No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
أهلا بكم فى قناة "مثمر ومفيد" فى هذة القناة العظيمة نقدم لكم وصفات سهلة ووصفات صحية لعلاج فقدان الوزن وقسم منفرد لعلاج النحافة ووصفة لزيادة الوزن بسرعة والعكس قسم منفرد لعلاج السمنة وفقدان الدهون ووصفات للرجيم بكل سهولة ، كما نقدم لكم أفضل التمارين الرياضية للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية للجسم ، كما نهتم بتقديم وصفات طبيعية لتقوية جهاز المناعة فى الجسم ووصفات طبيعية لتقوية الجسم بشكل عام ، ونعرض بشكل عام أفضل وجبات خفيفة وصحية للجسم وأفضل عصائر صحية من خلال أفضل فطور صحي ، وأفضل غداء صحي وأفضل عشاء صحي ، كما نقدم وصفات صحية للعناية بالشعر والعناية بالبشرة وعلاج لجميع الأمراض من خلال العلاج بالأعشاب الطبيعية والطب النبوي ، أيضاٌ نقدم طرق رائعة للعلاج الطبيعي مثل علاج الخشونة، علاج الأعصاب ، علاج ألم العظام بشكل عام .
فنشكرك على الإشتراك فى القناة ومتابعة كل جديد معنا