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¿Quieres entrenar con los mejores ejercicios en casa? 💪 Pues aquí los tienes explicados y guiados por Javier Giménez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y CEO y Entrenador Personal en Healthy Fitness ✅
Ejercicios para hacer en casa para pectorales, espalda, hombros y piernas. Además realizados con diferentes materiales para que tengas mucha más variedad en tus entrenamientos (con mancuernas, bandas elásticas, TRX...) 🏋️♀️ Y si estás embarazada 🤰 ya estás tardando en empezar con las mejores rutinas de ejercicios para embarazadas para hacer en casa.
¿Quieres conseguir tus objetivos de forma eficaz? 👉 ¡Este es tu canal!
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