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\\いつまでも美しい自分でいよう//
こんにちは🌸
3人の子を育てるアラサーママです😊🌿
母になっても歳を重ねても、心も身体も美しい女性でいたい🕊️🌿
忙しい女性のために、お家でできる簡単トレを紹介しています！
老け見えしない健康的な身体つくり✨
１日１分でもできればバッチリ！！
コツコツやって史上最高の自分になろ❤️🔥
161cmMax63kg→Now48kg
33歳｜３人の母｜元看護師
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