빛뜰명상 채널 | Poke

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우리는 하늘의 천사와 같은 존재입니다. 세상은 어둡고 거칠지만 우리의 내면에는 천사와 같은 성품이 살아있습니

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마인드힐링 영상 3

#면역력 향상 #수술전후 치유 #스트레스 해소 II 몸과 마음 치유 II 마인드힐링2

마인드힐링명상1

수능D- 25 멘탈 관리 명상 1 #시험장 멘탈 관리

#가족사랑 #가족행복 #이해와 용서 I 가족행복을 돕는 명상 I

어떻게 살 것인가?

#믿음과 사랑 #비움과 맡김 I 자녀의 행복을 돕는 명상 I 부모 스스로 돌아보기 I 자녀의 미션 믿기

우리는 누구인가

#자아성찰 #참나로 깨어있기 #나의 변화를 원할 때 I 나는 누구인가? I '나로 사는 게 힘들 때' I 내 안에 참나가 있다.

#무념무상 #축복과 자비 I 신성한 숨과 명상 I 빛으로 자비로 사랑으로 참평화로 머물기

숨의 통로 열기/백회혈에서 회음까지 숨의 통로 열기, 호흡과 마음 내리고 비우기 # 폐 건강을 돕는 명상 # 잡념 비우기 #감정 힐링 # 휴식 #평화

호흡과 건강/몸과 마음 이완,깊고 풍부한 숨쉬기 # 폐 건강을 돕는 명상 # 잡념 비우기 명상#감정 힐링 명상# 뇌 휴식

좋은 호흡 입문/호흡근육 풀어주기,자연스럽게 들이쉬고 충분히 내쉬기 #폐건강을 돕는 호흡명상 #내쉬는 숨을 충분히 #비우면 채워져요 #뇌휴식 #감정힐링명상 #잡념컨트롤 명상

호흡,다시알기/숨 의식하기,하늘의 생명력을 받아들이며 숨 쉬기 # 폐 건강을 돕는 명상 #시원하고 깊게 숨쉬는 법 #뇌 휴식 #감정힐링명상 #잡념 컨트롤 명상

쉽게 잠드는 명상 #불면증,#잠을 부르는 명상,#애쓰지 않고 잠드는 법,#평화로운 잠,#꿀잠,#빅터프랭클

화를 가라앉히는 호흡명상

#사랑의 마음 키우기 #행복한 관계를 돕는 명상 #빛 #천사 #자유 사랑명상 세상을 밝히는 빛

#모든 존재 #신성 #긍정명상 2 모든 존재안의 신성을 찾아서 - 긍정명상 2

#긍정명상 1 #사랑과 존중 #참너알기 긍정명상1ㅣ사랑과 존중 ㅣ참너알기

#나사랑하기 #명상 #자존감높이기 #LovingMyself 나사랑하기명상 ㅣ자존감높이기명상

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