04:04

주말에는 묵은지 돼지등뼈찜 만들어요. 배추김치를 우거지 느낌으로 만들어요

00:46

서울 지하철 일회용 교통카드 티켓 탑승권 무인발급기 사용법 체험하기

14:17

2025년 합동워크숍 베트남 다낭 호이안으로 여행을 떠나다. 경기도 다낭시 / 용다리, 한시장, 선짜야시장

05:30

집 근처에서 소주 한잔하기 좋은 고기집, 미진축산에서 대패삼겹살, 꼬들살 특수부위 전주 아중리 맛집

02:19

밥하기 귀찮은 주말 아침식사는 비비고 사골곰탕으로 만두국 끓여서 간단하게 해결, 고기만드가 없어서 새우살 교자만두 넣었어요. 고명으로 조미 김가루

04:11

밥통에 오래된 밥은 버리지 말고 달걀 스크램블로 계란볶음밥, 야채볶음밥을 만들어 먹어요. 주말 아침은 라면으로 해결

06:09

오랜만에 코스트코 쇼핑가서 1등급 한우 등심 구입해서 굴러다니는 불판에 구워봤어요. 꿏등심은 아니어도 알등심, 새우살 맛 있어요.

00:37

잔나비 중계소 2025년 1월 1일 새해 인사드립니다.

04:19

누가 떡볶이에 꽈리고추 넣었냐? 오랜만에 집에서 당면사리 오뎅 떡볶이 만들기 / 군만두와 함께 분식집 느낌으로 저녁 해결

03:18

의도치 않게 수산시장을 지나가다가 문어를 가져왔고 그걸로 해물라면 끓여서 완성! 쭈꾸미, 새우살, 청경채, 팽이버섯 추가

03:48

추운 겨울철 생일이라면 소고기 미역국을 대신해서 제철음식 굴미역국 끓여서 맛있게 먹어요

05:27

소풍 갈 때 필수 도시락 야채김밥 만들기, 간식으로도 좋은 김밥, 생일선물

12:16

전북특별자치도 태권도 시범단 초청 특별공연 태권소년, 태권소녀

04:07

집밥에서 빠질 수 없는 국민반찬, 두툼한 계란말이 만들기, 가맥집 계란말이

03:41

돼지앞다리로 만든 맛있는 묵은지 김치찜 만들기/들기름 듬뿍 넣은 한번 구운 돼지고기

14:14

아중초등학교 IB교육과정 발표회 / IB학습 / IB PYP / 자기주도적 학습

12:25

2024년도 4회 태권도 승품, 승단 심사 / 김제실내체육관 / 태권소년이 되는 길 / 대련심사 중 부상을 당하다

06:31

진도여행에서 태권도 수련 1품 심사 통과 기원, 진도대교에서 연습

10:02

썬비치진도 주말 휴가를 즐기다 / 가족여행 / 대명리조트 / 여름휴가 대신 초겨울 휴가를 목포를 거쳐 진도여행으로 즐기다

04:26

진도 가족여행 중 횟집에서 저녁식사 / 광어회 / 우럭회 / 참돔회 / 해초비빔밥 / 간장새우

01:48

한글과 컴퓨터 상용구 기능 사용법 / 오타 없이 빠르고 정확하게 문서 작성하기

05:31

전주 맛집 / 사거리포차 / 굴찜, 홍가리비찜을 동시에 먹을 수 있어요 / 겨울철 포차가 생각날 때

23:50

나는 쏠로닷! 위봉산성까지만 쏠로 라이딩! 집으로 복귀하는 길!

