Анастасия

06:05

БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ БУЛОЧКИ. как есть мучное и иметь здоровый жкт

05:53

5 способ помочь себе при запорах.

07:55

Главные ошибки, которые ты совершаешь при создании идеального тела. Как избежать и прийти к цели

06:38

Что помогает мне настроиться на новый год. Как я избавляюсь от ненужного в конце года. Мои ритуалы

11:00

вечерняя расслабляющая тренировка 10 минут. Для отдыха и успокоения тела.

07:58

Как пережить новогодние праздники без тяжести в животе и отеков! Мои рабочие лайхаки

11:42

Деми Мур. Секрет ее нестареющей красоты. Все решают деньги?!

10:11

ЧТО ПОДАРИТЬ НА НОВЫЙ ГОД ПОДРУГЕ, ВТОРОЙ ПОЛОВИНКЕ, КОЛЛЕГАМ, РОДСТВЕННИКАМ?! Небанальные идеи

14:06

ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ ЗИМОЙ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ

11:13

Кортни Кокс. Обзор, как звезда из сериала "Друзья" питается и тренируется.

13:58

Как я избавилась от отеков! До/после моего живота за 14 дней, появился плоский живот. рабочие советы

16:15

Утренние привычки для спокойного состояния на весь день. Это дает мне энергию и силы

09:47

ВАКУУМ ЖИВОТА. Почему я против! Как сделать плоский живот без вреда #вакуум #плоскийживот

10:27

Здоровые вечерние привычки. Хороший сон и спокойное состояние души и тела.

06:50

ХОЛОДНЫЙ ДУШ. ПОДРОБНЫЙ ПЛАН КОМФОРТНОГО ФОРМИРОВАНИЯ ПРИВЫЧКИ. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. ОЗДОРОВЛЕНИЕ

10:09

БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ. Как снизить вес без вреда для здоровья.

05:54

Холодный душ. Привычки здоровых людей. Оздоровление тела.

16:43

Детокс. Поддержка желчного. Как стать здоровым и бонусом снизить вес.

17:11

КАК РАНО ПРОСЫПАТЬСЯ. ПРО РАННИЕ ПОДЪЕМЫ И МАГИЮ УТРА

18:33

КАК СНИЗИТЬ ВЕС.АДЕКВАТНЫЕ СОВЕТЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ

12:12

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ТЕБЯ ПРИТЯГАТЕЛЬНЫМ. КАК НРАВИТЬСЯ И БЫТЬ ПРИЯТНЫМ. ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ

21:03

ПОЛЬЗА / ВРЕД ОТКАЗА ОТ САХАРА. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. МОИ ВЫХОДНЫЕ ЗАГОРОДОМ

07:18

4 способа увеличить продуктивность, найти больше времени на свою жизнь и не выгорать

12:42

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ. ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ДАДУТ ВАМ ЕЩЕ 24 ЧАСА В НЕДЕЛЮ. МОИ РАБОЧИЕ СОВЕТЫ

22:35

ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ АСКЕЗ/ТЕТРАДИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШИЛИ МОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ/МАСТ ВИЗИТ В ПЕТЕРУБУРГЕ

17:06

ВЛОГ | ВЫХОДНЫЕ В ЕКБ, МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ СВИДАНИЕ

14:02

МИНИ ВЛОГ / один день со мной. Продуктовый шопинг, готовим вкуснейший салат и чизкейк

14:12

Зачем я переехала в деревню в 22 года?! Мой опыт, эксперимент и осознания. #переезд #осознания

05:01

НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?! Лекция. Похудение #зож #пп #здоровье

09:44

САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Как помочь себе при тяге к сладкому?! Я похудела и стала здоровой

16:03

Альтернатива обычным сладостям! ПП-батончики, сухофрукты и многое другое

12:22

Стресс. Тревога. Паника. Что мне помогает справляться В МОМЕНТЕ

08:22

Железодефицит! Какие бывают симптомы?! Почему стоит вес?!

12:25

Жесткость воды! Какую воду лучше покупать в магазинах?! Вся правда о воде

15:00

Инсулинорезистентность! Мой путь! Основные правила здорового питания

05:20

Девушки тоже пукают?! Почему пуки вонючие?!?! Хватит об этом молчать

17:57

Что есть на завтрак?! Формула идеального завтрака! Что у меня в холодильнике?!

21:54

Распаковка жизньмарт! Какой хлеб покупать?! Моя продуктовая корзина

06:45

Гигиена ротовой полости! Щетка для языка! Зачем полоскать рот кокосовым маслом?!

04:18

ЧТО ТАКОЕ ОВП?! Первое видео!! Водородная бутылка