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๊ทธ๋žœ๋“œ์Šฌ๋ฆผ ๋‹ฅํ„ฐ ๊ด‘์‚ฌ๋ถ€ @UCUaphO2WDZmwhrBWpcf72UQ@youtube.com

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- ๋‚ด๊ณผ/์†Œํ™”๊ธฐ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ ์ „๋ฌธ์˜ - ๊ณ ๋ ค๋Œ€ํ•™๊ต ์˜๊ณผ๋Œ€ํ•™ ์กธ์—… - ๊ณ ๋ ค๋Œ€ํ•™๊ต ์˜๊ณผ๋Œ€ํ•™์› ์„์‚ฌ, ๋ฐ•์‚ฌ - 2013


04:02
์ง€๋ฐฉ, ๋ฑƒ์‚ด์„ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ๋นผ์ฃผ๋Š” ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ, ์นด๋ฅด๋‹ˆํ‹ด์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ˆ˜์•ก ์ฃผ์‚ฌ ํšจ๊ณผ๋Š”?
08:15
์ตœ๊ณ ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์•ฝ์€? ์‚ญ์„ผ๋‹ค vs ํ์‹œ๋ฏธ์•„ ๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ์ œ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ํŒ
09:46
50๋Œ€ ์ค‘๋…„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณต๋ฒ• ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•˜์—ฌ ํฌ๊ธฐํ–ˆ๋˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์„ฑ๊ณตํ•˜์‹  ๋ถ„์˜ ๋ฆฌ์–ผ ์ธํ„ฐ๋ทฐ | ์ค‘๋…„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„๋งŒ
13:19
22kg ์ด๋‚˜ ๋น ์กŒ๋‹ค๊ตฌ?? ์ตœ๊ฐ•์˜ ์กฐํ•ฉ ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ + ์‚ญ์„ผ๋‹ค๋กœ ์œ„์ ˆ์ œ์— ๋ฒ„๊ธˆ๊ฐ€๋Š” ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๋‹ค!!
03:12
๋น„๋งŒ์ด ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”์™€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ด์œ ์™€ ํ˜ˆ์••์•ฝ์„ ๋Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฒ•. ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”์— ์ข‹์€ ์Œ์‹๊ณผ ์•ˆ์ข‹์€ ์Œ์‹ ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋ฌด์—‡์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”
06:05
์•”์„ธํฌ์˜ ํ‚ฌ๋Ÿฌ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ• NK์„ธํฌ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค๋ผ:์•”๋„ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋ฐ”์ด์–ด์Šค๋„ ๊ทน๋ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค(JTBC์œ„๋Œ€ํ•œ์‹ํƒ ์˜ํ•™์ž๋ฌธ ์‹ค์ œ ์ธํ„ฐ๋ทฐ)
04:20
์—ญ๋ฅ˜์„ฑ ์‹๋„์—ผ๊ณผ ๋น„๋งŒ์˜ ์—ฐ๊ด€์„ฑ, ๋น„๋งŒ์ด ์‹๋„์—ผ์„ ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค๊ณ ?/์‹๋„์—ผ ์Œ์‹๊ณผ ์ด์œ  ์‹๋„์—ผ์ฆ์ƒ ์น˜๋ฃŒ ์•ฝ ์‹œ๋„์—ผ์‹œ ๊ธฐ์นจํ•˜๋Š” ์ด์œ ์™€ ์‹๋‹จ์— ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
06:00
์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํญ์‹์ฆ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค? ์œ„ํ’์„  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ „ํ›„ ๋ฆฌ์–ผํ›„๊ธฐ ๋‹คํ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ณด์กฐ์ œ๋Š” ์‹œ๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค
03:34
๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋น„๋งŒ์‹œ์ˆ  ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ›„๊ธฐ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ๊ณผ ํญ์‹์ฆ์œผ๋กœ ์•ˆ๋น ์ง€๋˜ ์ฒด์ค‘์ด ์™ ๋น ์ง„ ์‚ฌ์—ฐ ( ์ค‘๋…„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์šด๋™ ์‹๋‹จ ์กฐ์ ˆ ์‹์Šต๊ด€ ๊ต์ •์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณต๊ธฐ )
03:35
์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ์ถ”์ฒœ ๋น„๋งŒ ํƒˆ์ถœ์— ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ๊ณผ์—ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ? ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ์ฃผ์‚ฌ ํšจ๋Šฅ ํšจ๊ณผ ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ณต์šฉ๋ฒ• ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ˆ˜์•ก ๊ธฐ์ „
03:09
์ด๋Ÿฐ๋ถ„๋“ค์€ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ˆ  ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ธˆ์ง€! ์กฐ์ ˆ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์šฐ์šธ์ฆ ๊ณตํ™ฉ์žฅ์• ๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณผ๊ฑฐ์— ์œ„์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•˜์˜€๋˜ ๋ถ„๋“ค์€ ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์˜ ๊ธˆ๊ธฐ์ฆ์— ์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค .
