Channel Avatar

Abhyasa Yoga Shala @UCTu4jkMpuULFaWt_l1bgLhw@youtube.com

2.3K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


21:10
Meditación guiada - Anapana - 20 min
19:57
Baja de peso con Yoga - 20 min - Adelgaza y quema grasa
04:44
Respiración Cuadrada - Sama Vritti Pranayama - Yoga
21:35
Yoga para Embarazadas - YOGA Prenatal
15:08
Yoga para la Tiroides - Hipotiroidismo / Hipertiroidismo - 15 min
07:15
Cómo hacer Ujjayi Pranayama - Respiración victoriosa - YOGA
26:31
Yoga para abrir y flexibilizar caderas - 25 min
35:14
Tu primer clase de YOGA - 30 min - Principiantes
33:35
Yoga Restaurativo con bolster - 10 posturas relajantes y suaves
06:12
Cómo hacer un bolster de Yoga - fácil, rápido y sin gastar - Tutorial DIY
03:47
Cómo hacer la postura del águila - Garudasana - Tutorial de Yoga
20:53
Yoga para relajar hombros, cuello y espalda alta - Estiramientos anti estrés
05:29
Saludo al Sol tipo B explicado - Ashtanga Yoga - Surya Namaskar B
18:41
Yoga para fortalecer el abdomen - Abdominales fuertes
03:59
3 posturas de Acro Yoga en pareja - Tutorial de Yoga
22:01
Yoga para alivio de Síndrome Pre Menstrual y dolor menstrual / SPM
16:12
Yoga Restaurativo en la pared - Relajación & Flexibilidad
06:01
Cómo hacer la Postura del Camello - Ustrasana - Tutorial de Yoga
24:00
Yoga Terapéutico en silla - Yoga suave para todos
18:22
Introducción a la práctica y filosofía de Yoga - Yoga explicado
20:01
Activa tus Chakras con Yoga - Equilibrio Energético - 20 min
44:43
Yoga relajante - 45 min de Hatha Yoga para reducir estrés
16:11
Estira todo el cuerpo con Yoga ANTES de hacer ejercicio - 15 min
16:57
Mejora tu Equilibrio con Yoga - 15 min
18:01
Estira todo el cuerpo con Yoga - Estiramiento de pies a cabeza - 15 min
21:52
Libera tu cadera - Yoga para una cadera flexible - 20 min
11:37
Estiramientos después de entrenar o hacer deporte - Yoga Post Entrenamiento (10 min)
19:41
10 posturas para combatir el dolor de espalda - Tutorial de Yoga
55:49
Mejora tu digestión con Hatha Yoga - Sistema Digestivo sano
01:00:59
Mejora tu flexibilidad con Yin Yoga - Estiramiento profundo
17:00
Abdomen y glúteos fuertes con Yoga - 15 min
57:22
Yoga para espalda baja y caderas - Clase completa
01:00:00
Hatha Yoga - Clase completa
59:41
Yin Yoga para todo el cuerpo - 1 hora
16:59
Disminuye celulitis, várices y piernas cansadas con Yoga - Mejor circulación en 15 min
01:03:53
Vinyasa Yoga - Flexibilidad en piernas - Clase de 1 hora
01:00:46
108 Saludos al Sol "A" - Surya Namaskar - Ashtanga Vinyasa Yoga
57:07
Mandala Vinyasa Yoga - Secuencia de Yoga en patrón circular
01:00:08
Yoga Detox - Elimina toxinas de los órganos
14:40
Yoga para calmar ansiedad y reducir estrés - 15 min
01:00:22
Vinyasa Yoga para lubricar las articulaciones - 1 hora
01:01:11
Fortalece tu Sistema Respiratorio con YOGA - Clase de 1 hora
01:00:01
Clase de Chakra Yin Yoga - Flexibilidad y Equilibrio Energético: Kundalini
01:02:01
Mejora tu postura con Yoga - Clase de 1 hora para una buena postura corporal
04:17
Aprende a hacer Astavakrasana: la postura de los 8 ángulos - Tutorial de Yoga
01:03:14
Clase de Yoga - Fusión Vinyasa y Yin - Vin&Yin - 1 hora
56:04
Yin Yoga para flexibilidad en cadera y piernas - Clase de 1 hora
01:06:04
Clase de Yoga - Power Vinyasa Flow - 1 hora
58:59
Yoga para alinear los Chakras superiores: Vishuddha, Ajna y Sahasrara
14:50
Yoga para dormir bien - 15 min
01:01:14
Yoga para Bajar de Peso
01:02:27
Yoga para las piernas - Flexibilidad y fuerza
14:59
Yoga por la mañana - 15 min de Yoga para empezar el día
01:02:30
Yoga para el Chakra del corazón: Anahata - Pecho / hombros / espalda
04:54
Tutorial de Yoga - Parado de menton - Ganda Bherundasana - Chin stand
01:03:02
Vinyasa Yoga para el 3er. Chakra Manipura - 1 hora
01:02:11
Vinyasa Yoga para el Chakra Sacro - Svadhisthana - 60 min
59:30
Clase de Yoga para el Chakra Raiz (Muladhara) - Piernas / pies / cadera/ abdomen bajo - 60 min
04:07
Cómo hacer Chaturanga Dandasana / plancha baja - Tutorial de Yoga
58:41
Clase de Vinyasa Yoga - Brazos y abdomen fuertes - 1 hora