Channel Avatar

Barikfit @UC_GscGRyq_QKmOj9CPOU9gA@youtube.com

3.8K subscribers - no pronouns :c

سلام من پریسا شاپوری مربی زیبایی شکم پهلو اینجا کنارت هستم ت


۵ دقیقه ورزش یوگا برای دیسک کمر چربی سوزی پشت کمر | درمان کمر درد 4 ورزش برای لاغری تمام بدن در خانه #ورزش #لاغری 3 ورزش برای چربی سوزی و لاغری شکم گرم کردن بدن قبل از اسکوات درمان دیسک کمر با 2 تمرین متفاوت ۳ تمرین برای لاغری بازو در خانه آب کردن چربی های کنار باسن|ورزش برای بغل ران#تناسب_اندام #ورزش_در_منزل 20 دقیقه کالری سوزی و لاغری فول بادی #ورزش #شکم #لاغری_سریع آموزش اجرای حرکت پشت ران صحیح برای مبتدی بهترین تمرین فول بادی لاغری سریع در ۲ هفته #شکم #لاغری چالش ۲۱ روزه لاغری و کاهش وزن کل بدن 3 تمرین آب کردن چربی های پشت کمر ۴ تمرین ساخت سرشانه های حرفه ای ورزش هوازی برای لاغری فول بادی با صندلی در خانه تخت کردن شکم با صندلی بهترین تمرینات خوش فرم کردن ران و باسن چربی سوزی سریع شکم و پهلو در منزل 3 تمرین عالی برای لیفت سینه های افتاده بهترین ورزش برای لاغری پهلوها در خانه 3 تمرین چربی سوزی پشت کمر و زیربغل و لاغری بازو چطور در خانه باسن خوش فرم بسازیم 3 حرکت برای چربی سوزی داخل ران ها 1 حرکت چربی سوزی داخل ران و تقویت عضلات شکم سرشانه ۴ حرکت فوق العاده لاغری شکم و پهلو و خوش فرم شدن باسن بدن تو مهمترین دارایی توئه،مراقب سلامتیت باش 4 ورزش برای لاغری و چربی سوزی کل بدن در خانه 4 تمرین چربی سوزی فول بادی |ورزش در خانه 4 حرکت برای خوش فرم شدن پشت کمر و باسن آموزش حرکات صحیح ورزشی 1 حرکت برای لاغری شکم و خوش فرم کردن باسن 3 تمرین عالی با صندلی برای لاغری شکم و پهلو 3 حرکت برای خوش فرم شدن ران و باسن رژیم کاهش و افزایش وزن شیک پروتئین معجون انرژی زا قبل از تمرین#یوتیوب درمان قوز پشت کمر با ۴ حرکت ساده 5 تمرین برای بالا ایستادن سینه|کوچک کردن سینه ۳ حرکت عضله سازی پایین تنه که ممکنه اشتباه بزنی#یوتوب ویدیو انگیزشی ورزش#انگیزشی ۳ تمرین عالی برای چربیسوزی پهلوها|چطور کمر باریک داشته باشیم؟ 3 تمرین برای لاغری و خوش فرم شدن ساق پا چربیسوزی فول بادی با دمبل در منزل ورزش برای چربیسوزی فول بادی در منزل چربیسوزی شکم و پهلو در خانه اجرای صحیح حرکت زیرشکم خلبانی| چربیسوزی شکم اجرای صحیح حرکت اسکوات و اسکوات سومو چربی سوزی بازو و زیربغل در خانه بدون وسیله #آموزش #ورزش #یوتیوب 4 تمرین عالی چربی سوزی شکم و پهلو بدون وسیله#یوتیوب #آموزش#ورزش