Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Куряче м'ясо має багато переваг для організму завдяки своєму поживному складу та властивостям. Ось кілька основних переваг:
Багате на білок: Куряче м'ясо є відмінним джерелом високоякісного білка, необхідного для росту і відновлення тканин організму, підтримки м'язової маси, а також для нормальної роботи імунної системи.
Містить важливі вітаміни та мінерали: Курка багата на вітаміни групи B (особливо B3, B6 і B12), які підтримують нормальний обмін речовин, покращують здоров'я шкіри і волосся, а також сприяють правильній роботі нервової системи. Крім того, куряче м'ясо містить залізо, фосфор і цинк, які важливі для нормальної роботи серця, кісток і імунітету.
Низький вміст жиру: Особливо пісні частини курки, такі як грудки, мають низький вміст жиру, що робить її чудовим продуктом для тих, хто хоче контролювати свою вагу або піклується про здоров'я серця.
Легко засвоюється: Куряче м'ясо є одним із найбільш легкозасвоюваних видів м'яса, що робить його ідеальним для людей з проблемами травлення або післяопераційних пацієнтів.
Зміцнює кістки і суглоби: Куряче м'ясо містить амінокислоти та колаген, які сприяють зміцненню кісток та суглобів, а також допомагають виведення токсинів.
Антиоксидантні властивості: Вітамін E в курячому м'ясі допомагає боротися з окислювальними процесами, що є важливим для підтримки молодості і здоров'я клітин.
Завдяки своїм численним корисним властивостям, куряче м'ясо є незамінною частиною здорового харчування.
ІДЕАЛЬНА КУРОЧКА В КЕФІРНОМУ МАРИНАДІ ЗАПЕЧЕНА В ДУХОВЦІ СЕКРЕТ СОКОВИТОСТІ ТА АРОМАТУ НІЖНОГО М'ЯСА
Посилання на відео: https://www.youtube.com/watch?v=k7_2g...
Уявіть ніжну, ароматну курку, що тане у роті, просочену вершковою ніжністю кефіру та пряним поєднанням спецій... Цей рецепт – справжня знахідка для тих, хто прагне додати тепла й затишку до кожної сімейної вечері. Курка, замаринована в кефірі, набуває неймовірної соковитості та ніжності, а запікання в духовці надає їй рум'яної скоринки, яка нікого не залишить байдужим. Готуйте з любов’ю та насолоджуйтесь смаком, який здатен створити атмосферу свята навіть у буденному дні. Приєднуйтесь до нашого кулінарного натхнення!
Хочете приготувати соковиту і ароматну курку? Спробуйте цей простий рецепт курки в кефірному маринаді, запеченої в духовці! Кефір робить м'ясо надзвичайно ніжним, додаючи особливий смак і соковитість. Ідеальний варіант для сімейної вечері або святкового столу. Дивіться відео, щоб дізнатися всі секрети приготування!"
Інгредієнти:
Курка (ціла або частини)
Кефір
Спеції за смаком (сіль, перець, паприка, часник)
Зелень (за бажанням)
Не забудьте підписатися на канал, щоб не пропустити нові смачні рецепти! Смачного!
0 - 0
АРОМАТНИЙ ЛЕГКИЙ ТА ПОЖИВНИЙ СУП З ФАСОЛЕЮ ЯКИЙ ЗІГРІЄ У ХОЛОДНІ ДНІ РЕЦЕПТ ДЛЯ УСІЄЇ РОДИНИ ДОМА
Фасолевий суп – це страва, яка не тільки смачна, але й дуже корисна для організму. Він містить велику кількість поживних речовин, які можуть значно покращити здоров'я.
Білки. Фасоль – чудове джерело рослинного білка, який необхідний для м’язів, тканин та загального тонусу організму. Це особливо корисно для тих, хто не вживає м'яса, оскільки фасолевий суп допомагає заповнити потребу в білку.
Клітковина. Фасоль багата на харчові волокна, які сприяють нормалізації травлення та очищенню кишківника. Це допомагає знизити рівень холестерину та підтримувати здорову вагу.
