No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
🌟 Gym Senior, votre destination bien-être ! Découvrez notre chaîne dédiée à la gym douce sur chaise ou debout pour tous.
💪 Nos experts Angelo et Florian, coachs sportifs diplômés depuis plus de 10 ans, vous guideront dans chaque séance.
Explorez notre collection de vidéos incluant :
Cours de gym douce sur chaise
Renforcement musculaire ciblé
Étirements et mobilité
Circuits training pour le haut et le bas du corps
Entraînements abdos-fessiers, le tout sur chaise.
Rejoignez-nous pour une expérience de remise en forme accessible à tous ! 🌟