05:05
์—”๋“œ๋ณผ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ์‚ญ์„ผ๋‹ค๋ณด๋‹ค ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค?
05:43
์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ 30kg๊ฐ๋Ÿ‰ ํ›„ ๊ณ ๋ฏผ ํ•ด๊ฒฐ!!
05:23
๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋น„๋ฒ• ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ๊ถ๊ธˆ์ฆ : ๋น„๋งŒ์ˆ˜์ˆ  ์˜๋ฃŒ๋ณดํ—˜ ์ ์šฉ? ๋น„๋งŒ์€ ๋‹น๋‡จ์˜ ์›์ธ? ๊ณต๋ณต์ƒํƒœ์—์„œ ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค
02:06
๋ƒ‰์ฐœ์งˆ ๋ฐ›๋Š”๋ฐ ์‚ด์ด ๋น ์ง„๋‹ค๊ณ ?๐Ÿฅถ ์–ผ๋ ค์„œ ์ง€๋ฐฉ์„ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ๋ƒ‰๋™์ง€๋ฐฉ๋ถ„ํ•ด์ˆ  ์ฟจ์‰์ดํ•‘ โ„๏ธ
02:39
โ€˜์ด๊ฒƒโ€™ ์—†์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜๋ฉด ํƒˆ๋ชจ๊ฐ€ ์˜จ๋‹ค๊ณ ??
05:42
๋‹น๋‡จํ™˜์ž๋Š” ์‚ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋นผ์š”? | ๋‚ด๊ณผ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋‹น๋‡จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐฉ๋ฒ•
02:52
์šด๋™ ์—†์ด 30kg ๋นผ๋Š” ๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๊ณ ?!์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์„ ํƒˆ์ถœํ•œ ์ฃผ๋ถ€์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณต๊ธฐ ์šฐ๋ฆฌํŽธํ•œ๋‚ด๊ณผ ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„๋งŒํด๋ฆฌ๋‹‰
05:59
๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹  VS ์‚ฌ์ดํด ๋ญ๊ฐ€ ๋” ์‚ด์ด ์ž˜ ๋น ์ง€๋‚˜์š”???!!![๋น„๋งŒํด๋ฆฌ๋‹‰ ์›์žฅ๋‹˜ ๋‹ต๋ณ€]
05:57
10์‹œ๊ฐ„๋งŒ์— 7kg๋ฅผ ๋บ„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค? ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉด ํฐ์ผ๋‚˜๋Š” ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ์„ ์ˆ˜์˜ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ #๊ณ„์ฒด๋Ÿ‰ #์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰
09:55
๐Ÿ’๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ์ „ ๋Œ€ํ†ต๋ น ์†Œํ™”๊ธฐ๋‚ด๊ณผ ์ง„๋ฃŒ ๋‹ด๋‹น์˜ #์ฒญ์™€๋Œ€ ์˜๋ฌด์‹ค ๊ทผ๋ฌด ์ฐ ํ’€๊ธฐ๐Ÿ’๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
05:52
๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ์œ ์‚ฐ๊ท , ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค์™€ ํ”„๋ฆฌ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ์ฐจ์ด์  / ์š”์ฆ˜ ๋œจ๋Š”๊ฑด ํฌ์ŠคํŠธ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค?
06:37
ํ‰ํ„ฐ ๊ฑฑ์ • ์—†๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ˆ ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?! ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๐Ÿ“ข์ž์ฃผํ•˜๋Š” ์งˆ๋ฌธ ๋ชจ์Œ 3ํŽธ
04:40
๐Ÿ‘จโ€โš•์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ์‹œ์ˆ  ํ›„ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์€ ์–ธ์ œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒโ“
05:07
๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• [์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ VS ์œ„๋ฐด๋“œ VS ์œ„์ ˆ์ œ์ˆ ] ํ™•์‹คํžˆ ๋น„๊ตํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!
02:33
์‚ด ๋น ์ง€๋Š” ํ’์„  #์œ„ํ’์„  , ๋ฐฐ์—์„œ ํ„ฐ์งˆ ์œ„ํ—˜์€ ์—†๋‚˜์š”? (#๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ ์šฐ๋ฆฌํŽธํ•œ๋‚ด๊ณผ ์ด๊ด‘๊ท  ์›์žฅ)
05:29
50๋Œ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 10kg ๊ฐ๋Ÿ‰์„ฑ๊ณต/์ค‘๋…„๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ธํ„ฐ๋ทฐ/๊ฐ€์žฅ ์‰ฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
04:53
[-15kg ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ›„๊ธฐโœ”], 10๋ถ„๋งŒ์— ์œ„์— ํ’์„  ๋„ฃ๊ณ  6๊ฐœ์›” ํ›„ ์ธ๋ฐ”๋”” ์ˆ˜์น˜๋Š”?