Вітаміни та мінерали. У фасолевому супі містяться вітаміни групи В, залізо, магній, калій та інші мікроелементи, які підтримують імунітет, здоров'я серця та нормальну роботу нервової системи.
Антиоксиданти. Фасоль має антиоксидантні властивості, які допомагають захищати клітини організму від вільних радикалів і зменшують ризик розвитку багатьох хронічних захворювань.
Регулювання рівня цукру в крові. Завдяки повільним вуглеводам і клітковині фасоль допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові, що особливо корисно для людей із діабетом або ризиком розвитку цього захворювання.
Фасолевий суп легко готується і насичує надовго, що робить його чудовим вибором для обіду або вечері. Регулярне вживання цієї страви сприяє зміцненню організму, поліпшенню травлення та підвищенню енергії.
Запрошуємо вас поринути у світ смаку та тепла з нашим особливим рецептом супу з фасолею! Уявіть, як на вашій кухні розливається затишний аромат запашних овочів, ніжної фасолі та легких ноток прянощів. Це справжня домашня магія — страва, яка зігріває душу й дарує затишок.
Наш фасолевий суп — ідеальне поєднання ніжності та насиченості, що з першої ложки переносить у світ кулінарних насолод. Він підійде як для швидкого обіду, так і для родинної вечері. Відкрийте для себе секрети приготування цього супу, що перетворює звичайний обід на справжнє гастрономічне свято!
Долучайтеся до нас, готуйте з натхненням та насолоджуйтеся кожною миттю цього неймовірного смаку!
Сьогодні готуємо ситний і смачний суп з фасолі, який стане чудовою стравою для обіду чи вечері! Простий у приготуванні, поживний та ароматний суп з фасолі зігріє у холодні дні та подарує справжнє задоволення всій родині. Дізнайтеся всі секрети приготування, щоб ваш суп вийшов ідеальним!
📌 Інгредієнти:
Фасоля 1.5 - 2 стакани
Картопля 3 шт
Цибуля 1 шт
Морква 2 шт
Оливкова олія
Спеції на ваш смак
Зелень для подачі
Не забудьте підписатися на канал та натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові смачні рецепти! Пишіть у коментарях, як вам рецепт, і діліться своїми варіаціями супу з фасолі. Приємного апетиту!
#СупЗФасолі #РецептСупу #ФасолевийСуп #ДомашняКухня
#Обід #ЗдоровеХарчування #ВегетаріанськийСуп #РецептиНаОбід #УкраїнськаКухня #ЛегкіРецепти #СмачнийСуп #ГотуємоВдома #СупЗОвочами #РецептиДляСім'ї #КухняВдома #ОсінніРецепти
#ПростийСуп #СитнийОбід #ШвидкіРецепти #ЗатишнийСуп
1 - 0
ДОМАШНІЙ ПЛАВЛЕНИЙ СИР СМАКОТА З ПРОСТИХ ІНГРЕДІЄНТІВ 15 ХВИЛИН РЕЦЕПТ БЕЗ ХІМІЇ ТА МАГІЇ ГОТУВАННЯ
Уявіть собі ніжну, шовковисту текстуру плавленого сиру, що розтікається теплими хвилями аромату, ледь торкнувшись хрусткої скоринки хліба. У цьому відео ми відкриємо таємницю створення ідеального домашнього плавленого сиру, який захопить своїм смаком і простотою приготування. Забудьте про магазинні варіанти – цей сир тане на язику, наче тепле сонце на горизонті.
Ми покажемо вам, як з найпростіших інгредієнтів створити кулінарний шедевр, який даруватиме радість кожному шматочку. Справжній, натуральний, домашній сир, що принесе затишок і тепло на ваш стіл. Ласкаво просимо у світ справжнього смаку, де кожен крок рецепту стає частиною особливої кулінарної магії.
Сьогодні я покажу, як легко та швидко приготувати смачний домашній плавлений сир! Цей рецепт дозволяє зробити сир без зайвих хімічних добавок, тільки зі свіжих і простих інгредієнтів. Плавлений сир виходить ніжним, ароматним та ідеально підходить для бутербродів, соусів або начинки.
