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自律神経専門家ちかこの部屋 @UCdRG5emkKKrb2WtcUm6D65Q@youtube.com

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札幌市中央区宮の森 鍼灸 千希理氣(ちきりき) 院長 山崎千可子が情報発信しています。 院長の山崎は、はり師、きゅう師、


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【しびれ】抗がん剤の副作用の痺れが悪化してきました【2025年1月9日分】LINEのご質問にお答えしています!
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【橋本病】橋本病に関してよくある質問【まとめてお答えしています】
08:29
【2025年】年始挨拶【あけましておめでとうございます】
11:19
【大晦日】年末のご挨拶【本年も大変お世話になりありがとうございます❣️】
10:58
【安定安心】安定を求めてばかりいるとしんどくなってきます!【ちかこのつぶやき】
12:16
【生理が来ない】生理が来ません!甲状腺の問題でしょうか?婦人科でしょうか?【2024年12月14日分】LINEのご質問にお答えしています!
11:07
【背中がだるい】背中がだるくなる事があります、何故でしょうか?【2024年12月13日分】LINEのご質問にお答えしています!
09:56
【自律神経】病気になると自律神経が乱れやすくなるのか?【2024年12月10日分】LINEのご質問にお答えしています!
12:55
【橋本病 冷え】寒い冬を乗り越えるために体を冷やさない事が大切です!
08:52
【耳鳴り】耳鳴りが悪化しないために気をつけること3つお話ししています!
08:16
【リウマチ】R1を飲んで関節が赤く腫れた?【2024年11月30日分】LINEのご質問にお答えしています!
14:33
【薄毛】頭頂部の髪が薄くなってきた原因は何?【2024年11月21日分】LINEのご質問にお答えしています!
13:05
【シェーグレン症候群】シェーグレン症候群と他の症状の関連性は?【2024年11月19日分】LINEのご質問にお答えしています!
13:20
【めまい】ふわふわめまいに対する自分でできる対策【2024年11月13日分】LINEのご質問にお答えしています!
17:42
【甲状腺】甲状腺腫瘍の細胞診は何度もして大丈夫なのか?【2024年11月11日分】LINEのご質問にお答えしています!
09:26
【胸が張る】生理周期に伴い胸の張りが出るのが不安です【2024年11月8日分】LINEのご質問にお答えしています!
04:21
【高血圧】血圧測定は右腕か左腕かどっち?【2024年11月3日分】LINEのご質問にお答えしています!
10:27
【めまい】季節の変わり目でめまいが辛い【2024年11月2日分】LINEのご質問にお答えしています!
11:34
【糖化 酸化】老化を防ぐために!【糖化と酸化について】
28:07
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年10月29日〜31日分】説明欄にタイムスタンプ有り
09:34
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年10月21日分】説明欄にタイムスタンプ有り
16:13
【脂肪肝】果物が体に良いと思ってたくさん食べているあなたは要注意です!【果物は水菓子】
25:38
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年10月4日分】説明欄にタイムスタンプ有り
25:14
【子宮筋腫】子宮筋腫になりやすい心持ちとは?【ちかこのつぶやき】
34:45
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年9月12日〜20日分】説明欄にタイムスタンプ有り
15:38
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年9月5日〜12日分】説明欄にタイムスタンプ有り
31:49
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年8月31日〜9月3日分】説明欄にタイムスタンプ有り
34:58
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年8月23日〜24日分】説明欄にタイムスタンプ有り
30:24
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年8月16日〜20日分】説明欄にタイムスタンプ有り
18:19
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年8月8日〜15日分】説明欄にタイムスタンプ有り
20:56
【ネガティブ思考】ネガティブ思考を変えたいあなたへ【ちかこのつぶやき】
43:44
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年7月31日〜8月5日分】説明欄にタイムスタンプ有り
12:41
【橋本病】「橋本病です」と言われた時のお薬に対する疑問【甲状腺ホルモン剤】
20:34
LINEでいただいたご質問にお答えしています!【2024年7月26日〜7月29日分】説明欄にタイムスタンプ有り
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【時間の余裕】いつも忙しくてイライラしていませんか?時間の余裕は実は心の余裕が先です!【ちかこのつぶやき】
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【思考の癖】答え探しをしていませんか?【ちかこのつぶやき】
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【熱中症予防】暑い夏!気をつける食べ物飲み物【つい食べたり飲んだりしていませんか?】
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【感情の起伏】自分を観察して感情の起伏が激しくなるなら離れる方を選びませんか?【ちかこのつぶやき】
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【ネガティブ思考】ネガティブになっちゃう習慣‼️【毎日ネガティブシャワーを浴びてませんか?】
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【デリケートゾーン】デリケートゾーンのかゆみ対策!【病院以外にできる対策をお話ししています!】
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【薬 副作用】薬を減らしたい…薬をやめたい…けど不安。そんな患者様の本気のカウンセリングしました!!
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【感謝❣️】独立してから1周年!いつもご視聴ありがとうございます!【鍼灸 千希理氣】
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【大腸内視鏡検査】初めての大腸内視鏡検査!楽でした❣️【札幌でおすすめのクリニック教えます!】
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【呼吸法】呼吸の基礎知識❗️息を吐くのを意識して!と言われる理由【自律神経を整える】
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【呼吸法】深呼吸が苦手なあなたへ‼️少しずつ練習しましょう❣️【自律神経を整える】
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【養生3ヵ条】その3 タンパク質を摂る‼️【たんぱく質は体の原料です】メンタルの安定にも蛋白質は必要です!
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【養生3ヵ条】その2 甘い物を避ける‼️【白砂糖は体に負担です】白砂糖は体の炎症を悪化させます!
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【養生3ヵ条】その1 早く寝る‼️【早く寝ることの重要性】体にメンテナンス時間を与えてください!
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【頻尿 膀胱炎】排尿時にしてませんか?【排尿時にしてはいけない事】
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【リウマチ】冷やしてはいけない‼️【暖かい時期も油断禁物です】
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【マリアセレン】素晴らしいコンサートでした❣️【2024年4月13日札幌コンサート】マリアセレンさんのお顔と衣装が白く飛んでいてごめんなさい💦
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【ちかこのつぶやき】病気のとらえ方【どう受け取ってどう行動するかでその後が変わる】
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【ちかこのつぶやき】自分を大切にするためには?【自分自身を知ることが重要!】
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【春の体調不良】春に体調を崩しがちなあなたへ【春の勢いについていけない💦】
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【乳がん】乳がんのホルモン療法がひと段落しました!【タモキシフェン卒業】
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【二股ラジウム温泉】湯治体験してきました!【ちかこのつぶやき】
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【重大発表!】前田祐樹先生2冊目の著書が発売です!【ちかこがお世話になってます】
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【天然塩】ちかこがお勧めする天然塩【北海道十勝の自然そのまま】
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【リウマチ】その痛みは全てがリウマチの関節痛ですか?【筋肉の痛みが混ざっているかも!】
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【詐欺に注意‼️】日本人がロマンス詐欺に狙われています!【ちかこのつぶやき】