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トータルゴルフフィットネスのオフィシャルチャンネルです。 ゴルフのパフォーマンスを上げるための身体の使い方、怪我の予防


04:09
【ゴルフ】スウェーはこれで治る【改善ドリル】
03:36
【ゴルフ】正しい身体の回し方【トレーニング】
02:57
【ゴルフ】体幹強化でフルスイングでもブレないからカッコイイ【シニアゴルファー】
05:22
【ゴルフ】左肘の引けを改善しよう!【チキンウィング】
02:40
手打ち防止!腰をしっかり回すためのストレッチ【ゴルフ】
05:41
【しゃがんでもっと飛ばす】地面を押せるようになるスクワットの方法【ゴルフ飛距離アップ】
04:43
なぜプロゴルファーはスクワットをするのか?飛ばすには理由がある!【アマチュアゴルファーも参考にしたい】
04:59
【ゴルフ】正しい体重移動と基本の改善ドリル【ワンポイント】
05:26
【やらないともったいない】肩の柔軟性を上げて飛距離アップ!【ゴルフ】
08:18
ゴルフ専門ジムがオススメするゴルフプランク6種!!【自宅でできる】
05:45
膝の動きを安定させてスイング力UP!プロが教える簡単ドリルで飛距離を伸ばす方法
03:06
【パターの自信をつけたい】パター筋も鍛えたい【ゴルフトレーニング】
04:00
【ゴルフ筋トレ】飛距離アップの筋トレ!1つだけやるならコレ!【ズボラさん向け】
06:47
【別人?!】素振りと本番が違いすぎて辛い方へ【ゴルフ】
06:32
【飛距離アップ】首を制する者はゴルフを制す!【3つの首】
03:34
【スイング改善】アウトサイドインの基本的な直し方【ゴルフレッスン】
04:29
【ゴルフ】左肘が引ける人必見!トレーニングでスイング改善!?【筋トレ】
02:04
一石四鳥!朝やるだけでスコアが良くなる!?超簡単ストレッチ!
05:02
【ゴルフ】捻って飛ばすための体の使い方【飛距離アップ】
05:49
【ゴルフ専門トレーナーが解説】フライイングエルボーのトリセツ!【ゴルフスイングの悩み】
05:35
【ゴルフ】足のつりはこうやって対策しよう!【原因と対策】
08:04
【ゴルフ専門トレーナーによる】腰痛対策マニュアル 【もう腰痛で悩みたくない方へ】
14:28
【ジュニアゴルファー】ライバルと差をつけるために重要なこと【親御さん必見】
08:26
【バズーカ岡田】ホモサピエンスのオスを救う?!【ゴルフ対談】
11:07
【最強ゴルファーになる方法】上手なゴルファーは自分のことを良く知っている【バズーカ岡田】
04:34
起き上がりを直すヒント
04:40
【もっと早く知りたかった】気持ちいいテイクバックのための身体の使い方
09:31
【決定版】60歳以上のゴルファーがやるべきドリル【6選】
09:54
【ザンダーシャウフェレ】シャウフェレ選手のスイングになるためにはコレを実践するべき!【ゴルフ筋力トレーニング】【ゴルフトレーニング】
09:58
【難易度★★★★★】ダンベル1つで起き上がり改善トレーニング!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
08:49
【飛距離アップ】メディシンボールで行う飛距離アップトレーニング!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
09:38
【難易度★★★★★】段差1つで飛距離アップトレーニングが手軽に行える!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
10:02
【シェフラ選手分析!】世界トップに君臨してるシェフラ選手のスイングに迫ると勝ち続ける秘訣が明らかに!?【ゴルフトレーニング】
06:09
【シニアゴルファー必見!】最強のゴルフマシンでスイング効率を最大限上げる回旋トレーニング【ゴルフトレーニング】【ゴルフ筋力トレーニング】
10:04
【難易度★★★☆☆】下半身リードの動きはゴルフトレーニングで作れる!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
15:01
【最先端練習器具!】アメリカで話題の最先端ゴルフスイング練習グッズとは!?【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
09:51
【難易度★★★★☆】1日にたった10分でヘッドスピードが上がる驚愕のトレーニング!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
08:55
【シニアゴルファー必見!】マシントレーニングでゴルフパフォーマンスが最大限高まる!【ゴルフトレーニング】【ゴルフ筋力トレーニング】
09:51
【難易度★★☆☆☆】ラウンドの日の身体の調子は前日で決まる!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
11:39
【スウェイ改善!】この股関節の使い方をすればスウェイが改善する!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
10:03
【難易度★★★☆☆】肩の縦回転の動きはカラダから作る!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
10:57
【フィナウ選手分析!】トニーフィナウ選手から学ぶ飛距離を生み出すスイングのポイントとは!?【ゴルフトレーニング】
07:44
【シニアゴルファー必見!】体幹を鍛えればスイングの再現性が高まる!【ゴルフトレーニング】
09:53
【難易度★★★★☆】お尻のトレーニングは飛距離アップの鍵を握っている!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
16:20
【バックスイングが変わる!】最適なバックスイングを身につける為にはワンピーステイクアウェイがカギ!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
09:40
【難易度★★★☆☆】後半でのミスショットはゴルフ持久力で解決できる!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
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【マキロイ選手分析!】ローリーマキロイ選手の飛距離を生み出すカラダの秘訣とは!?【ゴルフトレーニング】
09:15
【難易度★☆☆☆☆】良いゴルフパフォーマンスはゴルフ後にケアが鍵を握っている!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
22:12
【アドレスで決まる!】スウェイや起き上がりなどのスイングエラーはアドレスで解決できる!!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
09:19
【難易度★★☆☆☆】ゴルフトレーニングを始めるならまずはコレから!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
07:56
【シニアゴルファー必見】飛距離アップのための骨盤回旋トレーニング
09:17
【難易度★★★★☆】アマチュアゴルファーのためのオフシーズントレーニング【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
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【スイングのお悩み解決!】体重移動がうまくできない理由はココにある!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
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【難易度★★★★☆】1日10分でゴルフトレーニングとダイエットが同時に行える!?【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
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【シニアゴルファー必見】飛距離アップのための下半身の極意!
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【飛距離アップ】飛距離アップのための上半身回旋トレーニング
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【難易度★★★★★】ペットボトル1本で行える飛距離アップトレーニング!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
23:47
【飛距離アップ】飛距離を上げるための1週間ゴルフトレーニング!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
09:02
【難易度★★☆☆☆】女性ゴルファーのための10分間ゴルフトレーニング!【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
14:04
【シニアゴルファー必見】柔軟性を上げるとゴルフにはメリットばかり!【ゴルフストレッチ】【トータルゴルフフィットネス】