У цьому відео ви дізнаєтеся:
Які інгредієнти потрібні для плавленого сиру вдома.
Які секрети зроблять його ще смачнішим.
Як правильно розтоплювати та змішувати сир, щоб отримати ідеальну консистенцію.
Приготуйте разом зі мною цей домашній делікатес і порадуйте себе та близьких справжнім смаком натурального сиру! Не забудьте поставити 👍, підписатися на канал та натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові рецепти!
НЕОБХІДНІ ІНГРЕДІЄНТИ:
400 г. творогу
100 г. масла
2 шт. яйця
1 чайна ложка солі
1 чайна ложка соди
Щіпка перцю
Залень по смаку
ПОСИЛАННЯ НА ВІДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=iLtok...
2 - 0
СЕКРЕТ СМАЧНИХ КАРТОПЛЯНИХ ДЕРУНІВ З ГРИБНОЮ НАЧИНКОЮ ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ СТРАВИ З КАРТОПЛІ ТА ГРИБІВ
Посилання на відео: https://www.youtube.com/watch?v=LkpGO...
Деруни з грибною начинкою – ароматна історія осені 🍂🍄
Цей рецепт розповідає історію: історію лісу, де тихо шумлять осінні листя і пахне свіжими грибами. У цьому відео я поділюся з вами теплом домашньої кухні, де картопля перетворюється на хрусткі золотисті деруни, а грибна начинка наповнює страву особливим затишком і ніжністю.
Готуємо разом! Відчуйте, як аромати грибів заповнюють кухню, поки деруни підрум’янюються на сковороді, готуючись перетворитися на справжню смакову симфонію. Це простий рецепт, але він здатний створити справжнє свято для душі й задоволення для смаку.
Відео, в якому кожен шматочок – це історія, і кожна хвилина приготування – маленька подорож у затишний світ домашньої кулінарії.
Приємного перегляду і смачного! Насолоджуйтеся осінньою магією в кожному дерунчику!
Деруни з грибною начинкою – смачна страва, яка здивує навіть досвідчених гурманів! 🍄🥔
У цьому відео я покажу, як легко і швидко приготувати соковиті деруни з ніжною грибною начинкою. Ідеальний варіант для обіду чи вечері, особливо в прохолодні дні, коли хочеться чогось домашнього і ситного. Деруни з грибами виходять не лише смачними, а й дуже ароматними, і вони неодмінно сподобаються усім, хто їх скуштує!
Що ви дізнаєтеся у цьому відео:
Як приготувати основу для дерунів, щоб вони були золотистими та хрусткими.
Секрети приготування начинки, яка залишиться соковитою та насиченою смаком грибів.
Покроковий рецепт із простими інгредієнтами, які легко знайти в кожному магазині.
Деруни з грибною начинкою – це поєднання ніжного смаку картоплі та соковитості грибів, яке точно стане улюбленою стравою вашої родини! Готуйте разом зі мною і насолоджуйтеся цим чудовим рецептом!
Приємного перегляду та смачного!
Деруни з грибною начинкою – кулінарна казка з осіннього лісу 🍂🍄
Уявіть, як осінній ліс дарує вам свої багатства: стиглі, духмяні гриби, що ховаються під килимом золотого листя, і прохолоду свіжого повітря, яке хочеться принести додому. У цьому відео я покажу, як із простих, знайомих кожному інгредієнтів створити дещо особливе – теплу, домашню страву, яка зігріє і тіло, і душу.
Картопляні деруни з золотистою скоринкою і соковитою грибною начинкою – це справжній затишок на тарілці. Кожен шматочок тане в роті, вражаючи ніжним ароматом лісу. Це страва, яка збере навколо столу вашу родину, створюючи неповторну атмосферу тепла, таку ж затишну, як вечори біля каміна.
Запрошую вас на кухню, де з простих складників народжується кулінарна магія. Давайте приготуємо ці деруни разом і перенесемо осінь у кожен наш день.
Смакуйте магію домашніх страв і діліться цим затишком із близькими!
