02:02

الذ تتبيلة دجاج للفراخ المشوية

03:53

ملفوف الباذنجان بدبس الرمان على طريقتي

04:25

انجح وصفة لحم بعجين بالبيت (صفيحة بالمقلاة)

05:34

خبز صحي خبز الشعير بدون عجن وبدون فرد وبدون مجهود طريقة سهلة وسريعة تابعوني

03:02

لو المربى ثقلت وسكرت معاكي اليكي الحل من سفرة ايه

03:11

كباب شوي بالقلاية الهوائية باسهل طريقة (كباب صحي)

03:00

افكار واكلات للعزايم_عزيمة سورية

05:55

طريقة طبخ بامية الضغط_طريقة سهل وبدون ماينهرس ولا قرن بامية😋👌

01:30

قلاية البيض بالخضار وجبة سريعةولذيذة للفطور والعشاء 😋

05:39

2طريقة لعمل دبس الفليفلة في البيت طريقة مضمونة وتدوم طويلا طريقة تنشيف بالشمس وبدون شمس تابعوني

11:19

طريقة عمل مكدوس الباذنجان _المكدوس السوري على الطريقة الديرية_طريقة مضمونة تدوم مدو طويلة 👌

03:03

طريقة عمل متبل الكوسا _مقبلات سورية

04:20

طريقة تفريز باذنجان المكدوس اكثر من سنه طريقة مجربة ومضمونة

05:05

مربى العنب الفاخر على طريقتي 👌اروع مذاق

02:59

طريقة عمل اللبنة في المنزل بمكون واحد وبدون مواد حافظة لذيذة واقتصادية

02:39

طريقة عمل دبس العنب بطريقة سهلة بمكون واحد وبدون سكر وبدون مواد حافظة

02:36

سباغيتي بالخضار وصفة سهلة ولذيذة

01:46

متبل البطاطا لذيذ وغير مكلف متبل البطاطا بخمس دقائق

02:58

طريقة سلق باذنجان المكدوس وتثقيله بيوم واحد

01:03

وجبة فطور سريعة _لذيذة _👌خبز الشعير

02:25

خبز بالجبن بدون طحين_وجبة فطور لمرضى السكري لذيذة ومشبعة وسريعة التحظير وصفة تستحق التجربة

01:53

صوص المشاوي ب 5 دقائق

01:09

طريقة تحميص السمسم الطريقة الصحيحة

02:28

وجبة لذيذة وسريعة التحظير للفطور والعشاء (للعزابية)

02:01

بيض_ فطور صباحي_اشهى وصفة مصنوعة من البيض😱 بعشر دقائق ورح تحبوها

04:50

بسبوسة على طريقتي سهلة ولذيذة ومكوناتها متوفرة بكل بيت _وصفة جديدة 👌

02:09

اشهى الوصفات المصنوعة من الباذنجان وجبة غداء لذيذة وسريعة التحظير

05:06

تخزين البامية وتفريزها👌مع سر الملعقة الي تحافظ على لون البامية الاخضر والطعم طوال السنه

02:42

تنظيف البامية وكيف نتخلص من الشوك والشوائب سواءكانت البامية للطبخ او التخزين

02:41

يوميات مريض سكر _طعام صحي لايرفع السكر

05:10

فطاير مالحة بدون طحين لمرضى السكري لذيذة ومشبعة

03:41

ايسكريم بمكونين فقط لذيذ لازم تجربو

03:39

اطيب صوص لتبلة الدجاج بخمس دقائق ويبفى اكثر من سنه

03:04

كيك صحي_بدون سكر_بدون طحين_ينفع للدايت ولمرضى السكري_وصفات صحية

05:45

افضل طريقة للتخلص من مرض السكري _ خلال 10 ايام فقط _ غذاء لا يرفع السكر

04:01

طريقة طبخ الملوخية الخضرا بدون جاج وبدون لحمة

02:17

حمسة الدجاج على طريقتي

06:35

باذنجان بدبس الرمان_قارنيارق_ قوارب الباذنجان بالدجاج وجبة غداء لذيذة

05:15

طريقة عمل الجبنة البيضاء الجبنة البلدية بالطريقة التقليدية وبدون خل الجبنة السورية خطوة بخطوة

02:09

فطيرة الزعتر بدون طحين وجبة لذيذة وسريعة

06:20

من غير لحمة ولا دجاج تعالو نعمل اطيب يالنجي (يالنجي خاص لمريض السكر)بتبلة مميزه

02:58

قلاية البندورة على طريقتي وجبة صحية لذيذة

04:33

حميس لحم الغنم (الخروف) على طريقتي لحمة لذيذة محمره وتذوب بالفم اكلات العيد

03:56

بديل الخبز خبز صحي لمرضى السكر بدون طحين

01:10

افضل طريقة لقلي البيض بدون زيت بيض صحي ولذيذ

01:20

قران كريم _اية الكرسي_اذكارالصباح

06:07

طريقة طبخ ثرود البامية البامية الديرية خطوة بخطوة

02:50

لوعندك قرن موز وقليل من الحليب رح تعمل اطيب ايس كريم بدون سكر ايس كريم صحي ايس كريم لمرضى السكري

04:39

اكثر من طريقة لحفظ ورق العنب بدون ماء وبدون ملح وتدوم اكثر من سنه طريقة مجربة ومضمونه 👌

02:24

فطور صيفي منقوشة الزعتر بدون طحين

03:58

طريقة عمل الخاثر (الزبادي) في البيت بمكونين فقط انجح واسهل طريقة 👌😋

01:29

القران الكريم ( اية الكرسي)

01:12

الا بذكر الله تطمئن القلوب

04:22

فطور صباحي صحي وطريقة عمل خبز صحي بدون طحين لمرضى السكري

01:24

خبز صحي _بديل الخبز لمرصى السكري

03:38

وصفة جديدة بديل الخبز خبز صحي لمرضى السكر بدون طحين خبز للدايت بمكونات بسيطة 👌😋

02:37

الطريقة الصحيحة لسلق البيض ريحة البيض عطره وتقشير سهل بخطوات بسيطة👌

04:06

اكل صحي _3وجبات لمرضى السكري_ماذا ياكل مريض السكر

01:02

بصل مقرمش ذهبي بدقائق على طريقتي بصل مقرمش للكشري بصل مكرمل للمجدرة والزينه

04:53

القران الكريم سورة البقرة اية الكرسي مكرره (٧) مرات