06:22

DIET DAY 1 : ทำเมนูอกไก่ผัดพริกไทยแบบคลีน ๆ พร้อมแนบตารางแสดงค่าสารอาหารแบบละเอียด #Ladycleanfood

04:44

11.5 กิโลกรัม ที่หายไป หายไปได้ยังไง หายไปแบบ งงๆ #ladycleanfood #อาหารคลีน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก

03:06

ลดความอ้วนด้วยตัวเอง มาแนะนำตัวกันดีกว่า #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #อาหารคลีน

22:53

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 7)

23:03

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 6)

30:53

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 5)

24:17

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 4)

26:00

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 3)

11:11

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 2)

18:22

นิยาย : รักที่ไม่เคยลืม (ตอนที่ 1)

08:01

MENU 98 : เห็ดแครงย่างกระทะ - เมนูพื้นบ้าน หาทานยากมาก ปีหนึ่งได้กินเฉพาะฤดูฝนเท่านั้น ลองทำทานดูนะ

07:38

MENU 97 : น้ำทับทิมสด - สุดยอดน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยสรรคุณที่มีประโยชน์มากมาย วิธีทำแบบง่ายๆ รสชาติดี

09:48

MENU 96 : แกงกะทิไก่ใส่ฟัง - บอกเคล็ดลับทำขาย แกง + อุ่น ยังไงไม่ให้ฟักเละ ใช้พริกแกงใต้ทำ อย่างเด็ด

14:16

MENU 95 : กุ้งอบวุ้นเส้นหมูสามชั้น - สูตรนี้ใช้กะทะอบ ทำตามได้ง่ายๆ รสชาติอร่อยทานกับน้ำจิ้มซีฟู๊ด

04:46

MENU 94 : ผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูสับ - เมนูง่ายๆ ทำกินก็ได้ ทำขายก็กำไรดี เก็บพริกสดใบกะเพราจากข้างบ้าน

13:31

MENU 93 : ไข่ลูกเขย - สูตรน้ำราดมะเขือเทศ เปรี้ยวหวานเค็ม 3 รส กลมกล่อม หอมเจียวแสนอร่อยจนต้องยกนิ้ว

05:32

MENU 92 : ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่รวมมิตร - เส้นก๋วยเตี๋ยวเหนียวนุ่ม ใส่เนื้อสัตว์ที่ชอบจุกๆ รสชาติเข้มข้น

06:01

MENU 91 : ฟักทองผัดไข่ - บอกสูตรผัดฟักทองยังไงไม่ให้เละ วิธีบัดแบบหอมกระเทียมเจียว ไข่ยังเป็นชิ้นๆ

12:54

MENU 90 : เผือกหอมกวน-ขนมไทยโบราณ หอมเผือก หอมกะทิ หอมไปเตย ทั้งกลิ่นและรสชาติ กลมกล่อมไปหมดทุกอย่าง

04:49

MENU 89 : ปลาทอดขมิ้น - ปลาสดๆ คลุกด้วยเครื่องเทศเข้มข้น ทอดจนเหลืองกรอบ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อย ๆ

11:33

MENU 88 :เยลลี่หนึบ - เยลลี่หนึบๆ สมัยเด็กๆ ทำง่าย ไม่ง้อเจลลาติน ลงทุนนิดเดียว ได้เยลลี่เยอะแยะเลย

08:58

MENU 87 : น้ำพริกมะขามผัดหมูสับ - สูตรน้ำพริกบ้านๆ ทานกับผักแกล้มเยอะๆ รสชาติเผ็ด เปรี้ยว หวาน เค็ม

10:57

MENU 86 : แกงจืดมะระยัดไส้หมูสับ - สูตรต้มมะระไม่ขม น้ำซุปหอมอร่อย ซดคล่องคอ เด็กๆทานได้ มีประโยชน์

06:43

MENU 85 : มังคุดคัด - สุดยอดผลไม้ทานเล่นของภาคใต้ ราชินี้ผลไม้ลูกโตๆ หวานๆ กรอบๆ แช่เย็นทานชื่นใจ

05:01

MENU 84 : หน่อไม้ต้มกะทิกุ้งสด - หน่อไม้สดๆ ต้มกับน้ำกะทิคั้นสดหอมๆ ใส่ผักลงไปเยอะๆทานกับน้ำพริกกะปิ

