สวัสดีค่ะ ชื่อ " แนน " นะคะยินดีที่ได้รู้จักกับทุกคน
เริ่มต้นจากการแบ่งปันสูตรเครื่องดื่ม
จนช่วงต้นปี 2023 ตัดสินใจหันกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น
อ้วนสุดในชีวิตและเริ่มมีปัญหาสุขภาพจนต้องกินยารักษา
ตอนนั้นได้แต่บอกตัวเองว่าสักทีเถอะ จะปล่อยต่อหรือพอแค่นี้ !!
ใช่ค่ะ…คำตอบคือพอแค่นี้ จากนั้นก็เริ่มศึกษาหาข้อมูลมาปรับใช้กับตัวเอง
และก็ได้ผลลัพธ์ดีเกินคาด มากกว่าหุ่นดีคือสุขภาพที่แข็งแรง
สิ่งที่อยากจะแบ่งปันต่อหลังจากนี้ จะเป็นแนวไลฟ์สไตล์มากขึ้น
แชร์อาหารเครื่องดื่ม วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม
เพราะหลังจากที่แนนทำสำเร็จคนรอบข้างที่เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง
มาขอคำแนะนำและไปปรับใช้ก็ได้ผล เลยเกิดไอเดียอยากจะแชร์สิ่งนี้ต่อ
แบบง่ายๆ ตามแบบฉบับของแนน ทำตามได้ไม่ยุ่งยาก
ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม และเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ 🔔💖🙏🏻