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一般社団法人日本声ヨガ協会代表の八田幸子のチャンネルです。
マインドフルネス、誘導瞑想、ヨガ、呼吸法、心理学について発信しています。
テーマのリクエストも大歓迎です。
公式LINEまでメッセージください。
（個別の返信はしておりません）
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