No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
اگر دنبال یه سبک زندگی سالم با تناسب اندام هستی، حتما ویدیو ها رو ببین
من عباس ملک زاده ، نویسنده و مربی ورزشی هستم و چند سالی هست که مربیگری رو به صورت حرفه ای شروع کردم. کلاس های زیادی تو حوزه فیتنس، تناسب اندام ،
بدنسازی و لاغری و چاقی برگزار کردم و حالا تصمیم گرفتم تمام دانش خودم را در اختیار هر کسی که به سلامتی خودش اهمیت میده ، قرار بدم.
ما روزای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه ساعت 8 شب ویدیو جدید داریم
و روزای یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه هم نکات مهم رو به صورت شورت ویدیو آموزش میدیم
ممنون از اینکه کانال منو دنبال میکنید