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코로나시대에 개업한 체육관 관장의 하루

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크로스핏으로 바디프로필 1주전 1부

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크로스핏으로 바디프로필 촬영 2주전…

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크로스핏 필수 준비물 3가지!

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1분에 버피 37개 하는 남자

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다이어트 성공후, 과거모습을 본 유튜버의 반응

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흔한 크로스핏코치의 역도능력

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흔한 크로스핏코치의 본 운동

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키핑풀업, 버터플라이풀업을 시작했다면 꼭 보세요!

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버터플라이 풀업 77회

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하루 4번 운동... 8주동안 하면 생기는 일 (8주차)

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복근만드는데 짜빠게티 오히려 좋아! (7주차)

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크로스핏으로 살빼기 7주차 Q&A

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대구 강호동이랑 맞짱떴습니다. (바디프로필 6주차)

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복근마스터 누나와 크로스핏을 붙어봤어요! (바디프로필5주)

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제 뒷통수는 여러분들껍니다... (바디프로필 4주차)

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골격근량 40kg 남자의 다이어트 3주차

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곧 세계최강자의 21.2를 관찰해보자!

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근육형 남자,다이어트 2주만에 얼마나 빠질까?

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근육갑옷 노아올슨의 물구나무 푸쉬업을 관찰해보자!

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이 유튜버가 이상한 걸 먹으면 뒷통수를 때려주세요.

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손바닥 아플때 꼭 써야할 장갑? 마그네핏 그립 솔직리뷰!!! (광고포함)

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링머슬업 황제 노아올슨을 파헤쳐보자!

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머슬업1개에서 10개로 늘리는 기술 힙팝!!

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세계챔피언의 머슬업을 분석해보자!

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세계 챔피언의 스내치를 분석해보자!

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크로스핏 7년차의 3대 측정

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세계 챔피언의 역도 클린을 분석해보자!

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12시간 7kg 뺀 정찬성 크림바르면 생기는 일 (광고포함)

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“버피테스트” 어깨 박살낼 수 있다??

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지옥맛 크로스핏이 직업일 때 생기는 일

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빨간맛 제대로 보는 최악의 크로스핏 동작

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일반인이 MUSAT 훈련 따라하면 생기는 일

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가짜사나이? 진짜사나이들의 훈련 '프란'

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크로스핏 입문을 위한 필수정보 4가지!

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누구나 할수있는 물구나무걷기 튜토리얼.

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엄마 말 안듣고, 역도만 한 일반인의 역도능력 (2년 역도 모음)

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110kg사람을 푸쉬업으로 들 수 있을까?

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역도국가대표의 스쿼트루틴을 따라하면 중량이 오를까?

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역도스트랩을 쓰면 얼마나 쌔질까?

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클린앤저크 중량을 올리고 싶다면 (구독자 온라인 피드백 1탄)

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기도를 느끼게 해주는 빨간맛 운동

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턱걸이하기 전, 5분만 투자하세요!

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단 두 팔로 버스 한 정거장 걸어가기

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전국체전 금메달 vs 3대 500

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흡연은 근손실을 일으킬까?

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크로스핏 가격에 대해 알려드립니다.

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정말 크로스핏을 하면 관절이 다 망가질까?

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단! 10분만에 숨어있는 팔 힘줄 만들기! (Feat.갓 헬창티비님)

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덤벨로 근손실 예방하는 법(홈트레이닝)

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크로스핏대회를 참가하면 겪는 고통,환희,열정,공감 등등 (아시아크로스핏챔피언쉽,asiacrossfitchampionship)