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Juh Mangabeira @UCpAbNpxUaiwklR96Mhb-iMQ@youtube.com

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Receitas saudáveis, bem-estar e motivação. Instagram: @man


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Pãezinhos de Leite em Pó com 3 Ingredientes
01:30
Feijão ao Estilo Mexicano na Torrada (Vegetariano)
03:26
Salada Cremosa de Grão-de-bico com Molho de Abacate: Vegana e Protéica
03:40
Bolo de Cenoura de Frigideira Fit
03:22
Tortinhas Fit de Frango
02:08
Mingau protéico de banana
04:01
Aprenda a importância de escovar os dentes do seu pet
02:03
Suco Rosa
02:30
Dicas para seu cãozinho aprender o lugar certo para as necessidades
02:19
Shake de Banana Fit (Com amendoim)
03:01
Pão Integral (Como escolher?)
02:39
Bolo de Fubá Cremoso Zero Açúcar e Glúten - Midway Labs USA
03:04
Pimentões Recheados Fit
03:46
Pastéis de Forno Fit de Mandioca/Macaxeira
02:14
Strogonoff de Peixe
03:34
Pérolas de Camarão (ao Forno)
03:18
Filé de Tilápia com Legumes ao Molho Rosé
02:42
Lombo de Bacalhau com Batatas e Castanhas
03:00
Tigelinhas de Batata Doce com Bacalhau
02:51
Arroz de Coco com Palmito (prático) e Tilápia com pele Crocante
03:04
Crepe Integral com Recheio de Camarão
04:25
Pão de Cenoura Recheado (Sem Glúten)
03:29
Salada Energizante ao Molho Leve de Iorgute
02:46
Yakissoba Low Carb
03:07
Omelete de Forno Fit
02:48
Salpicão Fit de Bacalhau
03:04
Salgado Low Carb
03:19
Bobó de Camarão - Prático e Mais Leve
03:30
Purê de Banana-da-terra (com filé de tilápia ao forno)
03:58
Hambúrguer Saudável e Maionese de Abacate
02:32
Tilápia na Dieta: Benefícios e Recomendações - Netuno Pescados
03:48
Quiche de Bacalhau (Funcional)
04:05
Moqueca Light
03:17
Purê de Fit Abóbora Gratinado com Camarões
02:36
Bolinhos de Tilápia Funcionais
03:00
Ceviche de Tilápia
02:50
Camarões Grelhados ao Molho Branco Prático (Sem Glúten)
02:42
Salada de Bacalhau com Grão-de-bico
03:44
Filé de Tilápia Recheado com Brócolis e Quinoa
02:01
Substituindo Ingredientes nos Bolos
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Escondidinho de Tilápia com Batata Doce
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Empadinha Integral de Camarão
03:00
Lombo de Bacalhau (ao Forno)
04:35
Tilápia ao molho de Camarões com Espaguete de Abobrinha
03:07
Suco Bicolor de Laranja e Beterraba
02:50
Risoto Prático de Arroz Integral e Frango
02:41
Smoothie de Açaí (Anti-rugas / Sem Lactose)
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Paçoquinha de Amendoim Fit (Vegan/Zero Açúcar)
03:49
Bolo de Banana Integral Sem Lactose
02:38
Tapiovo Rendada com Queijo Coalho
02:55
Salmão com Crosta de Castanhas - Paleo e Sem Fritura
03:39
Lanche Saudável: Coxinha Fit de Frango com Batata doce e Suco Verde
03:36
Barrinhas de Cereal (Para Lactantes)
03:24
Crumble de Maçã Funcional
03:05
Hambúrgueres de Grão-de-Bico (Sem Glúten/Vegan)
03:08
Muffins Low Carb (Abóbora e Castanhas-do-Pará)
03:47
Salada Anti-TPM
02:19
Canjica de Milho Fit (Curau)
02:52
Pão de Queijo Funcional de Batata Doce
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Panquecas Red Velvet (Integrais) - Dia dos Namorados