Channel Avatar

Ballet Yoga @UCynrhja9f6Yfh_ZApEEbJYw@youtube.com

78K subscribers - no pronouns :c

Ballet Yoga Instructor in Japan Ballet Lesson Video for begi


13:32
【産後のバレエ・姿勢矯正】0歳ママ業しながら姿勢で実践していること
14:15
出産してみてバレエとヨガやっておいて良かったこと〜産後6ヶ月のママの体の変化と感覚
03:23
【妊娠のご報告】赤ちゃんを授かりました。I'm pregnant.
05:33
夏レオタードのコーディネート!Ballet Leotards Summer collection
11:14
バレエの美しいアームスを鍛えるゴムのトレーニング
14:59
バレエレッスンで凹んだ時の心の整え方:いつも同じ注意で悩んでしまうときは?
13:23
ロミオとジュリエットを踊ってみた!(ジュリエットのソロ:プロコフィエフ)
06:31
【バレエタイツIN】バレエに行く冬の1週間コーディネートやってみた LOOK BOOK with Ballet Tights in Winter
24:41
バレエ用品紹介!愛用バレエタイツ・アンダーウェア・バレエシューズ・ジャンプスーツ Ballet Items
17:54
足の疲れをとるオイルマッサージ&足浴 アロマでリラックス Foot Oil Massage Routine for Ballet
15:06
バレエ前のウォームアップ・ルーティン Quick Warm Up Routine Ballet
16:38
ポアント&ダンスシューズ紹介!ブロック、月の舟、MDM、シューズケースアイテムも
09:32
レオタードコーディネート今年のお気に入り着てみた!
06:55
バランセ・アントゥールナン 3拍子のステップ&手のポーズを解説
11:52
バランセをなめらかに!左右にゆれる姿勢の直し方(ワルツステップ)
11:01
保存版グラン・パドゥシャ 跳躍・着地・足の上げ方・跳び上がり方のコツ(グラン・ジュッテ)
11:11
トンべ・パドブレ・グリッサード!グランワルツ振付で解説
03:55
バレエバーでのピケ半回転(ハーフターン・アンドゥオール)
02:07
バレエ バランセ 前後&横のやり方 スロー解説 3拍子のワルツステップ
06:27
バレエ「シェネ」軸を立てて回るコツ 入門・ゆっくり・高速回転の練習
05:24
心を落ち着かせるマインドフルネス「歩く瞑想」
18:01
桜の花びらでバレエを踊りたくて振付してみた(愛の夢:リスト作曲)
02:48
バレエ初級レッスン ワルツ (アントルラセ、デヴェロッぺなどの大きな動き)音楽と解説
12:57
森を守る人たちに会ってきた!乗鞍森林整備・高原の植物を守るための外来種駆除活動
03:33
朝の森の公園で瞑想してみた
09:41
バレエ プリエ 中上級バーレッスン
13:47
朝ヨガ 心と体を整え、深呼吸!
01:39
トンべ・パドブレ・グリッサード・パドゥシャのレッスン例
13:04
トウシューズのほぐし方 かかとがずれていないかチェック!ソール3/4&土ふまずのカーブ
01:34
バレエ初級タンデュ アームスつきで前・横・後のタンデュ
06:08
バレエのつま先を鍛える長母趾屈筋エクササイズ
02:18
バレエ初級プリエ カンブレ、ルルヴェ、ポールドブラの練習
01:42
バレエ入門タンデュのレッスン つま先とひざを伸ばして片足重心の練習!
06:25
ピケ・アラベスク上達のコツ ①アラセゴンドで骨盤を立てる②体幹③前に倒れないコツ
02:24
バレエ入門 プリエのレッスン(センター)足1〜5番ポジションとポールドブラ
03:30
バレエの補正下着ためしてみた!ボディサポートファンデーション(衣装・レオタード・ダンス・インナーウェア)Ballet Body Support Foundation
01:27
バレエ ウォームアップ 「プリエとルルヴェ」軸を立てる(実際のスタジオレッスンより)Ballet Warm up Plié
05:09
バレエおすすめレッグウォーマー&トップス Rubia Wear とシルフィーヌ着用レビュー
07:12
バレエ ススー 軸を立てるコツ ひざが曲がる・ぶれをなくして安定感を出そう!
09:09
寝たままヨガ「ボディスキャン」〜体の感覚に意識を向けるリラクゼーション法
11:43
進化系バレエブラ!レオタード粘着パッドで楽々&洗えて肌にやさしい KEEP CUP BRA キープカップブラ
12:36
おすすめバレエレオタード12着紹介!シルフィーヌ&エリンバレエアート&ルカ Leotards sylphynes
07:54
「バレエ歩き」でヒール靴をきれいに歩くコツ Ballet Beautiful Walking Tips
11:21
バレエ式表情上げるコツ6つ!割り箸トレーニング
03:17
アラベスクで足首を強く立つ!「アラベスクとパドブレ」お家でプレトウシューズレッスン
05:39
バレエの鎌足!腓骨筋でつま先を上気味に伸ばすコツ Ballet Sickled feet
06:29
腸の働きを助けるヨガ「アルダマッチェンドラ」半分の魚の王のポーズ
07:50
バレエ回転 ピルエットの軸足内股を直す方法 かかとで回ろうとしない&ターンアウト
05:25
前後開脚・縦開脚入門 クッションで効果的に股関節ストレッチ splits stretch
04:51
バレエのアラベスク高く上げるコツ「お尻が引っかかる」中殿筋を活性化!
29:44
毎日のヨガルーティン!30分レッスン(11ポーズ)Everyday Yoga Program 30 min.
03:29
バレエ ピケの軸足のひざを伸ばすコツ〜軸足を強くしお腹を引き上げる
04:11
前屈を深く!坐骨ゆらゆらスウィングストレッチ Improve Forward Bend Stretch
12:20
バレエ 足の甲・足首 つま先を伸ばすために初心者からできるエクササイズ
03:27
Inner Forest - 森で踊るバレエ Ballet in the primeval forest
03:48
“カチカチ背骨だけど柔らかくなりたい” 何からストレッチする?「スフィンクスのポーズ」Yoga Stretch
07:09
お気に入りレオタード Vネックリボンタイプ〜 LUCAS, Sylphynes, ERIN BALLET ART My favorirte leotards
03:57
背中を伸ばすヨガストレッチ Back pain relief stretch1日1分背中・腰の疲れをほぐす(三角形のポーズ・ウエストねじり)
19:38
ヨガプロップス ボルスター・ブロックの使い方 yoga props at home for beginners
08:51
開脚ウォームアップストレッチ hip opening ballet stretch 〜股関節が伸びる!バレエ・ダンス前にもおすすめ