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vlog: uma semana comigo e minha rotina de treinos

18:49

planeje comigo: como uso calendário e o Notion para organizar a vida, a rotina e trabalho

41:31

vlog: coisas que as redes sociais fazem parecer normais (mas não são)

27:02

café&conversa: como aprenderíamos a programar se começássemos hoje

39:57

vlog: como mantenho a consistência e motivação (mesmo nos dias difíceis)

43:40

q&a: transformei minha rotina em conteúdo | como eu planejo, gravo e edito meus vlogs

33:06

vlog: um dia comigo, mudanças de hábitos e como se alimentar melhor

34:54

vlog: rotina programando, projetos atuais e a influência da programação na minha vida

17:56

planeje comigo: organizando a rotina e como planejar e executar as metas

58:22

vlog: uma semana comigo e como eu organizo uma rotina produtiva e flexível

36:42

vlog: correndo 15km, fiz 34 anos e o que aprendi pelo caminho

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vlog: masterclass de café, novas habilidades e recompensas tardias

29:56

Tour pelo home office e Setup de Programação

27:56

vlog: reinventando a roda da rotina e criando o hábito de acordar cedo

31:44

planeje comigo: como organizar a vida e realmente atingir seus objetivos

35:03

vlog: exaustão de fim de ano e tentando ressignificar o natal

41:34

vlog: organização, minimalismo, limpa nas redes sociais e autocuidado

22:37

q&a: metas, livros, burnout, hábito mais transformador e como encarar um novo ano

29:02

vlog: o youtube está realmente mudando minha vida

40:18

vlog: primeiro campeonato de jiu-jítsu, desabafo sobre ansiedade e zona de conforto

28:35

vlog: gostar da própria companhia, amizades na vida adulta, compras e makes favoritas

23:20

planeje comigo: novo mês, novas tentativas e a saga de não desistir

38:57

vlog: maratona de programação e coisas que eu gostaria de saber no início da carreira em TI

37:02

vlog: voltei pro crossfit, novo trabalho e o medo do fracasso

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q&a: aprender a programar, erros no início da carreira, burnout, habilidades importantes e mais

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vlog: fazer coisas difíceis, moedor novo e meu primeiro pódio

32:53

café&conversa: hábitos para uma vida mais feliz

34:37

vlog: rotina e confissões de uma programadora

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planeje comigo: objetivos do mês, organização da rotina e planejamento de conteúdos

31:04

vlog: crise de identidade, dilemas na carreira, rotina e procrastinação

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q&a: carreira como programadores, vida organizada, relacionamento perfeito?

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vlog: rotina home office e como manter o foco e produtividade

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travel vlog: trilha na Praia do Rosa e reflexões sobre ser produtiva

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vlog: corri 21km, visitando cafés e o maior aprendizado desse ciclo

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vlog: comprei uma Osmo Pocket 3 e a minha experiência com a Fujifilm X100V

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6 meses sem redes sociais, superando o vício e como retomar o controle

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vlog: rotina, sistemas e metas, desabafo sobre voltar a programar

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vlog: novos hobbies, superando produtividade tóxica e equilibrando vídeo games

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vlog: a rotina perfeita existe?

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um método pra organizar a vida: Segundo Cérebro no Notion

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vlog: saindo da rotina e q&a sobre cafés especiais

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vlog: rotina, transição de carreira e como comecei a programar

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vlog: mudanças na rotina, disciplina e produtividade sem culpa

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vlog: síndrome do impostor, rotina da tarde, curso de programação

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vlog: rituais, rotina previsível e ergonomia no home office

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vlog: nova rotina da manhã e voltando a programar pós burnout

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vlog: rotina saudável, Outlive e como manter bons hábitos

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vlog: rotina produtiva, trabalho focado, sistema de organização pessoal

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vlog: rotina, como comecei a treinar e preparação pra meia maratona

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vlog: rotina, consistência e organização da semana

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vlog: rotina, quase desisti de programar, lidando com burnout.