07:08
์ฒด์ง€๋ฐฉ 15kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ '์—”๋“œ๋ณผ(end-ball)' ์œ„ ํ’์„  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ˆ (์ˆ˜์ˆ โŒ) ํ›„๊ธฐ
07:32
-15kg #์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ณ  ์šฐ์šธ์ฆ ๊ทน๋ณตํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๐Ÿƒโ€โ™‚ Case Reportใ…ฃ#์œ„ํ’์„  #์—”๋“œ๋ณผ ใ…ฃ์น˜๋ฃŒ๋ชฉ์  ์‹œ์ˆ  ํ›„๊ธฐ
03:28
๋ฆผํ”„์ˆœํ™˜์„ ๋ปฅ ๋šซ์–ด์ฃผ๋Š” ๋ถ€์ข…์„ ๋ง‰๋Š” ์Œ์‹ Top 3 l #๋ถ“๊ธฐ๋นผ๋Š”๋ฒ• #๋ถ€์ข…๋นผ๊ธฐ
07:29
์•„์ง๋„ ๋ชฐ๋ผ? ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•ด์ฃผ๋Š” 2021๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ ํŠธ๋ Œ๋“œ๐Ÿ—’๐Ÿ–Š (feat. ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ)
06:15
"ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์—†์ธ ๋ชป ์‚ด์•„~" #ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์ค‘๋… ์ด๋ผ๋ฉด ์ด๊ฒƒ ํ•œ๋ฒˆ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”โ—
04:10
62kg์—์„œ 49kg๋กœ, 13kg ๊ฐ๋Ÿ‰ ์„ฑ๊ณตํ•œ '์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐฉ๋ฒ•'
04:01
๊ฐฑ๋…„๊ธฐ์™€ ๋‹น๋‡จ๊ฐ€ ์„œ๋กœ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‚˜์š”? +์ง„๋‹จ ์ธํ„ฐ๋ทฐ/OBS ๊ฑด๊ฐ•๋‹คํ ๋ฐฑ์„ธ๋ถˆํŒจ ์˜ํ•™์ž๋ฌธ
03:54
-12kg ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณตํ›„๊ธฐ | 82kg - 70kg BMI ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์—์„œ ์ •์ƒ๊นŒ์ง€! | ํฌ๊ธฐ์—†์ด ๊พธ์ค€ํžˆ ์ฒด์ค‘๊ด€๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๋น„๊ฒฐ
03:53
(์—”๋“œ๋ณผ ๋ฆฌ์–ผํ›„๊ธฐ)๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ตœ๋Œ€ ๊ณ ๋ฏผ๐Ÿ˜ˆ'์‹ํƒ' ์กฐ์ ˆ ๋…ธํ•˜์šฐ ๊ณต๊ฐœ! | 21kg ๊ฐ๋Ÿ‰์— ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰ ๋ณ€ํ™”๋Š”?
03:41
(์—”๋“œ๋ณผ ๋ฆฌ์–ผํ›„๊ธฐ)์œ„ํ’์„  ์‹œ์ˆ  ์งํ›„ ์ธํ„ฐ๋ทฐ! | ์—”๋“œ๋ณผ ์„ ํƒ ๊ณ„๊ธฐ | ์‹œ์ˆ  ํ›„ ๋Š๋‚Œ์€??
04:12
(์—”๋“œ๋ณผ ๋ฆฌ์–ผํ›„๊ธฐ)์ธ์ƒ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ ๋„์ „ | ์œ„ํ’์„  ์‹œ์ˆ ๋กœ -15kg | ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์„ฑ๊ณตํ›„๊ธฐ
06:05
[๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์˜์‚ฌ] ๋น„๋งŒํด๋ฆฌ๋‹‰ ์ฒ˜์Œ ์˜ค์…จ์–ด์š”?! ๋น„๋งŒ๊ฒ€์‚ฌ, ์‹์ด ์น˜๋ฃŒ, ์ถ”์ฒœ์‹œ์ˆ 
07:37
์š”์š”์—†์ด ์œ„ํ’์„  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณตํ›„๊ธฐ l ์—”๋“œ๋ณผ๋กœ 11kg ๊ฐ๋Ÿ‰ +ํ™”๋ณด์ฐ๋‹ค!
