Channel Avatar

ATLETIZM @UCmxf9MB6knUpbifMmjMC7DA@youtube.com

246K subscribers - no pronouns :c

Скажи Тренеру СПАСИБО: - оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопк


18:33
Комплекс - 12 ПОДВИГОВ ГЕРКУЛЕСА (ГИРЯ 24)
10:19
Эти 10 мин. с Гирей дадут больше, чем многочасовые тренировки в качалке!
07:14
Начинаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ с этой Утренней Зарядки!
03:36
Самое ПЕРЕОЦЕНЕННОЕ упражнения с гирей!
05:26
Кругом одна ПОПСА🥴
27:44
25 лет в натураху И ЧТО? Разминка и тренировка с гирей
08:13
ТРАВМА! Что делать? Становая после 40-ка.
04:23
Самое Тяжёлое Упражнение (ТЫ ДОЛЖЕН ПОПРОБОВАТЬ)!
09:29
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЧТО И КАК?
02:03
Самые мощные подъемы Гирь и силовые трюки МОТИВАЦИЯ 💪
09:10
ТЕСТ МУЖСКОЙ СИЛЫ - ВЫВЕЗЕШЬ 2 минуты ?!
23:39
Универсальная Программа, которая Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ тренировок в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !
05:36
Подъем гири выходит на новые вершины 💪
06:57
Эти 3 Упражнения с Гирей Поставят НА МЕСТО Любого !!!
01:32
Бешеная Мотивация для Всех Любителей Гирь 💪
06:54
ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА для Джентльменов за 30 😉
48:33
Тренировка Бронсона и Рогана (ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ)
12:32
"НЕДЕЛЯ БОЛИ" привела к неожиданном результату!
10:07
Тренировка всего тела для Новичков и Продвинутых!
45:28
КАЖДЫЙ МУСКУЛ в теле ПОЧУВСТВУЕШЬ, после этой тренировки с Гирями (ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ) !
20:05
КОМПЛЕКС 300 и Восстание Машин - GPT покинул ЧАТ😂
08:35
Лучший Способ Убрать Живот - Мой ПЛАН ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВКИ !
30:41
Секретная Тренировка УСИКА (UNDISPUTED), от которой Тайсон в ШОКе !
55:43
Тестостерон УЛЕТИТ В КОСМОС после этого комплекса с Гирей !
01:23:56
Комплекс "Стальная Хватка" - ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ ТРЕНИРОВКИ ИЗ ВСЕХ !
21:26
10000 МАХОВ - ВЫЗОВ, который Мы заслужили !
36:26
Комплекс с Гирей "СОРОКЕТ" будь всегда как Атлет !
09:15
ГиревойАК - только для Элиты !
12:32
Как купить ФИТНЕС-ЦЕНТР за $5 (ДО КОНЦА) !
26:24
Самый ОПАСНЫЙ комплекс с Гирей и вот почему...
51:48
ТЕСТ и ЖЕСТЬ - то, что Мы все так любим / ОБЗОР ДОМ У ДОРОГИ 2024
15:54
100% способ ПОБЕДИТЬ в ДРАКЕ !
19:34
Почему вес не имеет значения !
35:16
КОМПЛЕКС СУДНОГО ДНЯ с ГИРЕЙ 2П !
02:59
Жизнь имениться, если делать раз в 2 неделю это.
05:07
Это была Моя ОШИБКА !
32:14
Проработай кажый мускул ДОМА за 30 мин !
51:27
Эта Тренировка МЕНЯЕТ ПЛАН ИГРЫ !
08:05
Диеты - это БРЕД
28:13
Нам НУЖНО поговорить (ЭМОЦИИ) Себе НЕ ВЕРЮ !
02:53
Эти БЕРПИ просто сказка !
20:26
Праздничный комплекс "8+8" или ЯГОДИЦА каждому пригодиться !
11:41
МОТИВАЦИЯ от ПРОТИВНОГО !
18:22
Тренируюсь каждый день, а есть ли РЕЗУЛЬТАТ ?
18:53
Этот П З Ц. Я ПРЕДВИДЕЛ !
14:36
ТРЕНИРОВКИ НЕ ПОМОГУТ - это должно было случиться !
25:28
Конский комплекс с Гирями !
20:01
Я ЗАПУСТИЛ ТРЕНАЖЕРКУ МЕЧТЫ !
20:15
Почему его НИКТО НЕ ЛЮБИТ !
19:15
Почему ТОЛСТЯКАМ НУЖНА тренровка со своим весом !
22:06
Через 30 дней ПУЗА не будет !
23:01
Тренировка по мотивам Силачей ЭПОХИ МОЩИ
16:03
Забытые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения Силачей прошлого !
33:01
Зверская Тренировка Рук с Гантелями и Гирей !
11:34
Кто тут БАТЯ ПАКАЖЕТ комплекс с Гирей 24 !
30:48
Комплекс с одной гирей "Бамбу" ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ !
09:50
Вы Меня ЗАСТАВИЛИ признать это !
13:04
ОСТАНОВИТЕСЬ или что СПОРТСМЕНЫ делают не так !
14:15
Этот ТЕСТ ты должен пройти ! А если нет ...
15:02
Правда про ЖИВОТ (НИКТО НЕ СКАЖЕТ), почему не нужно убирать ни его, ни бока !