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종아리 쥐 발가락 [쥐!!] 자다가 쥐나는사람들 이걸 해야 편하게 잡니다 #물리치료사 #엄마이거야❗️

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[봉 스트레칭] 쫌더 딥하게 배워보자 [전신운동] [힙업]

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[봉 하나로 5분 운동] 평생 건강 책임질 스트레칭 #골프채 #밀걸래 #당구채 가능

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하루 1분 운동으로 평생 등통증 고민없이 지낼수있는 방법 [견갑안정화][라운드숄더][익상견갑][쳐진어깨]

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소흉근 고민을 끝내줄 영상 [라운드숄더 흉곽출구 손저림]

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사무실 의자 1분만 하세요 통증이 99% 좋아졌어요 #안아파연구소 #물리치료사

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1분만 해보세요 소화불편감이 시원하게 내려갑니다.[내장기 도수치료][위 도수치료] #소화불량 #안아파연구소

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물리치료사 꼭보세요! [현실적]가장 빠르게 도수치료하는 루트 + 치료사를 위한 어깨치료 방법

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[도수치료] 목도수치료 너무 효과적인 방법❗️근육만 생각하지 마세요 [도수치료 교육을 시작합니다]

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직업적성장이 습관이 되게하는 3가지 방법 [물리치료사][안아파연구소]

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말린어깨 라운드숄더 방치하면 큰일나요 [하루 1분으로 라운드숄더해결하는방법] [라운드숄더][소화불량][안아파연구소]

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앉아서 일하는 사람 주목! 운전하는사람 꼭 이 스트레칭 하세요[허리통증][레그스윙]

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힙업운동 엉덩이강화운동만 하면 안됩니다😂 햄스트링 스트레칭으로 허리건강까지 챙기는 방법 [일자허리 예방] [디스크예방]

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딱 10분만 따라 하세요! 내몸을 살려주는 고관절 스트레칭

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척골신경에 문제가생겼을때 도수치료는 이렇게합니다. 신경이 편안해지는 도수치료방법 [손목통증 목통증 팔꿈치통증]

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[신경 도수치료] 목 손목 팔꿈치 찌릿한 통증엔 정중신경 도수치료가 최고! 실제로 병원에서 사용하는 도수치료 테크닉👍

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신경도수치료를 몰라서 지금껏 근육만 풀었구나 🤭 [요골신경 도수치료 기법] [흉곽출구증후군]

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