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완벽정리! 이 영상 하나면 끝!!! "국가대표 플립턴 방법"

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(자유형 플립턴) "누구도 알려주지 않는 핵꿀팁!!"

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📍사이드턴 진짜 꿀팁! 이렇게만 따라하세요~🤗

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"이것만 알면" 턴 완전 잘 할 수 있어요! 👍

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✅️ "이 방법" 안보면 후회합니다!

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1️⃣접영 팔돌릴때 힘든사람! 2️⃣팔이 물에 자꾸 걸리는 사람!

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✅️ 접영이 유독 힘들게 느껴진다면!? "필수시청"

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✅️ 나만 몰랐던 접영의 핵심 기술!

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✅️ 접영 비거리가 짧은 사람! (필수시청)

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✅️ 접영 물잡기 "하이엘보우 캐치의 정석"

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✅️ 접영 웨이브와 물잡기 동시에 하는 방법!

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✅️ 부드러운 접영의 핵심기술! "⭕️⭕️⭕️" 필수시청!!!

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✅️ 손모양 고치고 "10초" 빨라졌어요!👍👍👍

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✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!

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돌핀킥 잠영 특강! (접영킥, 접영발차기)

01:18

✔JDH팀 훈련 2년 4개월만에 평영100M 18초 단축!!(꾸준한 성장👍)

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평영 1~10 순서대로 따라해보세요~🤗

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배영 물잡기 연습 500만원 벌어가세요~🤗

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평영 팔동작 교정하기 좋은 방법!

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🔰JDH 수영 전문 훈련팀 모집 합니다🔰

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✔효과 만점!! 자유형 발차기 쉽게 교정하는 방법!

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자유형! 이것만 연습해도 롤링을 잘 할 수 있지요! (지상 교정 프로그램)

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✔배영 물속 물잡기 팔동작 기본 루틴!! 🤗🤗🤗

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부드러운 접영 타이밍을 잡는 첫 걸음이 될 겁니다!

08:34

부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

03:43

어떤 방향에서든 어떤 각도에서든 추진력 컨트롤 가능케하는 돌핀킥 연습!

02:00

돌핀킥 연습 (교육영상아님) 같은걸 알려줘도 9명이 다 다름!

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길고 부드러운 평영의 시작이 될 겁니다! 🤗

01:34

방법만 바뀌면 누구나 할 수 있는 길고 부드럽게 쭉쭉 나가는 자유형~

02:06

나도 달라질 수 있을까? 방법이 바뀌면 확실히 달라집니다. 🎈도전~!🎈

01:06

배영 발차기가 빨라지는 포인트는 다운킥에 있습니다.🤗🤗🤗

02:53

✔평영50m 7초 단축! ✔평영100m 16초 단축! (비포 애프터)

13:43

자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!

02:01

선수들이 쓰는 기술을 일반인이 배우면?? 물속동작까지~(배영, 평영)

14:56

✔부드러운 자유형! ✔더 멀리~ ✔더 빨리!!!

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자유형 배영 접영 평영 잘하는 방법을 알려드립니다! 거울보면서 모든 영법교정!

08:00

자유형 롤링 기술이 자유형 전체에 미치는 영향!! (매우 중요함)

06:57

👊자유형의 지름길👊 (다른말 필요없습니다!)

16:59

자유형 접영 할때 이거 꼭 고치자! 꼭!! 꼭!!!

13:10

접영 잘하고 싶다면 "접영 웨이브 부터 바꿔"보세요!!

16:10

자유형 팔꺽기/팔꺾기 연습을 해도해도 안 느는 이유!!

12:35

✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!

15:59

배영 잘하는 방법 배우고 쉽게 쉽게 하자고요!

17:01

자유형 배영 접영 발차기 잘 하는 방법은 바로 "발목스냅"이 관건 입니다! (일반인 선수 다 포함)

03:04

정두희수영교실 "영법교정 실력이..." 클릭하지 마세요...

26:03

(접영 배영 평영 자유형) 물속 돌핀킥 빨라지고 느려지는 방법! part.2

18:50

접영킥 물속 핵꿀팁! 빨라 지고 싶은 사람만 보세요! part.1

18:21

"자유형 배영 평영 접영"물잡기 할 때 물감각 향상은 빨라지는 지름길!

17:29

발모양만 바꿔주면 됩니다! part.2 빨라지고 싶은 사람만 보세요!

11:55

발모양만 바꿔주면 됩니다! part.1 빨라지고 싶은 사람만 보세요!

23:43

평영 잘 할 수 밖에 없는 방법! part.2 평영 "하이엘보우 캐치" 노하우!

18:07

평영 잘 할 수 밖에 없는 방법! part.1 평영 "하이엘보우 캐치" 노하우!

12:10

자유형 호흡 할 때 가라앉거나 뚝뚝 끊기는분 보세요! part.2

18:35

자유형 호흡 할 때 가라앉거나 뚝뚝 끊기는분 보세요! part.1

00:27

자유형 팔돌리기 팔꺾기에서 ➡️ 스트레이트암 영법교정 1회차??

11:35

잘 늘다가 요즘 정체기라면? 클릭! (자유형,접영,평영 물속동작영상)

13:35

자유형 접영 평영 배영 공통!! "물잡기" 할 때 "손모양" 꼭 만드세요!

15:58

접영 꼭 알아야 할 물속동작! (물잡기, 피니쉬, 리커버리까지 한번에 연결하기)

07:28

평영킥 (지상 + 수중) 세트 훈련 방법 / 평영 빨라지는 방법

07:09

연습해도 기록이 안줄어? 코치탓? 내탓? 누구탓일까? (자유형 접영 평영 배영)