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「イスクラ中医学・養生チャンネル」はイスクラ産業株式会社(lSKRA INDUSTRY CO., LTD.)が運営する公


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冷え性の原因はタイプで違う|中医学で根本から温める方法【9割が知らない中医学】
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冬の喉ケアに中医学!4タイプ別の原因と効果的な対策を解説【9割が知らない中医学】
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冬季うつを中医学で乗り切る!心と体を温めるセルフケア【9割が知らない中医学】
05:14
冬の腰痛・関節痛を中医学で解消!邪気を追い払い体を温める方法【9割が知らない中医学】
05:22
冬の不調に中医学!寒邪を防ぐ・腎を養う秘訣を解説【9割が知らない中医学】
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中医学で健やかな人生を|「活血」と「補腎」で健康を底上げする秘訣【9割が知らない中医学】
07:24
【7分で薬膳が分かる】知っておきたいポイント3選【9割が知らない中医学】
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中医学が教える風邪の4タイプ!“寒・熱・湿・燥”別の対策【9割が知らない中医学】
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【疲れ目】目のケアは内側から|疲れ目・痛み・視力の低下【9割が知らない中医学】
04:24
【ダイエット】太りにくい体質|脂肪がつきやすい原因は体質にアリ?【9割が知らない中医学】
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【乾燥肌】お肌の大敵「燥邪」|かゆみ・赤み・乾燥肌対策【9割が知らない中医学】
05:12
【秋バテ】疲れ・倦怠感の原因は夏のダメージ?|早めの対策が肝心【9割が知らない中医学】
05:16
【乾燥】肌・目・口・腸の乾燥|ドライシンドローム対策【9割が知らない中医学】
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【子午流注】時間とカラダの深い関係|セルフケアを加速させる【9割が知らない中医学】
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【総集編】中医学の「気・血・津液」を徹底解説!【9割が知らない中医学】
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【PMS】月経前の不快な症状|穏やかに乗り切る方法【9割が知らない中医学】
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【夏冷え】冬だけじゃない|夏の冷えにご用心【9割が知らない中医学】
06:07
【夏疲れ】暑さで消耗した体を回復|中医学的セルフケア術【9割が知らない中医学】
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【腹痛・食欲不振】夏の胃腸トラブルの原因|本当は怖いお腹の冷え【9割が知らない中医学】
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【多汗症】STOP!ダラダラ汗|中医学の視点で多汗を解説【9割が知らない中医学】
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【冬病夏治】冷え性・腹痛の原因は「夏」にアリ?【9割が知らない中医学】
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【整体観】絶対知っておきたい「自然と体」の深い繋がり【9割が知らない中医学】
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【オイリー肌】脂性肌|Tゾーンのテカリ・肌のベタツキ対策【9割が知らない中医学】
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【暑さ対策】蒸し暑い夏を乗り切る方法|暑邪と湿邪【9割が知らない中医学】
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【髪トラブル】薄毛・抜け毛・白髪|原因は4つ【9割が知らない中医学】
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【女性と血】健康と美しさのベースは血|お肌・髪・ココロ【9割が知らない中医学】
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【六淫】天気が不調の原因?|気象病・気圧【9割が知らない中医学】
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【顔の痙攣】目元や口角が勝手に動く⁉|顔の痙攣はどうして起こる【9割が知らない中医学】
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【肌トラブル】季節の変わり目は要注意|春~夏の養生ポイント【9割が知らない中医学】
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【ぐっすり】睡眠と「血」の関係|不眠に繋がる4タイプ【9割が知らない中医学】
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【梅雨】重だるさ・食欲不振の意外な原因?|「湿邪」対策【9割が知らない中医学】
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【五行】中医学の「五行学説」|イメージで分かる!【9割が知らない中医学】
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【五月病】落ち込み・やる気が続かない|春を快適に過ごす中医学の知恵【9割が知らない中医学】
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【総集編】中医学の「五臓」を徹底解説!【9割が知らない中医学】
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【肩こり】しつこい痛みを撃退|根本的な原因は?【9割が知らない中医学】
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【舌診】舌でわかる体の不調|舌は全てを物語る【9割が知らない中医学】
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【陰陽】これを知らずに中医学は語れない|陰陽太極図【9割が知らない中医学】
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【寒暖差が原因?】春の「肌荒れ」対策【9割が知らない中医学】
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【春のストレス】変化に負けないストレス対策【9割が知らない中医学】
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【ストレスフリー】中医学の「逍遥」とは?|穏やかで自由な心【9割が知らない中医学】
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【美肌の根幹】栄養・潤いを届ける「微小循環」がカギ【9割が知らない中医学】
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【頭痛・生理痛・シミ】元凶は「血の渋滞」?【9割が知らない中医学】
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【下肢静脈瘤】原因は「瘀血(おけつ)」【9割が知らない中医学】
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【津液】のはたらき|7分で分かる気・血・津液の考え方【9割が知らない中医学】
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【血】のはたらき|6分で分かる気・血・津液の考え方【9割が知らない中医学】
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【気】のはたらき|8分で分かる気・血・津液の考え方【9割が知らない中医学】
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【冷えのぼせ】真逆の症状が起こる原因とは?【9割が知らない中医学】
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【デトックス】溜めこんだ「痰湿」をスッキリさせる方法【9割が知らない中医学】
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【総集編】東洋医学に興味津々さん必見|中医学を知るにはまずコレ【9割が知らない中医学】
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【末端冷え性】さんへ届け|痛いレベルの冷えを撃退する|中医学的温活法
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【感染症】に要注意|中医学の「正気」と「衛気」【9割が知らない中医学】
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【乾燥肌】の新事実|内側からのスキンケア|肌トラブルを招く「血燥」への対処法
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【免疫力】の低下?|風邪・花粉症・繰り返す不調の原因|扶正袪邪【9割が知らない中医学】
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五臓六腑の【腎】|イメージでわかる「五臓」のはたらき【9割が知らない中医学】
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五臓六腑の【肺】|イメージでわかる「五臓」のはたらき【9割が知らない中医学】
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五臓六腑の【脾胃】|イメージでわかる「五臓」のはたらき【9割が知らない中医学】
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五臓六腑の【心】|イメージでわかる「五臓」のはたらき【9割が知らない中医学】
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五臓六腑の【肝】|イメージでわかる「五臓」のはたらき【9割が知らない中医学】
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秋の乾燥は「燥邪」のせい!|燥邪に負けない中医スキンケア【9割が知らない中医学】
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【実証タイプ】溜まりすぎ!を救う「パートナー食材」を解説│後編【9割が知らない中医学】