Hola! Mi nombre es Astrid, soy nutrióloga y creé este canal con la finalidad de ayudarte a mejorar tu alimentación mediante explicaciones sencillas de lo que hay detrás de una dieta correcta.

Tenemos 4 secciones en el canal.

La primera es sobre "Nutrición Básica". Aquí tendremos información sencilla para saber qué comer, cuando y a qué hora, además de mostrarte algunas herramientas para que conozcas más de tu cuerpo.

En esta segunda sección, la de "Tu Salud", platicaremos sobre enfermedades y como alimentarnos bien en esas situaciones.

La tercera sección esta dedicada a dar tips y a resolver mitos en torno a una alimentación correcta.

Nuestra ultima sección está dedicada a profesionales de la salud para que amplíen su panorama en torno a la nutrición. Esta información se provee con un lenguaje mas técnico y avanzado.

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