01:31
Ретрит «Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ» Спб
13:51
Ленивая утренняя ЗАРЯДКА | Мягкое пробуждение
23:44
Растяжка и гибкость | Положение складочки
07:10
ПЛАНКА Техника выполнения | вариации планки
12:50
Глубокое расслабление тела | МЕДИТАЦИЯ для успокоения ума и снятия стресса
29:39
МФР с роллом | Самомассаж дома
26:15
Королевская осанка | Проработка мышц спины
25:56
Мобильность ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Разминка на каждый день
28:10
Раскрытие грудного отдела | Мобильность плечевых суставов
26:14
Расслабление поясницы | Растяжка для спины
15:01
Расслабление шеи
X
About
Inst @melnikovanika.yoga
💙Поддержать канал или выразить благодарность автору вы можете по ссылке: yoomoney.ru/to/4100118408582258
Либо:
🍏по номеру кошелька Юmoney (4100118408582258) из приложения вашего банка
🍏по номеру карты Сбербанка 2202 2018 7286 2095
Tags