02:33

ワンパンスパ ゲティ

04:54

ワンパンビビンバ HD 1080p

09:58

ワンパン ご飯がうまい

14:27

tutumanai 『餃子』

10:24

『ぷるっと旨い』僕の豚足

14:09

『サクサクたまらない』餃子の皮　チップスと唐揚げ

03:20

今日の晩御飯「マヨチリチキン」

03:14

今夜のお惣菜「鶏肉レンコン　甘辛炒め」

07:02

妻からのオーダー「肉巻き」

04:15

妻を待つ夫の深夜飯『てりたま丼』

05:02

お留守番夫が作るおかず３品　『キャベツ・ブロッコリー』

04:09

「ジャガイモ料理を作りながら妻の帰りを待つ夫」

07:44

妻の帰りを待つ、夫が作る惣菜３品・・

03:03

妻の料理テンション上げたい夫の自己満キッチンDIY

07:16

疲労困憊の妻に代わってつくる、お惣菜３品

06:28

『ネギタレ　チキン 』　ネギ・鶏胸肉

04:37

『ゆかりごはん・豚マヨキノコ・味噌シャケ・弁当」

06:08

『暖かさ染みる』『我が家の豚汁』

06:16

お小遣いUP交渉、愛夫弁当！

07:23

いつも残る・・餃子の皮でもちっと！

07:59

ササッと明太リゾット

11:56

兼業主夫でも簡単に作れた『大根とスパゲティ』

05:38

簡単　バルサミコ酢 のタレ

04:34

今日のおかず『空芯菜』

05:43

今日のおかず『簡単』『ピーマン豚肉こま肉炒め」

04:21

主夫飯「白菜と豚バラ炒め」

04:46

今日のおかず　ゴボウのしぐれ煮

07:05

「我が家の豚の生姜焼き 」懐かしの味

04:03

「オクラ ・卵」の簡単おつまみ・・

05:26

主夫のヤンニョム風チキン ！

03:40

主夫のピーマンおつまみ　「超簡単！」

05:21

「今日は豆腐のすき煮」

06:12

「とても簡単さっぱりタレ」ムネ肉　ネギ

04:32

「簡単ピリ辛炒め」ちくわ　ピーマン

03:01

簡単さぱり炒め・茄子のポン酢炒め・

02:38

「簡単さっぱり和え」ちくわ・きゅうり・梅干し

04:40

「食欲そそる香り」ニラニラもやしの豚バラ炒め

04:17

「簡単炒め」ちんちくちくわ、いんげん料理

05:43

肉・ニラ・玉ねぎ　炒めるうまし　簡単

04:40

栄養豊富「マグロ血合い」竜田揚げ　漬けて、付けて、揚げるだけ

05:47

「茄子味噌炒め」

02:57

さっぱりうまい・「ネギわかめ」・・・

04:12

【茹でたブロッコリー】茹でたけどあまりません・ブロッコリー

05:31

玉たまカニカマ

02:58

キュキュッとツナきゅうり・・・

04:33

ハマるうまさ　レンコン

06:15

子供も。のりのり塩唐揚げ・・・

03:51

めんどくさがり屋な主夫作る！炒めるだけ、名脇役なピーマン料理

06:40

くるくる巻いてはさんでみた・コメドック

05:01

炊いて・混ぜて・握るだけ・無限！かも・・・おにぎり

05:28

焼いて・絡めて・鶏つくねマヨ ・・・

05:28

茄子揚げをおろしにドボン！　おろし茄子揚げ浸し・・・

05:03

これマジで美味かった・海老じゃないのよー、鶏マヨー・

03:04

まぜて、チンして、うまい茄子！です。

07:13

揉んで・揉んで・出して・焼いて・絡めて・つくね・・

04:05

めんどくさがり屋の兼業主夫のまいったけのフライ

02:08

めんどくさがり屋な兼業主夫の、のり塩ごぼう

08:12

主夫料理　ひとつでふたつ 僕でもできた！

07:28

そうだ！鶏ムネあったわ！（切って、混ぜて、丸めて、焼くだけ）

05:39

揚げて、絡めて、旨いやつ！