¿Quieres hacer ejercicio pero, prefieres entrenar sin pesas? Entonces, has encontrado tu canal.
Porque aquí, encontrarás todo lo que necesitas saber para avanzar utilizando tu propio peso corporal como máquina de entrenamiento.
Hacer ejercicio para ganar fuerza, equilibrio, desarrollar músculo, aumentar tu flexibilidad o adelgazar, se va a convertir para ti, en una divertida aventura gracias a la calistenia.
Habilidades como el pino, flexiones y dominadas, van a ser posibles para ti siguiendo cada tutorial paso a paso.
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¿Qué temas tratan mis vídeos?
- Tutoriales al detalle sobre handstand, push ups, pull ups, chin ups, etc.
- Rutinas de entrenamiento para principiantes/iniciación, intermedios y avanzados
- Mi evolución/VLOG personal en Calistenia
- Falsos mitos
- Y mucho más