No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
Yoga zum SpĂŒren & in PrĂ€senz kommen.
HERE bietet Traumasensibles Yoga (TSY) und Yogatherapie:
ErspĂŒren des eigenen Körpers.
Regulation des Nervensystems.
Erfahren der eigenen Grenzen.
Selbst Entscheiden, was gut tut und was nicht.
Sein mit jedem Moment, so wie er sich prÀsentiert.
Hinter HERE steckt Julia Kist.
Julia hat auf ihrem eigenen Heilungsweg Yoga als enorm hilfreich erlebt â v.a. die Regulation des Nervensystems und die immer wieder erfahrene Verbundenheit mit sich selbst.
Heute bietet sie Yogaklassen an, die stark ans traumasensible Yoga (TSY) angelehnt und auch von ihren vielen anderen Ausbildungen inspiriert sind, v.a. von der Yogatherapie.
Sie arbeitet als Gesundheits- und Krankenpflegerin und Yogalehrerin.