Channel Avatar

Полина Π€Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π° @UCXpWwNupIxejGjOMrPEwMVA@youtube.com

3.3K subscribers - no pronouns :c

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π›Π€Πš это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ скучноС Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½

Videos Shorts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
05:37
БосвСлия / ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ БАД / БАД ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ…, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°Ρ… ΠΈ остСохондрозС
02:24
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ сСра / БАД МБМ / ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ БАД
02:10
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ для Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ / БАДы Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
13:38
РСабилитация ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° / Π›Π€Πš для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ / Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 6
07:40
ΠœΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ/Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ мастэктомии
05:57
ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ / Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ "Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°"
18:17
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ / 15-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
11:10
Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ГолСностопного Бустава / Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ГолСностопа
10:09
Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†Π΅ / УпраТнСния Для РасслаблСния ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-Подвздошной ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ
11:41
Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° / УпраТнСния На Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
13:25
БамомассаТ Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ / РасслаблСниС Π‘Ρ‚ΠΎΠΏ / Π›Π€Πš для стопы
09:01
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Для ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π‘ Палкой
10:24
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ / Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
10:27
Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ· / УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·Π΅
08:21
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ВСстибулярного Аппарата / Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° равновСсия
12:36
РСабилитация ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° / Π›Π€Πš для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ / Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 5
11:03
Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ / УпраТнСния для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ
15:42
УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ диастазС / Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с диастазом? / РасхоТдСниС прямых ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
05:08
РСабилитация ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° / Π›Π€Πš для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ / Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 4
10:41
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ / УпраТнСния для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°
04:04
РСабилитация ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° / Π›Π€Πš для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ / Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 3
06:19
РСабилитация ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° / Π›Π€Πš для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ / Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
07:32
РСабилитация ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° / Π›Π€Πš для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ
09:45
Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° / Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ / Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠΎΠΉ?
10:58
Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅ ΠŸΡ€ΠΈ Π₯одьбС / ΠŸΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΡˆΠΏΠΎΡ€Π°
06:45
Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спины / УпраТнСния для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины
06:13
КАК избавится ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?
07:33
УпраТнСния для осанки / УпраТнСния Для Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ‹
06:09
Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика / УпраТнСния для развития Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…
10:03
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов / Артроз (коксартроз) Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава
12:16
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ / Π›Π€Πš Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° / Π›Π€Πš домашняя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
11:08
УпраТнСния для плоского ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° / Π’ΠΎΠΏ-5 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° прСсс / 10 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° прСсс
14:21
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ΅ стоп / упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ плоскостопии
18:37
МЀР Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° (самомассаТ) Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ / КомплСкс ΠΌΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ·Π° для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…
20:25
Как Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ягодицы? | Как ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ягодичныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹?
09:49
УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС / Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС
12:42
ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° / упраТнСния для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°
07:16
МЀР (самомассаТ) ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи / ΠΌΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² шСС
10:23
УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ шСйном остСохондрозС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС / exercise for neck pain