07:20

MENU 83 : ปลาทอดเครื่อง ( ปลาราดพริกแกงใต้ ) - เมนูบ้านๆ ประจำถิ่น ทำตามได้ง่ายๆ วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก

20:44

MENU 82 : ขนมลูกชุบ - สุดยอดขนมไทยโบราณ ( Thai dessert ) สอนแบบการปั้นแบบละเอียด สูตรหอมกลิ่นกะทิ

08:21

MENU 81 : จำปาดะทอด - อาหารทานเล่นขึ้นชื่อของภาคใต้ สูตรแป้งกรอบนอกนุ่มใน กินอร่อย เนื้อแน่นหนึบ

06:18

MENU 80 : ถั่วลิสงคั่ว - สอนทำถั่วลิสงคั่วไว้ทานเอง ถั่วสดๆ จากสวนของตัวเอง คั่วไว้หอมๆ ไว้ทานเล่น

05:44

MENU 78 : สะตอดอง - สอนวิธีทำทำสะตอดองด้วยตัวเองแบบละเอียด สุดยอดวิธีถนอมอาหารตั้งแต่โบราณ ทำตามง่าย

07:11

MENU 78 : หมี่เหลืองผัดซีอิ๊ว - หมี่เหลืองอาหารพื้นบ้านของภาคใต้ เส้นเหนียวหนึบ ผัดใส่เครื่องเยอะๆ

05:21

MENU 77 : อะโวคาโดสมูทตี้ - อะโวคะโดมันๆ หอม ๆ ปั่นกับนมหมี อร่อยชื่นใจ เป็นมื้อว่างยามบ่ายที่น่าลอง

08:35

MENU 76 : บอกสูตรพริกแกงใต้แบบละเอียดยิบ - พริกแกงส้ม - พริกแกงเผ็ด - บอกตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมพริก

04:47

MENU 75 : ขาหมูต้มยำ - ขาหมูตุ๋นจนเปื่อย ปรุงรสชาติต้มยำไทยแท้ๆ อร่อย แซ่บ ถึงใจ ซดน้ำคล่องคอ อร่อยๆ

03:01

MENU 74 : แกงเผ็ดหมูสะตอถั่วฝักยาว - แกงพริกของภาคใต้ เครื่องแกงจัดจ้านกลมกล่อม ผักทุกอย่างหาในสวน

06:03

MENU 73 : ผัดกะหล่ำปลีวุ้นเส้น - เมนูล้างตู้เย็น ทำง่าย ๆ รสชาติอร่อย เข้มข้น วุ้นเส้นเหนียวแน่นหนึบ

05:30

MENU 72 : หน่อไม้ต้มกระดูกหมู - หน่อไผ่ตกสดๆ รสชาติหวาน กรอบ อร่อย นำมาต้มกับกระดูกโคนหาง อร่อยมากๆ

13:17

MENU 71 : ตะโก้สาคูข้าวโพดหวาน - ทำกินครั้งแรก หน้าตาไม่เท่าไหร่ แต่รสชาติอร่อยถูกใจ ยกนิ้วให้เลย

04:00

MENU 70 : ผัดบวบใส่กุ้ง - เมนูง่ายๆ แต่อร่อยคำโต บวบเหลี่ยมสดๆ ผัดกับกุ้งตัวโตๆ อร่อยจนวางไม่ลง

12:36

MENU 69 : น้ำเต้าหู้ใบเตย - ทำขายได้ สูตรนี้เพื่อสุขภาพของแท้ เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน ไม่เหม็นเขียว

06:31

MENU 68 : น้ำพริกปลากระป๋อง - สูตรน้ำพริกกลิ่นหอมๆ รสชาติเผ็ดจัดจ้านถูกใจ ทานกับเซ็ทผักต่างๆ อร่อยๆๆ

04:22

MENU 67 : ผัดพริกแกงหมูสับลูกชิ้น ใส่มะเขือ ใส่ถั่วฝักยาว - ผักสดๆ ปลูกเองทุกอย่าง อร่อย ปลอดภัย