#Деруни #РецептДеруни #ДеруниЗГрибами #КартопляніДеруни #ОсінніРецепти #ДомашняКухня #СмачнаЇжа #РецептиЗГрибами #УкраїнськаКухня #СтравиЗКартоплі #ЗатишокНаТарілці #СмачнийРецепт #ГотуємоВдома #Кулінарія #ДеруниЗНачинкою #ТрадиційнаКухня #РецептиНаЩодень #ОсіньНаТарілці #ГрибніСтрави #ЗатишнаКухня
3 - 0
НЕЙМОВІРНО СМАЧНІ ДЕРУНИ З СЮРПРИЗОМ НАЧИНКОЮ ФАРШЕМ ТА ТВОРОГОМ СТРАВА З КАРТОПЛІ РЕЦЕПТ ГОТУВАННЯ
"Соковиті деруни з фаршем і ніжним творогом – страва, що поєднує в собі традиції та нові смаки!"
Посилання на відео: https://www.youtube.com/watch?v=8ppR4...
Уявіть собі золотисту скоринку, яка ледь хрумтить під виделкою, відкриваючи ароматну картопляну начинку, що приховує соковитий фарш і ніжний творог всередині. Це не просто деруни – це справжній кулінарний шедевр, в якому кожен інгредієнт доповнює один одного, створюючи ідеальний баланс смаку.
Ця страва не залишить байдужим нікого за столом: відчувається і домашній затишок, і святковий настрій, і справжня насолода в кожному шматочку. Запросіть рідних за стіл і дозвольте їм насолодитися цим кулінарним витвором. Готуймо з любов’ю – і ділімося щастям через страви!
Смакуйте, дивуйте та насолоджуйтеся кожним моментом!
Сьогодні ми готуємо неймовірно смачні деруни з фаршем та творогом! Це проста, але дуже ситна страва, яка ідеально підійде як для родинного обіду, так і для святкового столу. Хрустка скоринка, ніжна картопляна основа, соковитий фарш та ніжний творог всередині – це просто смакота, від якої важко відірватися!
📌 Інгредієнти:
Картопля
Фарш
Творог
Цибуля
Сіль, перець та інші спеції за смаком
🔔 Підписуйтесь на канал, ставте лайк та залишайте коментарі, якщо вам сподобався рецепт. Діліться цим відео з друзями та родиною, нехай і вони спробують цю смачну страву!
1 - 0
🍴 Ніжні та соковиті кабачки кільцями у сметанному соусі, запечені в духовці — ідеальна страва на будь-який випадок! 😋
Ці кабачки в сметанному соусі стануть справжньою прикрасою вашого столу. Вони легкі, смачні та швидкі в приготуванні, і чудово підходять як для буднів, так і для святкового обіду!
🎥 У новому відео я показую, як приготувати цей делікатес з мінімумом інгредієнтів і максимумом смаку! Подивіться, спробуйте і залиште свої враження в коментарях!👇
ОСЬ ПОСИЛАННЯ НА ВІДЕО:
https://www.youtube.com/watch?v=0Y0n9...
🔥 Не забудьте підписатися на канал, щоб не пропустити нові рецепти! ✨
#кабачки #рецепти #кулінарія #страва #сметаннийсоус #приготування #кулінарнийканал
1 - 0
#КулинарныйКанал #РецептыНаРусском #РецептыНаУкраинском #УкраинскаяКухня #ДомашняяКухня #ПростыеРецепты #БыстраяЕда #ВкусныеБлюда #ГотовимДома #ЕдаДляВсейСемьи #ПошаговыеРецепты #ГотовкаДома #РецептыНаКаждыйДень #КулинарныеСоветы #БыстроИВкусно #ДомашниеБлюда #КухонныеЛайфхаки #выпечкаидесерты #полезныерецепты Домашні страви, Проста кулінарія, Страви для сім’ї, Смачні рецепти, Щоденні страви, Святкові рецепти, Швидкі страви, Сімейна кухня, Легкі рецепти, Бюджетні рецепти, Страви з овочів, Перші страви