01:11

나와 딱 맞는 요가강사 찾는 방법

02:12

[my daily somatics] 아침에 침대에서 나오자마자 하는 소마틱스

10:42

My Daily Somatics_variation

07:58

My Daily Somatics

00:41

[틈새요가]의자에 앉아 있을 때, 발가락 수련하기

00:37

[틈새요가]청소기 돌릴 때, 왼손 오른손 번갈아 잡기

01:01

새해맞이 온라인 요가 벙개! 108분 동안 함께 수리야 나마스카라!

07:42

요가지도자로서의 삶을 요가일상 TTC 로 시작해야하는 이유

14:49

지도자과정 Q&A 안내영상

01:01

[모집마감]2023 요가일상 국제 요가지도자과정 RYT200 온+오프라인 통합과정 모집

00:57

Every Movement In Love - 요가

02:39

온라인 요가지도자과정 수강 후기 및 하반기 공지

01:01

Feeling My Back - 요가

00:39

"나"에 대해 얼마나 관심을 갖고 있나요?

01:01

Wake up, yogis! 언제까지 아사나만 하고 있을래요?

03:48

26분의 명상의 시간 동안 무엇을 할까요?

01:00

*온라인요가지도자과정 수업영상 샘플(아사나편)* 02

01:00

*온라인요가지도자과정 수업영상 샘플(아사나편)* 01

01:47

요가수행자의 집 VLOG : 왜 스걸파를 보며 눈물을 흘렸을까?

00:51

지금 뭐하고 있나요?

02:11

“어떤 장르(?!)의 요가를 배우게 되나요?” (아사나 부분에 대한 설명)

01:01

물구나무서기를 하지 못해도 요가지도자과정을 이수할 수 있을까요?

01:35

온라인지도자교육 과정 등록을 위해 자기소개영상을 보내주시 분들께 드린 답변 영상 모음

01:06

해남요가일상에 처음 오시는 분을 위한 안내 영상

00:29

요가수행자의 집 VLOG : Intro

07:33

온라인 요가지도자과정에 대한 추가 질문과 답변 FAQ영상

08:19

2022년 상반기 RYT200 온라인 요가지도자 과정 소개 및 등록방법

55:14

[명상수업] 명상과 삶에 대하여: 주도적인 삶, 의식적인 삶, 자유로운 삶

47:19

명상수업: 일상의 경험을 통한 연습에 대하여

59:26

생각과 감정의 주도권을 되찾는 연습에 대하여

52:32

명상 수련의 목적 & 몸의 주도권을 되찾는 연습에 대하여

01:01

[아사나 일상] 2. 굽은 어깨열기

15:01

15분 새벽명상 가이드 by 오로빈, 해남요가일상

00:43

[요가수업을 위한 수업] 5.아사나(āsana)

00:42

[아사나 일상] 1. 요가 힘찬_팔굽혀펴기와 다운독

00:28

[요가수업을 위한 수업] 4. 알아차림 (sampajāna)

00:16

[요가수업을 위한 수업] 3.나마스떼

00:21

[요가수업을 위한 수업] 2. 들숨날숨 기억하기

00:28

[요가수업을 위한 수업] 1. 수리야 나마스까라 (Surya Namaskar)

01:51

영상으로 둘러보는 해남요가일상

01:03

괴로움의 순간, 명상

01:04

60초 요가수업: 오래 앉은 사이사이 (고관절 내&외회전)

00:50

60초 요가수업 : 걷기명상, 걸으면서 하는 알아차림 연습

00:57

60초 요가수업: 오래앉은 후에

11:16

요가수련자의 삶 시리즈 3. 요가강사로서의 기쁨과 어려움

13:46

[명상수업] 기술로써의 명상 수련 보충 안내 "반응하지 않는 연습에 대하여"

06:41

[명상수업] 명상에서 진정한 변화까지의 과정

04:51

요가수련자의 삶 시리즈 2-2. "정규 요가 강사가 된 비결"

06:57

요가수련자의 삶 시리즈 2-1. "요가 지도자 수련을 시작하다"

05:51

[명상수업] "그런데, 명상 제대로 하고 있는거 맞나요?"

16:54

요가수련자의 삶 시리즈 1. "요가를 시작하다"

08:58

[명상수업] “그래서, 명상 어떻게 하나요?” 기술로써의 명상 & 일상에서의 명상 수련

07:30

[명상수업] “그런데, 명상 왜 하나요?”

10:19

요가원 이름, 왜 “요가일상™” 인가요?

00:10

요가일상