About
اگر دنبال یه سبک زندگی سالم با تناسب اندام هستی، حتما ویدیو ها رو ببین
من عباس ملک زاده ، نویسنده و مربی ورزشی هستم و چند سالی هست که مربیگری رو به صورت حرفه ای شروع کردم. کلاس های زیادی تو حوزه فیتنس، تناسب اندام ،
بدنسازی و لاغری و چاقی برگزار کردم و حالا تصمیم گرفتم تمام دانش خودم را در اختیار هر کسی که به سلامتی خودش اهمیت میده ، قرار بدم.
ما روزای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه ساعت 8 شب ویدیو جدید داریم
و روزای یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه هم نکات مهم رو به صورت شورت ویدیو آموزش میدیم
ممنون از اینکه کانال منو دنبال میکنید
اگر دنبال یه سبک زندگی سالم با تناسب اندام هستی، حتما ویدیو ها رو ببین
من عباس ملک زاده ، نویسنده و مربی ورزشی هستم و چند سالی هست که مربیگری رو به صورت حرفه ای شروع کردم. کلاس های زیادی تو حوزه فیتنس، تناسب اندام ،
بدنسازی و لاغری و چاقی برگزار کردم و حالا تصمیم گرفتم تمام دانش خودم را در اختیار هر کسی که به سلامتی خودش اهمیت میده ، قرار بدم.
ما روزای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه ساعت 8 شب ویدیو جدید داریم
و روزای یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه هم نکات مهم رو به صورت شورت ویدیو آموزش میدیم
ممنون از اینکه کانال منو دنبال میکنید