[object Object] | Poke

[object Object] @UCUeFxiJwaPU6Spt7YI0r0Bg@youtube.com

245 subscribers - no pronouns :c

Спорт&питание

Videos Shorts

любимое занятие в три часа ночи

постановка ног в ягодичном мостике | тгк katiiallo

в тг katiiallo тренировки и питание

для этого не нужно ходить в зал, все есть дома: стены, стол, стул, пол👀 #отжимания

Основные ошибки в отжиманиях на начальном уровне #gymmotivation

Тренировки и питание в тг katiiallo #gym #убратьживот #пресс #питание

рацион за день на поддержании #питание #gym #пп #gymgirl #gymmotivation

навалила кринжа #gym #gymmotivation #gymgirl

тг питание и тренировки katiiallo

Общая силовая на ноги и ягодицы #gym #motivation #legsday #legworkout #деньног #ягодицы

Силовая на спину за 30 минут😤 Когда совсем нет времени | Тг katiiallo

а кто еще мне сделает эдит кроме меня самой😀😀😀

Больше тренировок и питания в тг katiiallo !!! всех жду🫶🏻 #motivation #отжимания #массонабор

Махи с гантелями в стороны на плечи | средняя часть дельт | техника #дельты #бодибилдинг #плечи

тренировки&питание в тг katiiallo

очень быстрая и эффективная силовая на ягодицы #ягодичные #сушка

больше питания и тренировок на сушке в тг katiiallo

больше тренировок и питания в тг katiiallo 🫶🏻

в таком видоне только под такие звуки нужно видосы выкладывать

что я ем на сушке в день отдыха от силовой🫶🏻 тг katiiallo

еда за день на сушке🫶🏻 какой формат видео лучше? с озвучкой или только с музыкой? #сушка #кбжу

в тг katiiallo каждый день выкладываю еду🫶🏻

всякую всячину о сушке и тренировках выкладываю в тг katiiallo 🫶🏻