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FRENZ E LE SUE RICETTE DIETETICHE @UCvmvULeSOJzMb7OxNtjG0ew@youtube.com

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RICETTE DIETETICHE MA GUSTOSE PER DIMAGRIRE MANGIANDO… PERCH


02:29
DOLCE ALLE PERE LIGHT IN PADELLA-senza grassi/ DIETARY PEARS DESSERT/ POSTRE DE PERAS DIETÉTICO
02:53
RISOTTO GAMBERONI E ZUCCHINE LIGHT/ RISOTTO PRAWNS AND COURGETTES/ RISOTTO CAMARONES Y CALABACINES
01:31
CHIPS DI PARMIGIANO LIGHT-senza grassi aggiunti/DIETARY PARMESAN CHIPS/CHIPS DE PARMESANO DIETÉTICAS
02:25
ZUPPA PATATE E CAVOLO VIOLA LIGHT/POTATOES AND RED CABBAGE SOUP/SOPA DE PAPAS Y COL MORADA LIGHT
02:49
SPEZZATINO ALLO YOGURT LIGHT-cotto senza grassi /DIETARY STEW WITH YOGOURTH/ GUISADO CON YOGUR LIGHT
02:37
RISOTTO ZUCCA E SPUMANTE LIGHT /PUMPKIN AND SPARKLING WINE RISOTTO/ RISOTTO CALABAZA Y CHAMPÁN LIGHT
01:51
BUDINO DI MELOGRANO-senza zucchero e grassi POMEGRANATE PUDDING/PUDÍN DE GRANADA-sin azúcar ni grasa
02:23
ZUPPA DI LENTICCHIE ROSSE-cottura senza grassi/DIETARY RED LENTILS SOUP/SOPA DE LENTEJAS ROJAS
02:16
CONIGLIO AL SIDRO LIGHT-cotto senza grassi DIETARY RABBIT WITH CIDER/ CONEJO CON SIDRA LIGHT
02:26
CAVOLO ROSSO STUFATO LIGHT-senza grassi aggiunti/DIETARY STEWED RED CABBAGE/COL ROJA ESTOFADA LIGHT
02:30
FILETTO DI MAIALE AL CARTOCCIO CON VERDURA LIGHT-senza grassi /FILLET IN PAPER/ FILETE EN PAQUETE
00:19
FOCACCIA QUADRO NATALIZIA/ CHRISTMAS ARTISTIC FOCACCIA/ FOCACCIA ARTISTICA NAVIDEÑA
02:28
ZUPPA DI PESCE CON VERDURE LIGHT-senza grassi/FISH SOUP WITH VEGETABLES/SOPA DE PESCADO CON VERDURAS
01:55
PATATE AMERICANE AL CARTOCCIO LIGHT-senza grassi/SWEET POTATOES IN FOIL/BATATAS EN PAPEL LIGHT
01:46
BLOODY MARY ANALCOLICO LIGHT/ DIETARY NON-ALCOHOLIC BLOODY MARY/ BLOODY MARY SIN ALCOHOL
03:20
PASTA AI FRUTTI DI MARE LIGHT-cotta senza grassi/DIETARY SEAFOOD PASTA/PASTA CON MARISCOS LIGHT
02:05
FINOCCHI ALLO ZAFFERANO LIGHT-cottura senza grassi/FENNELS WITH SAFFRON/HINOJOS CON AZAFRÁN LIGHT
02:49
RISOTTO ALLO SCORFANO LIGHT-cotto senza grassi/RISOTTO WITH REDFISH/RISOTTO CON GALLINETA DIETÉTICO
02:25
MAIONESE AL LATTE LIGHT senza uova/DIETARY MILK MAYONNAISE/MAYONESA DE LECHE DIETÉTICA
02:40
LONZA CON SALSA AL LIMONE LIGHT-senza grassi aggiunti/LOIN WITH LEMON SAUCE/LOMO CON SALSA DE LIMÓN
02:14
BRANZINO AL MELOGRANO LIGHT-senza grassi/EUROPEAN BASS WITH POMEGRANATE/BAJO EUROPEO CON GRANADA
02:55
PASTA COI FINFERLI LIGHT-cottura senza grassi/PASTA WITH CHANTERELLES/PASTA CON REBOZUELOS LIGHT
03:03
GNOCCHI COI CAVOLINI DI BRUXELLES LIGHT/GNOCCHI WITH BRUSSELS SPROUTS/ÑOQUIS CON COLES DE BRUSELAS
01:32
DESSERT AL FRUTTO DELLA PASSIONE LIGHT/DIETARY DESSERT WITH PASSION FRUIT/POSTRE DE MARACUJÁ LIGHT
02:52
POLLO FUNGHI E CASTAGNE LIGHT/CHICKEN WITH MUSHROOMS AND CHESTNUTS/POLLO CON SETAS Y CASTAÑAS
02:48
RISOTTO AI RIBES ROSSI LIGHT-cotto senza grassi/RISOTTO WITH REDCURRANTS/RISOTTO CON GROSELLAS LIGHT
02:46
ZUPPA ZUCCA E CAVOLO NERO LIGHT/PUMPKIN & BLACK CABBAGE SOUP/SOPA DE CALABAZA Y REPOLLO NEGRO LIGHT
02:28
FEGATO CON ALBICOCCHE SECCHE LIGHT/LIVER WITH DRIED APRICOTS/HIGADO CON ALBARICOQUES SECOS LIGHT
02:29
