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Fernando Maradona @UCXjerVbdWDlqktWzfaCKMOQ@youtube.com

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TIPS TO INCREASE YOUR BACK | Fernando Maradona TV
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TIP TO INCREASE BICEPS - Arnold Schwarzenegger | Fernando Maradona
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SHOULDER DEVELOPMENT | Fernando Maradona TV
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IS IT BETTER TO PERFORM EXERCISES TO FAILURE? | Fernando Maradona TV
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EXTENDED BENCH POSITION | Fernando Maradona TV
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VARY TRAINING YES OR NO? | Fernando Maradona TV
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SHOULDER PAIN WHEN TRAINING? | Fernando Maradona TV
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FREE WEIGHT vs MACHINE WEIGHT | Fernando Maradona TV
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DOES SHOUTING/CURSING HELP YOUR TRAINING? | Fernando Maradona TV
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POSITION IN LEG PRESS | Fernando MaradonaTV
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PROJETO ACIMA DOS 50 - GABRIELA MAGNANI e MARIA | Fernando Maradona TV
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VILFRAN TRAINING | Fernando Maradona - NATION
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KNEE VALGUUS - BARBARA BASTOS | Fernando Maradona TV
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APRESENTAÇÃO VILFRAN NATION CT | Fernando Maradona TV
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MAIS CARGA OU MAIS REPETIÇÕES? | Fernando Maradona TV
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Acima dos 50 com Maria | Fernando Maradona TV
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CONEXÃO MENTE E MUSCULO | Fernando Maradona TV
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TREINO DE PEITO LEO | Fernando Maradona TV
04:21
DESENVOLVIMENTO DE DELTOIDE | Fernando Maradona TV
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TREINO DORSAL ATLETA JOÃO | Fernando Maradona TV
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CONEXÃO MENTE E MUSCULO | Fernando Maradona TV
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ACIONAMENTO E HIPERTROFIA DOS POSTERIORES DE COXA | Fernando Maradona TV -
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TREINO DE PANTURRILHA | Fernando Maradona TV
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TREINO DE PEITORAL | Fernando Maradona TV
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DICAS BANCO FLEXOR | Fernando Maradona TV
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LEG DAY MARADONA TEAM | Fernando Maradona TV
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TREINO DE COSTAS - MARADONA E BAIANO | Fernando Maradona TV
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Projeto Maradona Team | Fernando Maradona TV
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TREINO DORSAL MX10 COM BAIANO E MARADONA
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5 de setembro de 2024
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AGACHAMENTO | Fernando Maradona TV - METODOLOGIA MX10
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29 de agosto de 2024
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Bastidores The Last Dance | Fernando Maradona TV - Part 1
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RESENHA MARADONA,FABRICIO MOREIRA E FORMIGA | BASTEDORES MUSCLE CONTEST BH
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THE LAST DANCE A DESPEDIDA - FERNANDO MARADONA
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Fernando Maradona TV -
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TREINAR COM CARGAS BAIXAS OU TREINAR COM CARGAS ALTAS, QUAL É MELHOR?
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QUANDO UTILIZAR SÉRIES SUBMAXIMAS
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4 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR O SEU TRÍCEPS
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MELHORES EXERCÍCIOS PARA GLÚTEOS
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COMO FAZER O STIFF SEM SENTIR A LOMBAR
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3 EXERCÍCIOS DE DORSAL QUE EU APROVO
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BANCO EXTENSOR - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
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3 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR OS OMBROS
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*TREINO DE GIGANTES* PRIMEIRO TREINO DE PERNA NO ANO....!! SERA QUE ELE AGUENTOU ?
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COMO MONTAR O TREINO DE BÍCEPS
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COMO MONTAR UM TREINO DE TRÍCEPS BASEADO NA BIOMECÂNICA
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METODOLOGIA PARA TREINO DE PERNAS INSANA
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EXERCÍCIOS PARA BÍCEPS MAIS EXECUTADOS DE FORMA ERRADA
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A DUPLA DINÂMICA ESTA DE VOLTA - LUCENA E MARA QUEBRANDO TUDO NO BACKDAY
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COLOQUEI UM FÃ PARA TREINAR COSTAS NO ESTILO OLD SCHOOL
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ENTENDA O PORQUE O JORLAN ESTA CERTO - OLD SCHOOL É O CAMINHO
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QUAL É MELHOR PARA SEU DORSAL : PULLDOWN OU PULLOVER
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ENTENDA COMO A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL VAI MELHORAR SEU GANHO DE MASSA MUSCULAR
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ESSA TÉCNICA VAI AUMENTAR SEU PEITORAL
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ESSA MÁQUINA VAI DEIXAR SEU QUADRÍCEPS GIGANTE