04:07
๋‹ค์ด์–ดํŠธ&๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ๊ณผ์ผ, ํƒ€ํŠธ์ฒด๋ฆฌ! ๋‚ด๊ณผ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋งํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค (์„ญ์ทจ ์‹œ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ, ์ˆ˜๋ฉด์žฅ์• )
05:09
๊ณผ๋ฏผ์„ฑ ์žฅ ์ฆํ›„๊ตฐ, ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐœ์„ ํ•˜์„ธ์š”! l [MBC ์ƒ๋ฐฉ์†ก ์˜ค๋Š˜์•„์นจ] ๊ณผ๋ฏผ์„ฑ ๋Œ€์žฅ์ฆํ›„๊ตฐ ์ฆ์ƒ,์ง„๋‹จ
03:31
60kg๋Œ€๐Ÿ‘‰50kg๋Œ€๋กœ! l ์š”์š” ๋ถ€์ž‘์šฉ ์ ์–ด ํ•ด์™ธ์—์„œ๋„ ์ฐพ์•„์™€์„œ ํ•˜๋Š” ์‹œ์ˆ 
03:16
[์—”๋“œ๋ณผ Q&A] ์‹์š•ํญ๋ฐœ? ์œ„ ํ’์„  ์‹œ์ˆ ์ด ํญ์‹์ฆ์—๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ์š”?
04:45
์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋จน์–ด๋„ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๋‹ค! l 75kg์—์„œ 67kg๋กœ๐Ÿ”ฅ๋น„๋งŒํƒˆ์ถœ์ค‘์ธ ์œ„ํ’์„  ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ํ›„๊ธฐ
03:50
๋ชธ๋„ ๋งˆ์Œ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์š”์š” ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 5๊ฐ€์ง€๐Ÿ’ช ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์š”์š” ์ ˆ๋Œ€ ์•ˆ์™€์š”!
03:27
๊ณ ๋„๋น„๋งŒ, ์ˆ˜์ˆ ๋ง๊ณ  ํšจ๊ณผ์žˆ๋Š” ์‹œ์ˆ  ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค | ์›๋ฆฌ์™€ ํšจ๊ณผ, ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๊ฐ๊ฐ ๋‹ฌ๋ผ์š”
03:34
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘ ํšŒ์‹์„ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด? ๊ณต๋ณต์šด๋™ํ•˜๋ฉด ๊ทผ์†์‹ค ์˜ค๋‚˜์š”? [๋‚ด๊ณผ์˜์‚ฌ]๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
04:41
'์ด๊ฒƒ'์œผ๋กœ 20kg ๊ฐ๋Ÿ‰ ์„ฑ๊ณตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์—ฌ์ž ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ›„๊ธฐ
11:47
์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์—์„œ ํ›ˆ๋‚จ์˜ ์ •์ƒ์ธ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๋‹ค!!์‹ค์ œ ์‚ฌ๋ก€์ž ์ธํ„ฐ๋ทฐ
18:36
๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ ์‹œ์ˆ  ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ์–ธ๋ฐ•์‹ฑ ๋ฆฌ๋ทฐ ๊ณ ๊ฐ€์˜ ์ผํšŒ์šฉ ์—”๋“œ๋ณผ์„ ๋œฏ๋‹ค!!
10:35
TV์กฐ์„ ํŠน์ง‘๋ฐฉ์†ก ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
05:14
๋น„๋งŒ์น˜๋ฃŒ์˜ ์˜ต์…˜ ์ค‘ ์œ„ํ’์„ ์˜ ํšจ๊ณผ๋Š”?
06:30
ํญ์‹์ฆ์˜ ๊ต์ •์— ์œ„ํ’์„  ์—”๋“œ๋ณผ์ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ?
01:19
์šฐ๋ฆฌํŽธํ•œ๋‚ด๊ณผ SBS ๋ชจ๋‹์™€์ด๋“œ ์˜ํ•™์ž๋ฌธ ์•„๋‚˜๋ณผ๋ฆญ ์Šคํ…Œ๋กœ์ด๋“œ ๋ถ€์ž‘์šฉ
04:21
๊ณ ๋„๋น„๋งŒ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์œ„ํ’์„ ์—”๋“œ๋ณผ์„ธ๋ฏธ๋‚˜
27:13
2013๋…„ ์šฐ๋ฆฌํŽธํ•œ๋‚ด๊ณผ ๊ตญ๋‚ด ์ตœ์ดˆ ์ œ์ž‘ ์—”๋“œ๋ณผ ์‚ฝ์ž…, ์ œ๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด์–ผ ์‹ค์ œ ๋™์˜์ƒ
03:14
์œ„๋‚ด์‹œ๊ฒฝ์  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„๋งŒ์‹œ์ˆ  ์—”๋“œ๋ณผ์ด๋ž€?
04:53
์—”๋“œ๋ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ธ๋ฏธ๋‚˜