16:37

Quema grasa y tonifica todo tu cuerpo / Ejercicio en casa

27:51

Entrenamiento en casa: Pierna, glúteos, abdomen y hombros.

20:56

Transforma tu cuerpo con esta rutina completa de ejercicios

17:48

Día 10 Ejercicios para todo el cuerpo / Reto 10 días con mancuernas.

23:24

Día 9 Ejercicios para brazos / Reto 10 días con mancuernas.

15:40

Día 8 Ejercicios para abdominales / Reto 10 días con mancuernas.

23:05

Día 7 Ejercicios para pecho y espalda / Reto 10 días con mancuernas.

20:40

Día 6 Ejercicios para piernas y glúteos / Reto 10 días con mancuernas.

19:38

Día 5 Ejercicios para brazos / Reto 10 días con mancuernas.

15:54

Día 4 Ejercicios para abdominales / Reto 10 días con mancuernas.

16:20

Día 3 Ejercicios para pecho y espalda / Reto 10 días con mancuernas.

14:57

Día 2 Ejercicios para piernas y glúteos / Reto 10 días con mancuernas.

17:26

Día 1 Ejercicios para brazos / Reto 10 días con mancuernas.

10:58

6 ejercicios para quemar calorías y tonificar todo tu cuerpo.

21:13

Rutina de fuerza y resistencia para piernas y glúteos firmes.

17:57

Rutina para un abdomen sin grasa y tonificado

13:46

Quemando grasa eficientemente - Rutina intensa

26:35

Mejora tu musculatura y quema grasa / Rutina de ejercicios efectiva

13:08

La mejor rutina de pierna con el peso de tu cuerpo

21:53

Tonifica todo el cuerpo con esta rutina / Glúteos, pierna y brazos

15:22

Rutina para tonificar todo el cuerpo con mancuernas.

21:54

Yoga para principiantes - Día 4

14:59

Aumenta masa muscular en casa - Rutina de ejercicios efectiva.

16:17

La mejor rutina para un abdomen plano.

34:04

La rutina que más calorías quema / 1000 calorías.

20:00

Crea músculo y tonifica tu cuerpo con bandas elásticas.

23:20

Yoga para principiantes - Día 3

12:28

Rutina para crecer las pantorrillas

16:34

Rutina de pierna y glúteos en candela

25:04

Yoga para principiantes - Día 2

46:27

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 15

33:55

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 14

35:57

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 13

29:56

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 12

33:45

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 11

34:31

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 10

31:25

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 9

28:21

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 8

33:36

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 7

36:38

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 6

28:47

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 5

29:16

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 4

33:07

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 3

28:04

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 2

30:14

Tonifica tu cuerpo y quema grasa - Día 1

22:32

Abdomen definido y marcado - Día 24

18:37

Tonifica y define tu cuerpo con un par de mancuernas.

21:21

Yoga para principiantes - Día 1

40:05

Abdomen definido y marcado - Día 23

15:58

Destruyendo calorías - Rutina de ejercicio en casa

32:33

Abdomen definido y marcado - Día 21

18:13

Ejercicios para tonificar y moldear los brazos.

32:21

Abdomen definido y marcado - Día 20

22:41

Abdomen definido y marcado - Día 2

25:09

Rutina devastadora de pierna para crear músculo.

33:36

Abdomen definido y marcado - Día 12

10:01

Rutina para mejorar la flexibilidad y cuidar la columna vertebral.

27:33

Abdomen definido y marcado - Día 7

23:35

¿Aumentar masa muscular con poco peso? - Rutina efectiva para conseguirlo

33:25

Abdomen definido y marcado - Día 25