POLLO ALLE MANDORLE LIGHT-cotto senza grassi/DIETARY CHICKEN WITH ALMONDS/POLLO CON ALMENDRAS LIGHT
02:11
FAGIOLINI AL LIMONE LIGHT-cotti senza grassi/DIETARY LEMON GREEN BEANS/JUDIAS VERDES CON LIMÓN LIGHT
02:33
CONIGLIO AI PEPERONI LIGHT IN PADELLA-cotto senza grassi/RABBIT WITH PEPPERS/CONEJO CON PIMIENTOS
02:28
SPEZZATINO AL MARSALA LIGHT-cotto senza grassi/STEW WITH MARSALA WINE/GUISADO DE VINO MARSALA LIGHT
02:12
INSALATA DI SEDANO RAPA LIGHT/ DIETARY CELERIAC SALAD/ ENSALADA DE APIO NABO DIETÉTICA
01:55
TACCHINO AL BASILICO LIGHT-cotto senza grassi/DIETARY TURKEY WITH BASIL/PAVO CON ALBAHACA LIGHT
02:53
SPALLA DI MAIALE AL FORNO LIGHT-cottura senza grassi/BAKED PORK SHOULDER/PALETILLA DE CERDO AL HORNO
02:32
RISOTTO ALLA MENTA LIGHT-cottura senza grassi/RISOTTO WITH MINT/RISOTTO LIGHT CON HIERBABUENA
02:30
POLENTA PASTICCIATA LIGHT-cottura senza grassi aggiunti/MESSED UP POLENTA/POLENTA PASTICCIATA LIGHT
02:11
INSALATA DI FAGIOLINI E TONNO LIGHT/GREEN BEANS & TUNA SALAD/ENSALADA DE JUDIAS VERDES Y ATÚN LIGHT
02:40
PASTA ALLA RANA PESCATRICE LIGHT-cottura senza grassi aggiunti/PASTA WITH MONKFISH/PASTA CON RAPE
02:33
ZUCCHINE, FUNGHI E POMODORINI LIGHT/COURGETTES, MUSHROOMS & TOMATOES/CALABACINES, SETAS Y TOMATES
01:59
COPPA AGLI AGRUMI LIGHT-senza grassi aggiunti/COPPA WITH CITRICUS FRUIT/CAPOCOLLO CON CÍTRICOS LIGHT
01:50
FRUTTA COTTA LIGHT-senza zucchero,glutine e grassi/DIETARY COOKED FRUIT/FRUTA COCIDA DIETÉTICA
02:04
SCORFANO AL CARTOCCIO-cottura senza grassi aggiunti/ ROCKFISH IN FOIL/ GALLINETA NÓRDICA EN PAPEL
02:15
FRITTATA CON VERDURA E FUNGHI LIGHT/VEGETABLES AND MUSHROOMS OMELETTE/TORTILLA CON VERDURAS Y SETAS
02:01
SALSA DI POMODORINI-cottura senza grassi/DIETARY CHERRY TOMATOES SAUCE/SALSA DE TOMATES CHERRY LIGHT
02:39
INVOLTINI DI LONZA ALLE PRUGNE LIGHT/DIETARY LOIN ROLLS WITH PLUMS/ROLLOS DE LOMO Y CIRUELAS LIGHT
02:09
INSALATA DI CANNELLINI ALLA MENTA LIGHT/CANNELLINI SALAD WITH MINT/ENSALADA CANNELLINI Y HIERBABUENA
02:18
SPIEDINI DI POLLO AL LIMONE LIGHT/DIETARY CHICKEN LEMON SKEWERS/BROCHETAS DE POLLO AL LIMÓN LIGHT
01:30
ZUCCHINE MARINATE CRUDE LIGHT/DIETARY MARINATED RAW COURGETTES/CALABACÍNES CRUDOS MARINADOS LIGHT
02:14
ALETTE DI POLLO ALLO YOGURT LIGHT/ CHICKEN WINGS WITH YOGOURTH/ ALITAS DE POLLO CON YOGUR LIGHT
02:02
GELO D’ARANCE
02:16
POLLO ALLA PIZZAIOLA LIGHT-senza grassi aggiunti/CHICKEN A “LA PIZZAIOLA”/POLLO A “LA PIZZAIOLA”
01:57
BRUSCHETTE RICOTTA E BASILICO LIGHT/ BRUSCHETTAS RICOTTA AND BASIL/BRUSCHETTAS RICOTTA Y ALBAHACA
02:10
LINGUA LIGHT-cottura senza grassi aggiunti/TONGUE-no added fats /LENGUA-cocida sin grasa añadida
02:07
RISO FREDDO TONNO E LIMONE LIGHT/DIETARY COLD RICE WITH TUNA AND LEMON/ARROZ FRIO ATÚN Y LIMÓN LIGHT
02:38
PASTA SPECK E PEPERONI LIGHT/DIETARY PASTA WITH SPECK AND PEPPERS/PASTA CON SPECK Y PIMIENTOS LIGHT
00:30
CARPACCIO
02:32
PASTA ROMBO E POMODORINI LIGHT /PASTA WITH TURBOT AND TOMATOES/PASTA CON RODABALLO Y TOMATES LIGHT
02:17
FILETTO DI MAIALE AL LATTE LIGHT-senza grassi aggiunti/DIETARY FILLET IN MILK/FILETE EN LECHE LIGHT
02:18
POLLO CON CREMA DI SPINACI LIGHT/CHICKEN WITH SPINACH CREAM/POLLO CON CREMA DE ESPINACAS LIGHT