03:45
ความเข้าใจผิด@ท่านพุทธทาสภิกขุ | EQ
04:14
20 บทเรียนชีวิต..ที่เริ่มเข้าใจเมื่ออายุมากขึ้น
01:39
อย่าเสียเวลา กับอะไร ที่ไม่สำคัญกับชีวิต
09:14
รวมความน่ารักของน้องลีโอกับคุณยาย
X
About
EQ (Emotional Quotient) ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นความสามารถในการรับรู้ เข้าใจอารมณ์ตนเองและผู้อื่น สามารถควบคุม อารมณ์และยับยั้งชั่งใจตนเองและแสดงออกอย่างเหมาะสม รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา รู้จักรอคอย รู้จักกฎเกณฑ์ระเบียบวินัย มีจิตใจร่าเริงแจ่มใส และ มองโลกในแง่ดี การเจริญพรหมวิหาร 4 (เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา) จะช่วยเสริม EQ ได้
Tags