Channel Avatar

Aline Treinos em Casa @UCu5d8OJLkLbf7kVaEoDENjw@youtube.com

1K subscribers - no pronouns :c

Bem-vindo ao nosso cantinho de exercĂ­cios em casa! Aqui, voc


10:09
Treino HIIT em casa para emagrecer rĂĄpido (apenas 10 min!)
00:53
3 ExercĂ­cios para Perder Barriga em Casa! Resultados RĂĄpidos!
03:49
Treino em Casa para Iniciantes – Comece a Emagrecer com 15 Minutos por Dia!
04:09
4 ExercĂ­cios para Pernas e GlĂșteos em Casa - VocĂȘ nĂŁo vai acreditar nos resultados!
03:13
Treino para afinar a cintura - Top 5 ExercĂ­cios para Cintura Fina
09:34
Yoga para Estresse - 10 minutos de Posturas Relaxantes - Yoga para iniciantes
06:13
Treino HIIT Pra queimar muitas Calorias - SĂł 5 Minutos!
03:05
Treino de Pernas e GlĂșteos em Casa com Pesos Improvisados: Ganhe Massa Muscular
02:17
Yoga para Iniciantes: SequĂȘncia Simples para Começar Hoje
03:09
7 Posturas de Yoga para Flexibilidade - FĂĄcil e RĂĄpido!
05:03
Yoga para Flexibilidade - 5 minutos! Faça todo dia!
03:29
Yoga simples | Yoga para quem nunca fez
02:21
5 posturas de yoga que vĂŁo transformar seu corpo! (Para iniciantes)
04:08
Yoga simples | 5 posturas para iniciantes
04:24
5 minutos de Yoga antes de Dormir - Relaxamento e alivio de tensÔes | Nível iniciante!
02:56
5 posturas de yoga para fazer quando acordar! FĂĄcil e rĂĄpido!
02:18
4 posturas simples de Yoga! (Para iniciantes)
01:24
Como fazer a postura do cachorro olhando para baixo (Adho Mukha Svanasana)? | Yoga
02:38
6 posturas bĂĄsicas de yoga para iniciantes!
00:56
Como fazer a postura da cobra (Bhujangasana)? Yoga
02:44
Yoga simples | SequĂȘncia FĂĄcil para iniciantes
00:56
Como fazer a postura da Prancha alta? (KUMBHAKASANA) - Yoga
02:21
Yoga para corredores - Faça antes de correr!
01:01
Postura do HerĂłi Reclinado Supta Virasana - Yoga
02:49
6 Posturas de yoga que vĂŁo transformar seu corpo!
10:40
13 Posturas de yoga que vĂŁo mudar seu corpo!
04:46
Yoga para corredores | 5 minutosđŸ§˜đŸ»â€â™€ïž
03:37
Yoga para flexibilidade
02:54
6 Melhores Posturas de Yoga para Corredores!
02:46
6 Posturas de Yoga para Iniciantes!đŸ§˜đŸ»â€â™€ïžâœš
03:16
5 Melhores Posturas de Yoga para dormir! Confira!
07:35
Yoga para Emagrecer! Vai queimar muitas calorias!
06:35
Yoga para flexibilidade iniciante! 6 minutos
02:45
6 melhores posturas de Yoga para prisĂŁo de ventre!
05:10
6 melhores posturas de yoga para perder peso!
06:27
Yoga para prisĂŁo de ventre (intestino preso)!
02:02
5 posturas de yoga para dormir bem! NĂ­vel fĂĄcilđŸ§˜đŸ»â€â™€ïž
04:22
10 posturas de Yoga para quem nunca praticou!
02:17
5 posturas fĂĄceis de yoga para relaxar profundamente!
01:28
YOGA PARA QUADRIL - Relaxe e alivie dores!
02:31
Yoga para dormir profundamente - 6 posturas mais relaxantes!
02:24
6 Melhores posturas de yoga para fortalecer e alongar as pernas!
02:21
5 posturas de Yoga para quem nunca praticou!
02:03
4 melhores posturas de yoga para flexibilidade!
09:19
Yoga para dor no ombro (10 minutos)
01:31
INVERTIDA YOGA Como fazer? (sirsasana ,invertida sobre a cabeça)
10:21
Yoga para fortalecimento muscular: ExercĂ­cios para corpo inteiro! (10min.)
15:14
YOGA PARA ANSIEDADE - Aula rĂĄpida e eficaz! (15 Min)
09:23
10 posiçÔes de yoga para relaxar! Nível fåcil!
07:15
7 PosiçÔes de Yoga para Iniciantes que VocĂȘ Precisa Experimentar!
12:06
Yoga para cólica, dor de cabeça e TPM! 12 minutos relaxantes!
12:39
YOGA PARA DOR NAS COSTAS! AlĂ­vio imediato!
05:23
Yoga para relaxar e dormir bem! Confira!
06:05
Yoga matinal: SequĂȘncia energizante para começar o dia
04:55
Aula de Yoga para iniciantes: Pråticas simples para começar!