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베트남 푸꾸옥 여행 V-LOG / 가슴운동 느좋~

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주짓수 대회 상대가 스윙스라고..? / 스윙스 VS 범펌 / 서초구회장배 주짓수 대회 V-LOG

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범펌의 문화생활 V-LOG / NEWERA x FFALO / 오디티모드

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바프 1주일 전 여행은 좀;;

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몸 좋아지고 싶음 필수시청 / 다이어트 핵심만 잡아주는 식단 영상

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해수욕장 전용 운동법 / 양양 서퍼비치 LET'S GO!!

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운동하기 X나 싫은 날 하체운동 4가지 / 보라매 펠리스짐 / (쿠키영상있음)

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트레이너의 4번째 주짓수 대회 도전기 / 스트릿 주짓수 부천오픈

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주짓수 대회 1주일 남았다;; / 주짓수 V-LOG

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공복운동? 어깨운동? 꿀팁 대 방출

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여름 준비 할 사람 그냥 따라하세요 좀;; / 다이어트 V-LOG

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주짓수 오전수업 V-LOG / 신풍 주짓수 팀 엘리펀트

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주짓수 우승하고 싶어...? 식단? 웨이트? / 주짓수 대회 우승법(흰띠만;;)

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헬스 트레이너의 3번째 주짓수 대회 V-LOG / 주짓수코리아

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헬스 트레이너의 주짓수 6개월 차에 2번째 대회 V-L0G

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(일반인기준) 하체 운동 이렇게 하세요 그냥;;

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주짓수 시작 2달된 헬창의 대회 V-LOG

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설악산 야간산행 / 진짜 절대 가지마세요...;;

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술냄새 가득한 여행 V-LOG / 남자 6명의 가평여행

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Full day of eating in 한국 / 주짓수 대회 나갈까요?

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시차적응 힘드시다구요? 따라만 하세요;; 마지막 빼구요^^

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몸 좋아지고 싶으면 그냥 이대로 드세요;;

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뉴욕 쇼핑 총 정리 / 꼭 시청하시고 쇼핑하세요 제발요^^

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미국 여행기 EP.6 / 뉴욕 1등 피자 / 아이스크림 / 닭발

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미국 여행기 EP.5 / 센트럴파크 같이 갈래?

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미국 여행기 EP.4 / 브루클린 가볼만한 곳 best 3 그 속에 맛집 추천

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미국 여행기 EP.3 / FIVEGUYS 웨이팅 왜 없누?

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대회 V-LOG 1 weeksout / 1400kcal 벤딩식단(저탄수화물)

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