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Fernanda Yoga @UCod2Gi9j8THW1hC7sHn94Rw@youtube.com

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Oi! Sou uma professora de yoga que iniciou sua jornada em ca


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Yoga Para Pescoço: ALONGAR, FORTALECER e REDUZIR DORES da Cervical
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Yoga Rápida Para Todo Dia (Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE pro CORPO TODO)
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Yoga Rápida para Quadril e Lombar - SOLTAR, ALONGAR e ALIVIAR dores
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Meditação Para Um Dia Positivo - Comece o dia bem!
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Yoga Rápida: Treino para Glúteos (FORTALECER e ENDURECER o bumbum)
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Yoga Rápida Matinal - ALONGAR e ENERGIZAR para ACORDAR BEM
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Desafio Flex em 5: Flexibilidade do Corpo Todo (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Alongar Pernas e Costas I Lombar (Flexibilidade Rápida!)
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Desafio Flex em 5: Abertura de Quadril e Flexibilidade nas Pernas (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Mobilidade da Coluna e Quadril (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Alongar a Coxa | Quadríceps e Costas (Flexibilidade Rápida!)
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Desafio Flex em 5: Flexibilidade nas pernas e Quadril (Alongamento Rápido deitado!)
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Desafio Flex em 5: Alongamento do pescoço, pernas e lateral do tronco (Flexibilidade Rápida!)
05:20
Desafio Flex em 5: Abertura de quadril intensa (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Flexibilidade nas pernas (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Abertura de quadril e Mobilidade na coluna (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Alongamento do Corpo Todo (Aula de Flexibilidade Rápida!)
05:21
Desafio Flex em 5: Alongamento para lombar e pernas (Flexibilidade Rápida!)
05:10
Desafio Flex em 5: Flexibilidade nas pernas e Abertura de Quadril (Alongamento Rápido!)
05:11
Desafio Flex em 5: Melhorar a postura e Alongamento dos ombros e peito (Flexibilidade Rápida!)
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Desafio Flex em 5: Flexibilidade do Quadril, Pernas e tronco (Alongamento Rápido!)
04:56
Desafio Flex em 5: Alongamento do Corpo Todo (Aula de Flexibilidade Rápida!)
05:24
Desafio Flex em 5: Abertura de quadril e Flexibilidade nas pernas (Alongamento Rápido!)
05:32
Desafio Flex em 5: Abertura de peito e Mobilidade da coluna (Alongamento Rápido!)
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Desafio Flex em 5: Alongamento para lombar e pernas (Flexibilidade Rápida!)
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Desafio Flex em 5: Flexibilidade do Corpo Todo (Alongamento Rápido!)
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Como MELHORAR a FLEXIBILIDADE RÁPIDO (só 5 MINUTOS por dia!)
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Yoga Para Quem Nunca Praticou: Aula FÁCIL e Mais FLEXIBILIDADE
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Yoga Rápida para FLEXIBILIDADE DO CORPO TODO (ALONGAR em minutos!)
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Yoga para Manhã: mais FLEXIBILIDADE INICIANTES CORPO TODO
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Yoga Rápida para Menstruação: ALIVIAR DORES, mal estar e CÓLICAS
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Meditação para Angústia e Raiva: ALIVIAR e ACALMAR
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Yoga Para FLEXIBILIDADE NAS PERNAS: Alongar e Ver Resultados!
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Treino de Yoga para FORTALECER e TONIFICAR o CORPO TODO
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Meditação Para Um Dia Tranquilo - Comece Bem o dia!
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Yoga Para Escoliose: ALONGAR, ALIVIAR Dores e FORTALECER
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Yoga RÁPIDA para RELAXAR e ACALMAR: ALONGAMENTO para o CORPO TODO
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Yoga em Dupla: Mais FLEXIBILIDADE, DIVERSÃO e CONEXÃO
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Desafio 5 dias Power Yoga no Inverno - SUAR ,TONIFICAR e AQUECER #FernandaYogaInverno
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Yoga Rápida para AUMENTAR a LIBIDO: Mais FLEXIBILIDADE e ÂNIMO
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Meditação para Prosperidade e Abundância: Mais Energia Positiva e Felicidade
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YIN YANG Yoga: Mais FORÇA, FLEXIBILIDADE e EQUILÍBRIO
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Power Yoga Para INICIANTES: SUAR, FORTALECER e TONIFICAR
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Yoga rápida para MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE do CORPO TODO
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Desafio Yoga MATINAL Ao Vivo - Para COMECAR o DIA BEM! (3 a 7 de Abril)
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Yoga Para Se Sentir INCRÍVEL: Mais FLEXIBILIDADE, FORÇA e ENERGIA
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Meditação da Manhã: MENTE CALMA para um DIA MARAVILHOSO
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Yoga para Manhã: FLEXIBILIDADE MATINAL para o CORPO TODO
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Yoga RÁPIDA para TODO DIA - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE no CORPO TODO
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Yoga Fácil Pós-Trabalho: ALONGAR e RELAXAR o CORPO TODO
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Yoga rápida MATINAL: Mais FLEXIBILIDADE, ENERGIA e DISPOSIÇÃO
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Yoga PÓS TREINO- Alongamento ANTIRRIGIDEZ e FLEXIBILIDADE pro corpo todo
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Meditação para INICIANTES (perfeita para QUEM NUNCA MEDITOU) - PRIMEIRA MEDITAÇÃO
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Yoga Rápida para PRODUTIVIDADE, FOCO e aumentar a CONCENTRAÇÃO!
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Yoga para ESTRESSE e ANSIEDADE: Reduzir e Prevenir
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Yoga para Crise de ansiedade e pânico
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Meditação para quem está se SENTINDO PERDIDO
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Yoga para Quadril e Lombar: SOLTAR, ALONGAR e REDUZIR DORES
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Yoga Para Sair Da Inércia: Mais MOTIVAÇÃO, FLEXIBILIDADE e ENERGIA
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Meditação para Relaxar: Acalmar a Mente, Reduzir Ansiedade e Tranquilizar