블랙트리 | Poke

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살다가 인생이 지칠 때 들어오세요. 살다 보면 가끔, 아니 생각보다 자주 마음이 너무 힘들 때가 있어요.

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남과 비교하지 말아요

내 인생의 목표 세울 때 조심해야하는 것

내가 원하는 인생 알아보는 법

원하는 인생을 살고 있지 않다면 생기는 증상들

나의 회복탄력성을 어떻게 될까?

인생의 시련과 고통 빨리 극복하는 사람의 특징

말할 수 없는 것에 대해서는 침묵해야합니다

노인과 바다로 본 어른의 모습

불행해질 권리를 원합니다.

칸트의 철학에서 바라본 어른

인간관계를 회복하려면 자아성찰부터 해야합니다!

인간관계 불편한 사람 특징 5가지

인간 관계가 불편한 인간 알레르기

모든 걱정과 불안을 극복하는 첫 걸음

이별과 걱정,불안 극복 방법이 같은 이유

당장 내일 죽는다면?

단박에 걱정과 불안을 잠재우는 법

걱정과 불안의 원인이 이거라고?

뇌 가소성을 올바르게 활용하기

도전과 용기도 습관입니다.

독서와 주변 친구가 중요한 이유

새해는 인생에 의미를 만들어보세요!

아모르파티는 니체의 핵심 사상입니다.

니체가 말하는 능동적 허무주의

허무주의의 시작

무기력은 몸으로 해결해야합니다

편도체 활성화가 무기력을 만들어요

무기력의 원인이 체력인 이유

도파민 중독, 역으로 활용하기

작은 습관의 힘! 유혹 묶기의 힘!

쇼츠 중독! 이왕 볼거 건강하게 보세요!

도파민은 좋은 물질입니다.

도파민이 쉽게 얻어지는 것이 문제에요.

나의 가장 친한 친구는 자신입니다.

작은 성취가 자존감을 높일 수 있어요

페르소나와 자아 분리하는 법

자존감이 높다면 이렇게 행동합니다

자존감과 자존심의 차이

'완벽'주의보다 '완수'주의가 되세요

목표도 세우려면 이렇게 세워야합니다

의지가 부족할 때 효과적인 집단 무의식

미래의 내가 현재로 온다면?

후회를 최소화할 수 있는 현실적인 최고의 방법

후회라는 감정을 느낄 수 밖에 없는 이유

인간이 죽기 전에 가장 후회하는 다섯가지