Channel Avatar

Maria Tafje. Slimming recipes @UCl0FVpthkaJ6MQyLv4m-HPA@youtube.com

129K subscribers - no pronouns :c

I am 43 years old. I share the experience of getting rid of


04:50
Новогоднее чудо: кето орешки с нежной помадкой – праздник вкуса без сахара! @tafje
06:21
Минус 6.4 кг за 14 дней: секрет похудения Светланы Щеринской @tafje
03:34
Кето-запеканка "в шапке": необычный десерт для худеющих @tafje
03:22
Секрет идеальной мясной кето-запеканки! Никто не делает правильно! #машатафье
04:33
Кето-торт "Клубничные сугробы"! Три слоя наслаждения для худеющих #машатафье
03:23
После этого завтрака ты начнешь худеть. Рецепт КЛАБ-СЭНДВИЧЕЙ #машатафье
03:26
Идеальный спортивный кето-завтрак! Тает во рту и качает мышцы! #машатафье
02:10
Кето-Кантуччи, от которого ты похудеешь. Вкуснее оригинала! #машатафье
05:46
Метаболическое похудение: мой РАЦИОН НА ДЕНЬ! @tafje
02:15
Этот кето-муравейник из отрубей бесподобен! Вы забудете все остальные рецепты! @tafje
04:21
Наконец-то! Гибрид БИСКВИТА и ЭКЛЕРА для худеющих! Со вкусом мороженого! Дар небес! 😄
06:29
Бесподобный бисквит и Кето-повидло! Рулет "Тыковка". 0 сахара, 0 глютена! #машатафье
04:45
Крем ТОРТ Хэллоуин: тыква, яблоко, корица. Невозможно не влюбиться! @tafje
04:57
Этот крем из жареной сметаны бесподобен! Лучший кето-торт без глютена и сахара! @tafje
04:37
Торт МАНГОВЫЙ ПЛЯЖ. Кето. ПП. ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ @tafje
05:30
Это сенсация! КЕТО ЧАРОДЕЙКА - ВКУСНЫЙ ТОРТ! Без сахара. Без глютена. Без муки #машатафье
01:42
Вкусный щербет кето-лайт на диете @tafje #машатафье
04:48
На второй неделе Интенсива сбросила сразу 5,4 кг! С 76,2 до 70,8 кг. Наталья Юдина о Кето-лайт
02:00
Сочные ребрышки в маринаде @tafje
02:43
Кето печенье из кабачка и льняной каши #машатафье
04:24
Такое меню помогает СБРАСЫВАТЬ ВЕС лучше, чем голодное ПП! Что я ем за день #машатафье
01:24
Вкуснее оригинала! От этого блюда ЖИР. начинает гореть уже в первые сутки! #машатафье
05:33
На этом рационе будешь худеть без голода и ограничения порций. Я сбросила 58 кг в 46 лет! #машатафье
01:59
Яблочные бисквиты кето-лайт #хорошеемпосле40
01:23
Готовлю КУРИНЫЕ СПИНКИ С ХВОСТАМИ. При диабете ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, кето, LCHF #хорошеемпосле40
01:28
Сочные куриные котлетки с кабачком @tafje
01:24
Грибные драники кето-лайт. При диабете. Для похудения @tafje
02:14
Кето-лайт торт "ЛЕТНЕЕ НЕБО"
02:00
Сэндвичи кето-лайт из сыра и огурца с горбушей
01:20
Худей только так! Кето-лайт панкейки "РАДОСТЬ ЖИЗНИ"
02:25
Панкейки из грецкого ореха с кето-повидлом из дыни
01:21
Кето-лайт панкейки с ветчиной и сыром @tafje
01:50
Панкейки для худеющих
01:53
Кето-лайт панкейки с топпингом из абрикоса
01:31
Зачем маринуют шашлык и как это влияет на похудение?
05:17
Как я без труда похудела на 8,5 кг? Рассказ Ксении Кузнецовой
06:01
На этих блюдах МОЖНО СТРОЙНЕТЬ. Питайтесь так хотя бы неделю. КЕТО-ЛАЙТ рацион
06:20
Тарталетки с курицей КЕТО-ЛАЙТ. ХУДЕЙТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ! Делюсь важной информацией! Смотрите со звуком
06:18
Пасхальная диета: льняной кулич Кето-лайт
04:19
Сладина Сухоцкая: легко сбросила вес на КЕТО-ЛАЙТ с 75,1 кг до 69,3 кг за две недели
05:51
Сбросила 58 кг в 45 лет без голода и спорта! Смотри, что надо есть! Это шок! Мои рецепты
04:55
Рыбный пирог Кето-лайт: любой, кто попробует, захочет так худеть!
02:35
Орехово-творожные булочки с манго. Без сахара. Без глютена. Низкоуглеводные. Для худеющих!
05:42
Для худеющих! Без сахара, глютена, углеводов! Пасхальный рулет с корицей
02:42
Пирог для сброса веса! Без сахара, глютена, углеводов. Сметанный "МАНГО" на кокосовой муке
02:57
Кекс с цельной плиткой шоколада
02:37
Заливной пирог с курицей для худеющих
04:48
Про Д3. Как спасти кости, зубы и волосы при похудении!
04:11
Постный грибной ПИРОГ ПЕРЕВЁРТЫШ
03:43
Похудела на 2 кг? Срочно делай это! Спасай здоровье
02:44
Соленое арахисовое печенье с кокосовой помадкой. КЕТО ПОСТ ВЕГАН
04:23
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ корзиночки с кокосовым щербетом. КЕТО-ПОСТ-ВЕГАН!
05:15
Похудеешь быстрее на моем рационе! Забудь про спорт и голод! Рецепты - 💣
03:51
Споры о том, какие продукты можно при похудении на Кето-лайт. Отвечаю раз и навсегда!
06:15
Похудела на 20 размеров! Пицца из сырка Дружба и другие рецепты. Пиши мой рацион и худей со мной
03:47
Кето-пирожное для похудения "Машина коровка". Так вкусно!
06:06
Самое сытное меню для худеющих! Проверь, как на нем горит жир. Забудь про голод!
06:48
КЕТО-ЛАЙТ: единственный здоровый диапазон похудения. Забудь про высокий КЕТОЗ. Объясняю, почему!
05:27
Едим как на Масленицу и худеем! Сбросила 58 кг! Пиши рецепты!
08:34
Для тех, кто хочет поститься на НУП и КЕТО-лайт: КЕТО-ПОСТ-ВЕГАНСКИЙ РАЦИОН