09:07

【無知の知】気づきが深まった瞬間……　無知の知　が起きたときって、むしろこういうかんじ。

11:31

【非二元エッセイ108】左脳さんのほうにズレてしまわないコツ「右脳回帰という記号に囚われてしまわない」

12:53

【非二元エッセイ107】カラダというスクリーン……に映し出される“あれこれ”にただ気づいている気づき

14:57

【非二元エッセイ106】いま「ある」存在感にくつろぐ……赤ちゃんのようなシンプルな在りよう（右脳温泉）

12:06

105【 非二元ノンデュアリティ悟り】でよくでてくる「自分がいるorいない」

05:11

書籍化発売のお知らせ（ネドじゅんさん特製ステッカー特典など）

12:38

103【かんかくワーク：体内感をあじわうマドラーワーク】なんとなーく・・・カラダの内側　ゆらゆら……くるくる……いまここ……体内感・インナー感覚をあじわう。

13:57

102【かんかくワーク : コトバの響きをあじわう】ありがとう　ごめんなさい　許してください　愛しています……いまのあなたに、どのように響いていますか？

10:22

101【右脳さん・腑脳ふのう】ハラからみえた「シチューのようなモーマンタイな世界」

04:01

100【 かんかくワーク】壁から教えてもらうワーク

04:05

99【 かんかくワーク】木から教えてもらうスペースという在りよう

13:13

98【 非二元ノンデュアリティ悟り】左脳・アタマで理解しようとする探求が起き続けちゃう＝終わらない理由

12:32

97【Kindle新刊グッバイぐるぐる思考】自動思考をスパンと止められる理由＆コツ、わたしたちが生きているのは汽水域など

10:34

ネドじゅん超おすすめ！ウェルカムレインサヤカKindle新刊「グッバイぐるぐる思考」

09:12

95【ネドじゅんさん/右脳回帰するための自動思考を消すワーク実践のコツ】　我慢じゃなくってプラス（足し算＋）

12:43

94【かんかくワーク】出来事の中のA＋B→Bのほうを味わう右脳優位ワーク

13:18

93【 ネドじゅんさん/左脳さん右脳さんからみた非二元ノンデュアリティ悟り探求】探さなくていい！！！

09:49

92【 ネドじゅんさん/左脳さん右脳さんからみた非二元ノンデュアリティ悟り】考えることをやめたら、あっちゅーまに右脳意識（悟り・ワンネス意識）

05:44

91【かんかくワーク】いまここにある本心や願いを教えてもらう「くるっと裏側ワーク」

12:35

90【手のひらの上に出してみようシリーズ3】いまここに「ない」を愛でてみるワーク

06:16

89【自動思考を止めるコツ】ぐるぐる思考・感情から「　我にかえる方法　」

18:00

88【 ネドじゅんさんの左脳さん右脳さんからみた非二元ノンデュアリティ悟り】あらゆる探求の終わり…あの静けさ、穏やかさが「ここ」にある

12:09

87【自動思考を止めるコツ】呼吸はリアル、思考は「いまここにないストーリー」

09:45

86【自動思考を止めるコツ】喜怒哀楽を自動思考にせずに「そのまま終わらす方法」

11:09

85【 ネドじゅんさんの左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】手のひらと手の甲のワーク

10:21

84【 ネドじゅんさんの左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】わからないが「わからない」ワンネス・非二元・ノンデュアリティ

10:35

83【 ネドじゅんさん・左脳さん右脳さん・ネガティヴケイパビリティ】ぼんやり力……待たずに待つチカラ

09:48

82 【 ないない探求・ふわふわ探求からの卒業】悟ればぜーーんぶひっくりかえる？？？　非二元ノンデュアリティ悟りへのイメージから起きてくるいまここの苦しみ

15:57

81【 非二元ノンデュアリティ悟り】いまここに「ある」源泉

09:04

80【 かんかくワーク】あるが「ある」 ないが「ある」

10:34

79【 非二元ノンデュアリティ悟り】すべてが愛おしい…ワンネス…という感覚の入り口である感謝というかんじ「かんかく」感謝できないとは、どういうこと（現象）なのか？？？

11:16

78【非二元・ノンデュアリティ・悟り探求】でおきがちな…思考ドラマ＝じぶんドラマ＝左脳ドラマ

05:53

77【癒しに必要なポイント】気づく、認める、味わう、寄り添う

10:26

76【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】いまここ…に「いる・いない」？？？　いまここを味わっていない不在

09:50

75【 脱・自動思考】嫌悪感と自動思考、、、嫌悪感を薄めて「ぐるぐる思考」が起きなくなるアプローチ

08:15

74【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】いまここを 味わっていない不在（くつろぎのなさ）、、、、自動思考を消そうとするブレーキとアクセル

02:15

73【悟りものがたり】記憶喪失の神さまたちへ

02:33

Depends on how you feel in the here and now.

08:21

71【 自動思考が止まっている】自動思考が浮かんでない…ってことに気づいてみる。

07:12

70【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】過去という疲労のなさ＝いまここ（右脳さんあるある）

11:49

Jill Bolte Taylor　“Whole Brain Living”　non-duality sayaka tokyo

08:47

68【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】やりたくない（めんどくさい）ことも右脳優位にやってみるコツ

09:04

67【 非二元ノンデュアリティ悟り】「わかった」も「わからない」もない空白、、、「わかった」or「わからない」がありつづける左脳域

08:28

66【 脱・自動思考】ポジティブな自動思考も消したほうがいいの？？？ぐるぐる左脳さんじゃない「右脳的思考の仕方」わたしはそれに対してどうしたいかなあ？？？

11:24

65【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】ふわっとした非二元ノンデュアリティトークをしない理由と「ないない探求」について

01:20

64【1分間…気づきのワーク】いま起きている自動思考も「いまここ」

05:24

63【脱・自動思考】なんで？どーして？？思考から右脳優位になるチャレンジ！！

09:38

62【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】右脳意識って、、、子供のころの「あの感覚」

10:11

61【 左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】脳内ストレス物質がでていないかんじ感覚は「パワハラ上司的な左脳さんの声」が消えたようなかんじです

10:32

60【左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】自動思考が消えた右脳意識からの気づき

12:34

59 【左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】自動思考が止まった静けさ

08:59

58【 非二元ノンデュアリティ悟り】プリンがプリンに見える世界（色即是空　空即是色）

10:39

57【 非二元ノンデュアリティ悟り】気づいた瞬間、それはシャボン玉が割れた瞬間

11:57

56【左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】わたしというグラデーション「これに気づいている気づきそのもの」

06:54

55【左脳・右脳からみた非二元・ノンデュアリティ・悟り】意識する　と　気づいている（寄せていこうする意識と気づき）

06:17

54【左脳・右脳からみた非二元ノンデュアリティ悟り】意識がキャッチするものが「右脳好み」になっていく

11:31

53【 0円でできる！ストレスケア・感情への接し方】苦しいと気づけるってすごいこと！！！マインドフルネス、セルフ傾聴、メンタルケア

11:56

On the feeling of emptiness arising from left brain excess【non-duality sayaka tokyo】

09:06

Tips on how to listen to understand non-duality【non-duality sayaka tokyo】

06:32

50 かんかくワーク【 あなた 】を愛で満たすワーク