Bienvenidos al canal, muchas veces nos surgen dudas cuando vamos a correr por la montaña, como por ejemplo, llevar palos, que tomar en entrenos y carreras, que zapatillas llevar dependiendo del tipo de terreno o de la carrera, etc.…
En este canal encontraras información que experimento en mis entrenos diarios, rutas y carreras de montaña.
Tambien veremos videos de frases para reflexionar y motivación, nunca esta demas un pequeño empujon en esta vida loca.
Contacto: alexhernandezselgas@gmail.com
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