Channel Avatar

TimelessTouch @UCaVwmhA_mRU9P6isalBtaYw@youtube.com

695 subscribers - no pronouns :c

МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π“ΡƒΠ»ΡŒΡ„ΠΈΠ·Π°, ΠΈ я ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мастСр фСйсбилдинг


03:18
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΠΈΡΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Носогубный Π—Π°Π»ΠΎΠΌ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ УпраТнСния ΠΈ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БамомассаТа
01:29
Как Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Носа ΠΈ Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠšΡ€Π°Ρ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
01:36
Как Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρƒ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Взгляда
03:21
Как Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π“ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Π Ρ‚Π°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния ΠΈ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БамомассаТа
02:01
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния для Бнятия Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†: ΠΊΠ°ΠΊ Быстро Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ШСю
01:29
Как Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌ с Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π›ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ
01:11
Как Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π›ΠΈΡ†Π°: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΈ
02:03
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π›Π±Ρƒ ΠΈ Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БамомассаТа
01:39
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠœΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
01:39
Как Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ НосогубныС Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
02:01
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π›ΠΈΡ†Π°: ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠžΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠšΠΎΠΆΡƒ
01:27
Как ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π£Π³ΠΎΠ» ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΈ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π›ΠΈΡ†Π°
01:19
Как Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Π’Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Взгляд Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Распахнутым: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
01:42
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π›Π±Ρƒ ΠΈ ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Π’Π΅ΠΊΠΈ: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния
01:28
Как Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π Ρ‚Π°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ
01:54
Как Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ НосогубныС Π—Π°Π»ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌ с Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π›ΠΈΡ†Π°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ
02:01
Как Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π‘Ρ€Ρ‹Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Овал Π›ΠΈΡ†Π°: Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
01:55
Как Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π‘ΠΊΡƒΠ»Ρ‹: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния для Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π›ΠΈΡ†Π°
02:50
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ НосогубныС Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БамомассаТа
06:49
БамомассаТ Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π¨Π»Π΅ΠΌΠ°: Как Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π‘ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹
04:27
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π›Π±Ρƒ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для Π“Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ КоТи, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 4
02:02
Как Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ОбъСм Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π“ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
06:36
Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ БамомассаТ Π»ΠΈΡ†Π°: Как Быстро Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Вонус КоТи
03:13
Как Π’Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π¨Π΅ΠΈ: УпраТнСния для Гибкости ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π°
03:38
Как Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π‘Ρ€Ρ‹Π»ΠΈ: Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния для ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠΆΠΊΠΈ Π›ΠΈΡ†Π°
03:18
Как Быстро Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ГусиныС Π›Π°ΠΏΠΊΠΈ: Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БамомассаТа для Π“Π»Π°Π·
05:43
ЭкспрСсс-Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π›ΠΈΡ†Π° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚: БыстрыС ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БамомассаТа
05:51
Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π”Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅: Π£Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ УпраТнСния для Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° ,Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
03:22
Как Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ НиТниС Π’Π΅ΠΊΠΈ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния для Π―Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Взгляда
03:08
Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния для Быстрых Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 4
03:53
РасслабляСм ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния ΠΈ БамомассаТ Для Π”ΠΎΠΌΠ°
02:19
Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π Ρ‚Π°: Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ УпраТнСния для УкрСплСния Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π›ΠΈΡ†Π°
04:23
Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π Ρ‚Π°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ БамомассаТ Носогубной Π—ΠΎΠ½Ρ‹
02:50
Как Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Носогубных Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ УпраТнСния Π”ΠΎΠΌΠ°
04:18
Как Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ БамомассаТ Π¨Π΅ΠΉΠ½ΠΎ-Π’ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π—ΠΎΠ½Ρ‹: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ
04:33
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ УпраТнСния для ИдСальной Осанки
04:12
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² с Π›ΠΈΡ†Π°: БыстрыС ΠΈ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹
05:35
Как Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠšΠΎΠ»Π΅Ρ† Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π¨Π΅ΠΈ | ПолноС Руководство
04:15
Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π”Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅: Π£Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ БамомассаТ для Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°
03:52
Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π¨Π΅ΠΈ: УпраТнСния для ΠœΡ‹ΡˆΡ†, УмСньшСниС ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π°
03:30
Как Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π‘Ρ€Ρ‹Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Овал Π›ΠΈΡ†Π°: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹
03:17
Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΈ для Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π“Π»Π°Π·: Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π—Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π“Π»Π°Π· Быстро
04:07
Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π’Π΅ΠΊ Π² Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Распахнутых Π“Π»Π°Π·.
04:35
Как Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ОбъСм Π“ΡƒΠ±: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ УпраТнСния ΠΈ Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ для ΠŸΡƒΡ…Π»Ρ‹Ρ… Π“ΡƒΠ±
02:02
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π±Ρƒ, Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π²Π΅ΠΊ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ взгляд, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 3
06:04
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π±Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ взгляд, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 2
02:24
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π±Ρƒ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ взгляд, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 1
03:54
ЛицСвая гимнастика, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, самомассаТ ΠΈ упраТнСния для Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 3
03:35
ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ - класc, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, самомассаТ ΠΈ упраТнСния для Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 2
04:20
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, самомассаТ ΠΈ упраТнСния для Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - 1