No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
به کانال یوتیوب آفتابی شو خوش آمدید
من امیررضا آفتابی به عنوان فیزیوتراپیست با سال ها تجربه کار فیزیوتراپی و توانبخشی با ملی پوشان رشته های مختلف و عموم مردم و حضور در برنامه های تلویزیونی این کانال را با هدف به اشتراک گذاشتن دانش خود با شما ایجاد کرده ام، خواه ورزشکاری باشید که به دنبال افزایش عملکرد و جلوگیری از آسیب است، یا فردی که به سادگی می خواهد سلامت کلی بدن خود را حفظ و بهبود بخشد
این کانال به موضوعات مختلفی از جمله : پیشگیری از آسیب، سریع ترین راهکارها برای بهبودی پس از آسیب، تمرین‌های موثر برای قدرت و انعطاف‌پذیری، درک مکانیک بدن، وساختار بدنی مناسب، همچنین آموزش استفاده از لوازم فیزیوتراپی و ورزشی مانند کینزیوتیپ، کش های ورزشی، فوم رول ها و موارد دیگر میپردازد
به یاد داشته باشید، در حالی که این کانال مشاوره حرفه ای ارائه می دهد، جایگزینی برای معاینه فرد متخصص نیست
در این تلاش برای ترویج زندگی سالم ترو بدنی قوی تربه ما بپیوندید. بیایید با هم رشد کنیم و سالم بمانیم! فراموش نکنید که عضو کانال شوید و زنگوله را بزنید تا از آخرین مطالب مطلع شوید