About
Ciao! Benvenuti nel mio canale .
Io sono Chiara Mazza, chinesiologa specializzata in attività fisica adattata per persone con patologie croniche e insegnante di Pilates certificata con il il metodo Postural Pilates Metodo ( PPM) e certificata con il metodo Stott per l'applicazione del Pilates nelle persone con Sclerosi Multipla ( SM).
Questo canale è nato durante il Covid, per dare la possibilità a tutti di poter continuare a praticare comodamente da casa un po' di attività fisica che ci aiuta ad allentare le tensioni e mantenere il buon umore.
Troverete quindi sia lezioni di Pilates adatte a tutti sia lezioni di attività fisica adattata per persone patologie croniche e difficoltà di deambulazione. ( sclerosi multipla e/o parkinson).
Le lezioni durano dai 30' ai 45' e troverete anche dei video più brevi specifici per alcune aree del corpo.
Grazie per essere passato sul mio canale a preso !
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Io sono Chiara Mazza, chinesiologa specializzata in attività fisica adattata per persone con patologie croniche e insegnante di Pilates certificata con il il metodo Postural Pilates Metodo ( PPM) e certificata con il metodo Stott per l'applicazione del Pilates nelle persone con Sclerosi Multipla ( SM).
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