Channel Avatar

Nitcha's Daily @UCmMPoPHjc_I7jMWQdfMe-2A@youtube.com

6.5K subscribers - no pronouns :c

บันทึกการทำอาหารลดน้ำหนัก


01:23
Day 97 มื้อเช้า 🍞🍳🥑🫐 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:08
Day 96 มื้อเช้า ไข่ต้ม+อบซี่โครงหมู😋 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:19
Day 95 มื้อบ่าย ไก่พริกไทยดำ 🐥🥦🥕 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:23
Day 94 Cheat day หมูกระทะ😋 วันนี้กินมื้อเดียวฮะ😁 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:14
Day 92 มื้อกลางวัน มะเขือเทศผัดไข่🍳🍅 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:05
Day 91 มื้อเช้า 🍳🦐🥕🥬 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
02:24
Day 88 มื้อเช้า ต้มยำอกไก่ใส่ดอกกะหล่ำหัวปลี+ไข่เจียว😋 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:15
Day 87/2 ซูชิเดย์🍣🍜😋 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:36
Day 86/2 เส้นโปรตีนอัลมอนด์คลุกซอสก๋วยเตี๋ยวแห้งคีโต สันคอหมูย่าง+คะน้าลวก😋#ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่
01:37
Day 86 มื้อเช้า ไข่ตุ๋นหน้าหมูผัดกะหล่ำปลี😋 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:03
Day 83 มื้อบ่าย ผัดผักบุ้งหมูสับ #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:28
Day 82 มื้อเช้า กลับเข้าคอก😆 🍠🥚🥬🍅 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:11
Day 81 มื้อเย็น ชีทมีลแบบจัดเต็ม😂 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:04
Day 79 มื้อเช้า 🍞🍳🦐🥑🥬 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:33
Day 78 มื้อเช้า ไก่รวนตะไคร้ #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:16
Day 75/1 ต้มยำทะเล #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:26
Day 74/2 (เมื่อวาน🫣) ผัดเส้นแก้วชะอมกุ้ง #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:20
Day 72/2 กะเพราไก่ใส่ดอกกะหล่ำ😋 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
01:36
Day 65 มื้อที่ 2 เส้นแก้วไก่ฉีก😋 #ฉันต้องผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