30:42

2024년 섬섬여수그란폰도 올해는 이렇게 마무리, 사악한 업힐, 오르막이 많아도 너무 많아! 낙타등의 대명사

02:18

배고픈 저녁에 안성맞춤, 미역 넣은 안성탕면으로 라면 끓이기, 웍으로 조리하기

02:49

꽈리고추 손질하고 잔멸치 넣어서 꽈리고추볶음 만들어서 반찬 만들어요

02:15

작년까지 딸래미와 나는 음력 생일이 같았는데 올해 딸래미는 양력 생일로 챙기고 이것 저것 먹거리 준비, 미역국 끓이기

08:46

돼지고기 앞다리 수육, 사태 수육, 냉수유으로 만들어서 맛있는 양념장을 만들어서 주말을 즐겨요

05:55

주말에 소풍 가는 날도 아닌데 김밥이 먹고 싶다니 부지런히 야채 김밥 만들기

14:22

집에서 하이리를 지나서 위봉산성 정상 찍고 OKCC를 거쳐 한옥마을을 지나서 복귀 총 50km 자전거 쏠로 라이딩

05:04

대충 아무거나 먹자! 저녁식사 메뉴 고민도 귀찮다. 비도 내리는데 오뎅탕에 부침개로 때워보자! 냉장고를 털어줘! 냉장고를 부탁해!

20:53

주말 로드 라이딩은 구이면사무소 출발-옥정호-강진-섬진강댐-산외-구이면사무소 도착, 대략 총주행거리 70km이상!

04:30

주말에 학교 운동장에서 아들과 축구하며 놀아주기, 아빠의 어설픈 축구 교실

03:48

날씨가 쌀쌀해지니 멸치육수로 만든 따뜻한 잔치국수, 물국수와 돼지머리 수육의 콜라보

03:53

오랜만에 집에서 불판에 삼겹살 구워먹고 야채 듬뿍 된장찌개에 맛있는 저녁식사 함께해요.

11:40

원불교에서 운영하는 익산 보석박물관 인근에 위치한 영모묘원! 오랜만에 성묘겸 방문 기념!

03:00

전주 도깨비시장에서 대파 구입하고 오래 보관하는 방법

06:18

백숙을 하려했으나 남은 닭 한마리는 돼지갈비 처럼 생닭 발골해서 닭갈비 만들기

02:25

복날도 지났는데 학교 개학 전에 몸보신해야 한다는 아들 녀석의 요청으로 마늘 듬뿍! 능이버섯, 황기 넣은 백숙 만들기

10:13

2024년 추석 명절 처가집에서 장인어른과 돼지고기 삼겹살 숯불구이 파티했어요. 올 여름의 끝은 어디인지 더워도 너무 더워요

05:17

2024년도 왕새우구이 대하구이 아님 올해 첫 새우소금구이

02:37

오늘은 재래시장인 도깨비시장에서 구입한 쪽파로 파김치 담그는 날이에요.

05:07

스지(소고기)를 구입해서 삶아보았어요. 이 정도면 그냥 사먹으렴...그래도 냄새 없이 맛있게 먹었어요

00:12

내꺼 아니니까 이중주차 보복하는 방법

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2024년도 임실 옥정호 그란폰도 대회 초반부 라이딩 영상

06:34

마누라 퇴근 시간에 맞춰서 돼지 등뼈찜 만들기, 초고의 술안주

03:16

비비고 사골육수와 소고기 대신 스팸을 넣어 만든 맛있는 미역국 끓였네요

00:26

흥부자~~이럴 때가 있었는데 지금은...

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지리산 산골에서 땅을 파는 이유!

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교량 안전진단 중 극한직업의 현장으로...이곳의 주인은 누구인가...베트맨~~~

05:11

전주 아중리에 있는 치킨 & 오징어튀김 맛집, 후켄 그런데 왜 골뱅이쫄면이 맛있냐? 사이드메뉴 새우튀김

19:56

2024년 7월 무더운 날씨 대만(타이베이) 여행을 기록하다. 해외여행 야시장 구경, 천등날리기

00:21

비 내리는 날 천둥 번개 벼락치는 하늘

08:41

대만 타이베이 공항에서 한국으로 가는 길, 대한항공 비행기 이륙

07:08

전주 아중리 맛집, 목살구이, 삼겹살구이, 짜글이 맛집, 소주 한잔하기 좋은 곳

11:28

2023년도 5월 아중리 인봉태권도 공개수업, 인성교육, 체력단련

02:03

오래 전에 찾은 서울 여행 중 홍대거리에서 먹거리 체험

04:21

홍대거리에서 즐기는 놀이, 사격장 체험, 홍대 필수코스

04:01

자전거라이딩 고글 구입 후 개봉기! 방풍에 좋고 간지나는 고글 WTD G3

08:12

대전 코스트코에서 구입한 소고기 부채살 덩어리 손질해서 구이용으로 구워먹고 미역국도 끓여먹고