04:16

MENU 66 : มันสำปะหลังเชื่อม ( มัน 5 นาที ) - ไปเก็บจากสวน หัวโต๊โต เอามาเชื่อมให้เหนียวหนึบ นุ่มหนับ

09:38

MENU 65 : ทอดมันลูกเห็บ - ทอดมันโบราณ สูตรอาหารบ้านๆ ของภาคใต้ กรอบ อร่อย หอมเครื่องแกง นุ่มหนึบ

04:18

MENU 64 : ผัดกระเพราปลาย่าง - เมนูแก้เบื่อเมื่อยามไม่อยากกินเนื้อ ปลาย่างหอมๆ ผัดกับใบกะเพราะสดๆ

06:08

MENU 63 : แกงกะทิดอกขี้เหล็กใส่กุ้งสด - ดอกขี้เหล็กจากต้นข้างบ้าน ใช้น้ำกะทิคั้นสดๆ หอมชื่นใจ

09:24

MENU 62 : ปลาราดพริกสามรส - สูตรโบราณ ไม่มีกลิ่นพริก รสชาติสามรส ทำขายได้ ทำกินก็อร่อย #ladyบ้านสวน

05:02

MENU 61 : ผัดเปรี้ยวหวานหมูสับ - สับปะรดสดๆ น รสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดี #ผัดเปรี้ยวหวาน #ladyบ้านสวน

05:29

MENU 60 : แกงส้มหน่อไม้สดใส่ปลานิล - หน่อไม่สดๆ กรอบๆ ใช้เครื่องแกงใต้แบบเข้มข้น #ladyบ้านสวน

03:46

MENU 59 : ผัดกะปิสะตอใต้ใส่หมูสับ - สะตอเก็บสดๆ จากสวน รสชาติกรอบอร่อย ผัดกับกะปิหอมๆ เมนูเปลืองข้าว

07:49

MENU 58 : ยำผักกูดหมูสับใส่วุ้นเส้น - พาเก็บผักกูดสดๆ ในลำห้วยหน้าบ้าน สูตรน้ำยำรสเด็ด #Ladyบ้านสวน

05:33

MENU 57 : ข้าวโพดบวดเม็ดสาคู - ข้าวโพดหวานๆ ใช้กะทิคั้นสดๆ รสชาติหอมอร่อย สูตรไม่ต้องกวนเม็ดสาคูก่อน

05:18

MENU 56 : น้ำอัญชันใบเตย - ดอกอัญชันสดๆ ใบเตยหอม ๆ รสชาติเข้มข้น มีประโยชน์กับสุขภาพ

06:47

MENU 55 : ข้าวต้มปลาหมึกเห็ดหอม ปลาหมึกกล้วยตัวโตๆ เห็ดหอมชิ้นใหญ่ๆ รสชาติน้ำซุปหอมกลมกล่อม

05:03

MENU 53 : แกงส้มปลานิล แกงส้มใต้สไตล์บ้านๆ อาหารพื้นบ้านของภาคใต้ #แกงใต้ #อาหารใต้ #แกงส้มปลานิล

06:06

MENU 53 : น้ำนมข้าวโพด เมนูสุขภาพ เพิ่มกากใยอาหารให้สำไส้ เมนู Heathy ง่ายๆ ทำง่ายอุปกรณ์ไม่เยอะ

05:33

สูตรเครื่องปรุง EP.3 : สอนทำน้ำสต๊อกไก่ ตัวช่วยดีๆ สำหรับเมนูอาหารของคุณ ทำง่ายๆ วัตถุดิบหาง่ายมาก

12:07

MENU 52 : SEAFOOD ทะเลถัง สุดยอดอาหารปาร์ตี้ อาหารทะเลสดๆ ผัดกับซอสรสชาติเข้มข้น อร่อยมากสูตรนี้

04:48

MENU 51 : แกงหน่อไม้ใบย่านาง ใส่สาระพัดเห็ดแบบจุก ๆ ทานดี มีประโยชน์ ทำง่ายมากๆ รสชาติอร่อยถูกปากเลย

07:01

MENU 50 : น้ำพริกหนุ่ม สูตรใส่น้ำปลาร้า ทานคู่กับแคปหมูกรอบๆ อร่อยจนใจละลาย สูตรย่างทุกอย่างแบบหอมๆ